Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Comment j'ai fait pour perdre 78k et ne pas les reprendre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par NEIGE (40) Posté le 16-07-2010 à 10:08
Bonjour!

J'ouvre ce sujet car depuis longtemps je dois redire sur les forums comment j'ai fait pour maigrir et comment je fais pour pas reprendre du poids!
Alors, voilà mon histoire!
Retour au forum
mony0815 (Châtillon s/Indre, 36) répond Posté le 07-08-2013 à 16:13
Bonjour les filles.
Ce matin, j'ai démarré sur des chapeaux de roue . . . et
plof . . . cet après-midi. En ai-je trop fait ce matin: descendue à pied en ville et taillé - avec une cisaille trop lourde pour moi - des branches de mûrier qui envahissaient le chemin où je promène mon chien. En rentrant, je tremblais en buvant . . . Je viens de manger mon 'en-cas' de 4 h (fromage et laitage du déjeuner) et j'ai sucé deux morceaux de chocolat.
Les forces semblent me revenir!


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 07-08-2013 à 15:55

Ussy prenant un bain (elle a fait vite, on n'a pas vu le coup venir) dans un des petits bassins du parc des Eaux. . ..


Coucou les Filles,

Premier message envolé. . .. pas beaucoup de temps, mais je reprends. . .

Hier soir avons eu de gros orages, mais sans grêle sur EUGENIE, par contre à 8 km d'ici, les maïs sont détruits par la grêle (grêlons gros comme le pouce) et un employé du camping a vu le trempoline de ses enfants bondir de deux mètres et être projeté à une quinzaine de mètres. . . On a donc eu de la chance de n'avoir que les éclairs, le tonnerre et l'eau, c'était très impressionnant déjà, pluies dilluviennes. . .. Ca m'a valu l'occasion d'éponger le camping-car en rentrant de chez les cousins de Jacques, car les lanterneaux n'étaient pas complètement fermés et par aspiration, eh bien c'était mouillé partout par terre. . ..

ALEXIA - Bien ton p'tit déj et ton repas du midi. . . Prends soin de toi, il faut que tu reprennes des forces. . .

PANTHEREROSE
J'espère que chez toi les orages n'ont pas été trop dévastateurs non plus. . . Ici, l'alerte orange a été enlevée à 16 H et les orages, à suivre les uns après les autres, sont arrivés à 21 H 15, on mangeait dehors, d'un seul coup il a presque fait nuit, on a juste eu le temps de rentrer finir le repas à l'intérieur. . .

Aujourd'hui 25 degrés dehors, on respire. . .. (29 dans le camping-car). . ..

J'espère qu'on va être tranquilles pendant la soirée Karaoké car c'est en extérieur, avec des protections bien sûr, mais quand même. . ..

Je vais laisser l'ordi à Jacques, car il faut qu'il mette à jour sa messagerie, il l'a très peu fait pendant ces 3 semaines, laissant la place à sa mordue de Nini pour l'informatique. . ..

Dernier jour de Wifi, demain nous reprenons la route pour une quinzaine de jours, direction le Gers, puis le Roussillon.

Bisous et à plus tard,

Nicole


Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 07-08-2013 à 13:57
Bonjour PANTHEREROSE,
Merci c'est gentil. J'essaie de suivre le programme ;)
Repose toi bien :)
Bisous


pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 07-08-2013 à 13:27

;) :D Bonjour les amies et bon appétit si c'est pas déjà fait

j'espère que toutes êtes en pleine forme.

Moi je me suis remise au lit a 7H et lever a 13H ça va un peu mieux

Il a plu toute la nuit et un peu ce matin, cool pour le jardin et pour moi aussi , je respire :-q
Là le soleil commence a sortir mais ça va.

J'espère que personne a eu de dégâts a cause des orages.

J e vous souhaite une bonne journée :-q
bises :-* :-* :-* :-*
A+++++ :-q :x :x :-* :-* :-* :-*

ALEXIA ça me parait correct tes menus, bon courage :-* :-* :-* :-* :-*


Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 07-08-2013 à 13:16
Bonjour,
Une heure de sport ce matin. Encore mal au crâne.
Voici le petit déjeuner : 3 tartines beurre confiture, 1 yaourt sucre, infusion
Et le déjeuner : Gratin dauphinois, salade verte, yaourt 0% vanille, café
Gros bisous


Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 07-08-2013 à 07:55
Bonjour et bon réveil,
Gros bisous


Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 06-08-2013 à 20:35
Gros mal de tête, je vais au dodo.
Gros bisous


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 06-08-2013 à 16:26

Bonjour les Amies,

Un petit passage vite fait et je me sauve, car nous partons en courses dans Eugénie, et à 18 h, le cousin de Jacques vient nous chercher pour que nous passions la soirée avec eux.

Nous ne partons que jeudi, avons différé notre départ car demain soir soirée Karaoké au camping, et j'adore chanter, donc on ne part que jeudi. . .

Ici temps très très lourd, avons eu de l'orage sec cette nuit, pas trop méchant malgré tout. . .. mais pas d'eau. . ..

ALEXIA :
Bien ton petit déjeuner, mais il était de bonne heure, tu devrais t'emmener une barre de céréales pour la fin de matinée. . .. Bonne journée à toi et bisous.

ABIMOBIDOU CHRISTINE
Merci pour ton gentil message. . ..

PISTACHE, VERO, à plus tard sans doute, mais je ne pense pas repasser d'ici ce soir. . ..

Gros bisous à toutes et à demain,

Nicole


pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 06-08-2013 à 12:35

;) :D bonjour les amies
Je vous souhaite un bon appétit
J’espère que vous tenez la forme :-q
chez nous pas encore de pluie mais le soleil se cache de temps en temps il fait moins chaud mais lourd quand même B-) B-)

je me suis recoucher ce matin a 7H car je n'ai presque pas dormi là je e lève il est midi et je suis toujours fatiguée
donc dans un moment je retourne encore au lit qu'elle vie.
Je tiens pas debout je dois faire encore une chute de tension.

Je vous souhaite un très bon ap midi :-q B-) B-)
bises :-* :-* :-* :-*
a++++ :-q :x :x :-* :-* :-* :-*


mony0815 (Châtillon s/Indre, 36) répond Posté le 06-08-2013 à 10:11
Bonjour à toutes.
Je vous souhaite à toute bon courage . . .
Ma nouvelle 'préoccupation' pour l'instant est mon podomètre: arriver à 10 000 pas par jour.
Et aujourd'hui, il pleut . . . brrrr. . ..

BON COURAGE A TOUTES



1001 - 1010 de 8273
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 828
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen