Je commence lundi 26 septembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 19-09-2011 à 10:16
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique - Le tchat des diététiciennes Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	kushanku (CHAMBERY, 73) répond	Posté le 01-05-2012 à 09:12
Joyeux premier mai à toutes et tous ! Nous qui avons commencé ce régime à l'automne, réjouissons nous : asperges, fraises, épinards, salades, petits pois, fèves, bientôt les pêches, abricots, cerises, tomates = 0 calories les 100 grammes ! Gare à l'huile d'olive ! Faites les marchés, comme moi j'ai la chance d'habiter dans un village avec des producteurs qui vendent des primeurs à des prix raisonnables ! Bises et courage, Cathy

	yoskil (Molphey, 21) répond	Posté le 15-04-2012 à 13:32
bonjour à tous j'ai commencé le 26 septembre et j'ai perdu 16 kilos,j'aimerais en perdre encore 6 mais comme la plupart d'entre vous, il me semble, je suis un peu bloquée question poids, il faut dire que je fais vraiment moins attention, j'ai perdu 2 tailles de pantalon j'ai l'impression qu'au bout d'un moment la lassitude gagne, il va falloir se ressaisir pour en venir à bout :P du courage ;)

	OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 13-04-2012 à 16:03
adrienlemay le 13-04-2012 à 02:30 Bonjour, Ce lundi 16 avril, toute l'équipe Savoir Maigrir vous invite à participer aux rendez-vous Savoir Maigrir : - Aide vidéo en ligne à 10h - Tchat diététique à 17h Pourquoi participer ? Ces deux rendez-vous vont vous permettre de rencontrer l'équipe et de poser toutes vos questions. L'équipe fera de son mieux pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! Comment accéder à ces rendez-vous ? Pour y accéder, veuillez cliquer ici : - Aide vidéo http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp - Tchat diététique http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/tchat.asp Nous vous attendons nombreux répondre merci

	ANDALOUSE93 (EPINAY SUR SEINE, 93) répond	Posté le 11-04-2012 à 16:41
bonjour à tous depuis noël beaucoup d'écarts mais malgré tout je fais attention à manger équilibré. J'ai perdu 17K mais je n'arrive plus à perdre, je n'ai qu'à m'en prendre qu'à moi.

	Bergeronnette_3 (Thoiry, 01) répond	Posté le 31-03-2012 à 07:54
Bonjour à toutes et à tous qui ont commencé le 26 septembre 2011. Aujourd'hui samedi, cela fait 6 mois et demi que nous avons commencé le régime avec Jean-Michel Cohen. Je (53 ans) suis descendue de 81,4 kg à pile 71,4 kg. C'est dur de perdre plus! Malgré tout, je suis très contente, je mets un 42 à la place du 46. Courage à vous tous pour la suite. Personnellement, j'aimerais encore perdre 8 kg.

	Bergeronnette_3 (Thoiry, 01) répond	Posté le 31-03-2012 à 07:54
Bonjour à toutes et à tous qui ont commencé le 26 septembre 2011. Aujourd'hui samedi, cela fait 6 mois et demi que nous avons commencé le régime avec Jean-Michel Cohen. Je (53 ans) suis descendue de 81,4 kg à pile 71,4 kg. C'est dur de perdre plus! Malgré tout, je suis très contente, je mets un 42 à la place du 46. Courage à vous tous pour la suite. Personnellement, j'aimerais encore perdre 8 kg.

	aime_59 (LE THOR, 84) répond	Posté le 24-03-2012 à 08:29
Voila j'ai passé la barre fatidigue des moins de 100KG. 99kg j'en faisais 112kg depuis le 26 SEPTEMBRE 2011. j'ai eu du mal à passer l'hiver, mais avec les beaus jours je compte me reconditionner. Bon courage à tous.

	VAVOU04 (MANOSQUE, 04) répond	Posté le 23-03-2012 à 07:30
Bonjour Je n'ai pas atteint mon objectif et souhaite recommencer le regime à partir de lundi mais avec tout de meme moins de kilos à perdre. Pouvez me dire comment faire Merci

	ANDALOUSE93 (EPINAY SUR SEINE, 93) répond	Posté le 12-02-2012 à 08:24
15 kg depuis le 26/09/11 mais je ne comprends pas malgré que je nage dans mes pantalons quand je me mesure le tour de taille et hanche, il reste le même, bizarre non ,

	aime_59 (LE THOR, 84) répond	Posté le 04-02-2012 à 13:11
Bonjour au courageux du 26 septembre, Je passe l' hiver avec difficultermais. je resiste, j'ai pas repris de poid ni des centimetres. Mais j'aimerais repartir à la baisse et cherche mon second soufle.

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