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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 09-08-2019 à 19:23
Pour vous rafraichir :D


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 09-08-2019 à 19:20

. . .. . .. Désolée d'avoir coupé court mais plus de caractère et je ne voulais pas que tout s'envole *-:)

N'oubliez pas demain DAME BALANCE sera au rendez-vous :-q

Bisous les FILLES à demain :-* :-* :-* :-*


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 09-08-2019 à 19:16

Bonjour les FILLES on vient d'essuyer un de ces orages, mais ça n'a pas duré longtemps. Le ciel est encore noir au loin donc ce n'est pas fini. En plus mon époux est partie en Alsace pour l'anniversaire de sa tante qui a aujourd'hui 95 ans et toute sa tête et autonome, elle est adorable. Hélas ! je n'ai pas pu aller avec lui car je ne peux pas faire de long trajet en voiture suite à mon opération. :-S J'espère qu'il ne sera pas pris dans la tempête ?? :^>

ZOE merci pour les renseignements, c'est juste pour définir avec qui on parle *-:) On ne veut pas entrer dans ta vie privée sois tranquille ce n'est pas notre but, on respecte. Tu as une belle famille aussi et je comprends que tu te sentes seule avec les enfants si loin, hélas ! ils ne nous appartiennent pas, on les élève et après ils font leur vie et oui. *-:) Alors dis moi tu as commencé quand le programme et tu en es où ?? Demain c'est jour de la pesée, donc je vais faire une évaluation de toutes moi y comprise, car nous sommes là pour nous motiver et voir ensemble quoi faire pour arriver à nous débarrasser de nos satanés kgs :D . Courage tu vas y arriver :-q . Est-ce que tu peux mettre une photo afin qu'on te mette un visage stp ? C'est ce que nous avons toutes fait, et ensuite tu peux l'enlever si tu veux.. JANE pourra en remettre une je pense juste pour que tu la vois , elle est très jolie soit dit en passant ;) ainsi que nous toutes comme ça pas de jalouses :D :D :D

DANY notre petite bretonne qui nous fait toujours rire par ses petites blagues. Heureusement qu'elle est là :D

NICOLE va rentrer de cure c'est une personne formidable avec plein de talents, donc un elle est peintre et nous fait rêver lorsqu'elle partage ses peintures avec nous. Elle se présentera lorsqu'elle sera de retour, car au camping pas facile pour se connecter. . . *-:)

JANE Je crois que c'est la plus jeune de nous toutes :^> Elle est extraordinaire aussi tu vas la découvrir au fil du temps. . . *-:

Bonne soirée à demain ..


adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond Posté le 09-08-2019 à 10:27
Bonjour tout le monde 👋

🍴 Votre petit déjeuner de ce matin était-il équilibré ?
🍞 🥐 🍓 ☕️ 🍵

Pour le savoir, je vous invite à visionner la dernière vidéo du Dr Jean-Michel Cohen intitulée : Le petit déjeuner : 2 pour être en forme et 1 à éviter. Et le petit déjeuner, c'est obligatoire ?

👉 Voici le lien : http://bit.ly/breakfast-SM


zoeplus (Quaregnon, 73) répond Posté le 09-08-2019 à 05:18
Bonjour les copines, je suis très heureuse de vous parlez un peu de moi, mais comme ce n est pas très gai j hésite toujours
J ai trois enfants, une fille sylvia qui vit pas loin de moi qui a une fille Maet puîs un fils que je ne vois plus suite a une discussion il a 2 enfants que je ne vois plus non plus et puis le plus triste j ai une fille Sarah qui vit a Grenoble et qui a perdu notre petit fils de 9 ans, si vous permetez je vous quitte icî, je reviendrai plus tard


zoeplus (Quaregnon, 73) répond Posté le 09-08-2019 à 05:18
Bonjour les copines, je suis très heureuse de vous parlez un peu de moi, mais comme ce n est pas très gai j hésite toujours
J ai trois enfants, une fille sylvia qui vit pas loin de moi qui a une fille Maet puîs un fils que je ne vois plus suite a une discussion il a 2 enfants que je ne vois plus non plus et puis le plus triste j ai une fille Sarah qui vit a Grenoble et qui a perdu notre petit fils de 9 ans, si vous permetez je vous quitte icî, je reviendrai plus tard


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 09-08-2019 à 03:16
Salut les copines et la nouvelle je suis tard je suis arrivée ce soir de Chez ma Fille pour mes yeux a Nantes,j'allais au lit et mon frigo plein d'eau :-bd j'ai dis tout haut A NON PAS ENCOR DE TUILE ,j'ai nettoyé et j'ai vu que mon aide ménagère avait mal mis le tiroir du bac en bas ouf ouf :D alors je vais au lit,

