Recherche femmes actives, mamans, la quarantaine

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		par Pimprenelle (33)	Posté le 07-06-2010 à 17:43
Bonjour J'ai commencé le 03 Mai, j'échange déjà avec des nanas très sympas, mais la plupart sont grand-mères, à la retraite ou femmes au foyer. J'aimerais donc bien trouver des copines de régime qui aient le même rythme que moi : un boulot, un Doudou, une Puce de 21 mois, et 39 ans cet été. Je vous attends ! Bisous

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	sylvadou répond	Posté le 06-07-2010 à 20:14
Coucou je vois que tout le monde est bien sérieux c bien continuez.pour ma part je tiens lecap, hors mis une très mauvaise nouvelle :(( je suis le régime la vie continue. . . Je prépare mes vacances donc très occupée, nous partons samedi,je n ai donc pas trop le temps de venir vous voir, mais bienvenue A toutes. Je viendrais vous faire un petit coucou avant de partir bises ;)

	cykemel (37) répond	Posté le 06-07-2010 à 13:46
Bonjour les filles. J'ai oublié de me peser lundi car ce week end, je n'étais pas à la maison. Coté régime, j'ai fais surper attention, hormis une glace/sorbet, je n'ai pas fait d'écart. Fruits de mer avec une càc de mayo. Hier, avec mon mari, nous sommes allés à Décathlon et il m'a acheté un beau vélo. Donc cet été, je n'ai plus d'excuse pour ne pas aller pédaler avec toute la famille. Sinon, je viens d'acquérir un cuit-vapeur qui fonctionne au micro onde. Hier soir,j'ai préparer du poisson avec des petits légumes. Un vrai régal. Pret en 30 min. Moi qui n'aimme pas les légumes cuits comme ça, j'ai fait un festin. J'ai meme fini le peu de légumes qui restait. Ce soir, je fais du sport. Mes pantalons s'élargissent de plus en plus donc.. Et surtout, et le plus important, ce sont les commentaires de mon mari !!!! Il me trouve de mieux en mieux. Ca ne vaut pas tous les encouragements du monde ?!!!! Bon courage. On continue. Et bonne vacances pour celles qui y sont déjà. bisous.

	SEVERINE (escou, 64) répond	Posté le 05-07-2010 à 20:17
pinprenelle , s'est bon aujourd'ui j'ai pas craquer de la journée et j'ai finis ma journée avec un footing de 3/4 heure . . .. . .. . .. . .. . .. trop contente . . ..

	Pimprenelle (33) répond	Posté le 05-07-2010 à 10:30
SEVERINE, bienvenue et bon début de programme JMC, et surtout si tu as des doutes, des coups de mou ou des envies de craquage, on est là, on se motive et surtout, on NE CULPABILISE PAS ! Moi, c'est la 1è fois de ma vie que j'arrive à faire ça : craquer un peu, mais sans culpabiliser et repartir du bon pied. Alors qu'avant, quand je faisais un régime (et j'en ai fait des tonnes), le 1er craquage était le début d'un engrenage infernal (culpabilité - recraquage - culpabilité et mésestime de moi - et rerecraquage- etc. etc.) qui signifiaient l'échec et l'abandon du régime. Mais là pas du tout, et c'est ça qui est vraiment génial :-q :-q :-q :-q Alors bon courage et on se serre les coudes Robizoux :-* :-*

	Pimprenelle (33) répond	Posté le 05-07-2010 à 10:26
CELBON, bonnes vacances, profites-en bien, éclate-toi et reviens-nous en pleine forme ! :D

	Pimprenelle (33) répond	Posté le 05-07-2010 à 10:24
Coucou CYKEMEL, Tu vois, tu dis que tu ne perds pas, mais finalement ta silhouette s'affine . . .. et c'est bien ça qui compte finalement :D Alors continue et ne baisse surtout pas les bras ! Moi cette semaine, je suis hyper motivée car je commence à voir des résultats (-5.2 kg au total) et y a pas mieux pour avoir envie d'arriver au bout ! Donc on se tient la main et on y va,non mais . . . X( X( Robizoux et bonne semaine :-* :-*

	SEVERINE (escou, 64) répond	Posté le 03-07-2010 à 22:06
pinprenelle me revoila moi j'ai 34ans maman de 3 enfants audrey 13ans cyril 10 romain 4 en janvier +un mari gentil . . . je suis assistante maternelle donc: je travaille a la maison je fais du footing 2 a 3 fois par semaine . . .. . ... nous allons bien nous enttendre oui . . .. . .. . ...

	celbon (Claix, 38) répond	Posté le 03-07-2010 à 21:11
Bonsoir, Les vacances étant là, je pars 15 jours sans internet. . .. pesée aujourd'hui et j'ai encore perdu 500 g cette semaine, j'en suis à 13 kilos en moins. . .. mais j'appréhende un peu les vacances, on verra bien!!!!!!!!! je vous dis à dans 15 jours, courage! bises céline

	cykemel (37) répond	Posté le 02-07-2010 à 13:57
C'est encore moi. La bonne nouvelle du jour et je viens de m'en rendre compte je perds mon pantacourt. J'ai pas mis de ceinture mais avant il tenait tout seul et là, je suis tout le temps obligé de le remettre en place. Voilà, je voulais juste le faire savoir. Bises à toutes

	cykemel (37) répond	Posté le 02-07-2010 à 13:19
Bonjour, je suis toujours là mais comme je n'ai pas les alertes messages, il faut que je retrouve le forum. Mais bon. Coté moral, c'est comme la météo, au beau fixe (quoique aujourd'hui ça se dégrade). Coté poids, c'est pas le top. J'ai pas perdu, mais j'ai pas reprisn !!! :) :( ;) Encore 15 jours à travailler et ensuite je reste 15 jours à la maison donc je vais pouvoir suivre le régime correctement avant le départ en vacances le 31 juillet. En attendant, je ne me lache pas non plus. Je fais attention et des fois des écarts surtout le soir quand mon mari me dit "on se fait un petit apéro" !!! Et toc, un verre de pétillant, et quelques cacahuettes :^> . Après c'est salade. De toutes façons, avec la chaleur, j'ai pas très faim. Les enfants sont en vacances et ils partent demain chez papy au bord de la mer en Loire Atlantique. Là aussi, je devrais arriver à faire attention. Voilà pour les news de la semaine. Je pense que demain je vais monter sur la balance que j'avais fortement désertée sachant qu'elle ne me donnerais aucune bonne nouvelle. En fait, je n'aurais pas le temps. Départ très tot pour Pornic afin d'éviter la circulation. Oh, sinon, ce sera lundi. Voilà pour les nouvelles. Grace à vous toutes, j'ai retrouvé le moral car je ne suis pas seule à ne pas perdre beaucoup. Cela dit j'envie les pertes de 11 kilos. Un jour je les aurais ces satanés kilos. Bises à toutes bon courage bonnes vacances à bientot. Ciao PS. j'ai coché la case pour recevoir les alertes !

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