ZOE moi la petite Bretonne j'ai 77 ans je n'ai plus toutes mes dents :-bd un Fils 52 bientôt, qui vis en Angleterre depuis 26 ans,avec son Ami Anglais George, très gentil, ma Fille Rachèle 49 ans le29 /08 Clément son Fils 21 ans le14/11qui part au Japon en septembre etMaël17 ans, la dernière Sabrina 42 ans 20/10 2 gars, Titouan 17ans et Maxence 14ans et deux gendre,David et Didier, Didier vie avec Rachèle 60 le 27 août,ils vivent a châteaubourg près de Rennes, David Marié avec Sabrina vivent a Audierne pres de Quimper, moi ,j 'habite a SAINT CARADEC a 35 km de st Brieuc,je suis veuve depuis 3 ans le 11 août je suis seule loin de mes enfants,j'ai deux prothèses, de hanches une il y a 16 ans et la dernière 10 mois et une prothèse de genou il y a 5 ans et l'autre est bon a faire un ROBOT ;)
j'ai des bonnes Copines qui m'ont bien aidé moralement avec mes tas de soucis :-O :-O :-O :-O :-O :-O :-O :-O
Bisous a TOUTES Dany :D :D :D :D :D


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 08-08-2019 à 18:30

ZOE oui tu nous as dit que tu étais belge, c'est super ! comme ça tu nous parleras un peu de ta région ;) Ce serait bien si tu te présentais aussi, je pense que les FILLES vont le faire spécialement pour toi, ;) . Ce forum est celui de mes débuts et il ne reste que moi, les autres ont fini et ne sont plus revenues. Je suis allée sur d'autres forums où je m'étais fait des amies et je leur ai demandé si elles voulaient venir ici, ce qu'elles ont fait. Depuis nous sommes devenues des amies avec qui nous aurons toujours des contacts, soit par tél ou par mails *-:) Surtout ne donne jamais tes coordonnées ici sur le forum, il faut le faire en message privé sur TES AMIES. . ..

Bonne soirée mes AMIES à demain :-* :-* :-*


zoeplus (Quaregnon, 73) répond Posté le 08-08-2019 à 16:07
Vous êtes formidables et merci de votre accueil.
J étais dans un autre forum mais un peu trop calme à mon goût. Je sais pas si je vous ai dis que je suis Belge
Petit à petit j apprendrai à vous connaître avec plaisir et partager les petits bonheurs ainsi que les moins bons
Je vous embrasse toutes


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 08-08-2019 à 16:04

Coucou me revoilàààà les FILLES désolée mais j'ai dû partir :D :D Donc je vais reprendre où je vous ai laissées. Tout d'abord je vous écrivais de mon IPHONE donc pas facile d'où les fautes car je n'ai pas relu :-S

ZOE c'est gentil de te joindre à nous tu vas voir nous sommes un bon groupe d'amies qui nous motivons sans nous jugez mais en restant positives en tout. Si l'une baisse les bras nous sommes toutes là pour la remotiver hop hop hop on se motive, on se booste, on se bouge et on ne lâche rien et c'est parti, telle est notre devise. Nous sommes des WINNERS c'est à dire des GAGNANTES dans la bonne humeur. . .
Je me présente : j'ai 79 ans, mariée, 2 enfants (fille et garçon), 6 petits enfants (4 filles et 2 garçons) et 1 arrière petit fils qui aura 3 ans le 19 août, que du bonheur. Malheureusement ils n'habitent pas tout près,ils sont éparpillés en France.. J'ai commencé le programme en 22 juin 2009 d'où mon FORUM que je m'efforce de faire vivre..J'avais perdu 10 kg mais malheureusement ayant des problèmes de santé j'ai repris. Rassures toi je fais tout mon possible pour reperdre, mais il faut de la patience car ce n'est pas le temps mis pour arriver à son but final mais le résultat qui compte. Tu peux aller sur mon BLOG en cliquant sur mon pseudo et tu te laisseras guider. Donc ce qui fait que je suis la plus ancienne sur le FORUM. . . Courage à toi tu vas y arriver aussi mais il faut bien suivre les plans de menus et si tu as un soucis tu contactes les diététiciennes en allant sur COACHING et messagerie diététique. Elles te répondront sous 48h elles sont très gentilles. Et puis nous sommes là si nous pouvons t'aider nous le ferons avec plaisir :D

JANE et oui tu vois dès que je ne te vois plus, tu me manques :D :D Nous n'avons pas la canicule annoncée mais de gros nuages qui jouent à cache avec le soleil *-:)

Bon après-midi les FILLES :-* :-* :-*



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