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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-06-2009 à 10:05 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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zoeplus (Quaregnon, 73) répond | Posté le 28-08-2019 à 16:23 | ||
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:-q coucou, j ai vus que l on est bien bas dans le forum alors je suis venue combler le trou
J ais pas pus faire les escaliers car je saigne trop et des baisses de tension à cause de la chaleur, on me met des glaçons çà fait du bien Vous savez que je pense à vous |
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Gilda14 (Le Boulou, 66) répond | Posté le 28-08-2019 à 08:03 | ||
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Hello, une nouvelle journée commence et voici une petite phrase : 🌺🌻SI TU VEUX QUE LA VIE TE SOURIE APPORTE-LUI D'ABORD TA BONNE HUMEUR 😊😀.
Mon docteur m'a mise au régime pour une colite que je traîne depuis 1 mois, (depuis la canicule) : pendant 10 jours, pâtes ou riz et viande ou poisson, un petit morceau de pain le matin 🤔😔 si je regarde le bon côté de ce régime, je vais maigrir 😀. J'espère que je serai guérie pour la fin septembre car nous retournons en Belgique pour 1 semaine. Dany, dans son malheur ton amie à de la chance de t'avoir auprès d'elle ! C'est vraiment bien de ta part ! Pistache, courage, les grosses chaleurs arrivent à leur fin 😊. Jane, tu as terminé tes conserves ? J'ai beaucoup de tomates au potager mais je ne peux plus en manger en ce moment 😢😢😢 heureusement que je peux les stériliser pour la soupe de l'hiver prochain. Nicole, quelle chance de voyager 🌍🌎🌏 Zoé, j'espère que l'après opération se passe bien et que tu commences à te déplacer, à apprendre à descendre des marches d'escalier ! A bien vite "ici" pour vous lire 😘 |
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zoeplus (Quaregnon, 73) répond | Posté le 28-08-2019 à 07:39 | ||
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:-q Bonjour les copines, je suis déjà en vadrouille, pas trop chaud, nous sommes du côté ou il y pas de soleil et j ais pris mon ventilateur
Pistache, Gilda, Dany, Nicole, JANE et moi nous sommes 6, Je rentre le jour de la pesée, je continue à prendre mes gouttes de cbd car si ça fait rien d autr :x e ça coupe la faim Je vous aime toutes :x :x :x |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 27-08-2019 à 20:54 | ||
Bonsoir les filles, oui il fait bien chaud, moi c'est la nuit que je crains, malgré la fenêtre ouverte j'ai chaud. . .
Pistache heureusement que tu peux aller sous ta tonnelle. . . Dany tu te couches super tard, docteur Nini va te tirer les oreilles. . . Gilda profites bien de ta famille. . . Zoé j'espère que ça va pour toi. . . Nicole notre petit globe trotter, j'espère que vous profitez bien. . . Bonne nuit à vous toutes, prenez bien soin de vous :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 27-08-2019 à 20:24 | ||
Coucou les AMIES ben z'êtes passées où ? :^> Il a fait très chaud aujourd'hui 38° en plein soleil et 32° à l'ombre. Vivement que ça s'arrête, je ne le supporte plus :(( J'ai malgré tout pu aller sous ma tonnelle au jardin car un petit air frais, c'est comme ça que je bronze à l'ombre :-q
DANY tu arrives à dormir à 2h du matin après avoir papoter avec ton fiston ? *-:) Moi je n'y arriverais plus car dans ma tête ça tournerait :D Tu vois qu'un jour ou l'autre ta sœur serait revenue, il fallait attendre le bon moment et il est là. Tu ne te sentiras plus seule je suis contente pour toi. JANE ZOE GILDA NICOLE comment allez-vous ?? Pas trop chaud avec cette canicule ? B-) Bonne soirée les FILLES à demain, prenez bien soin de vous. :-* :-* :-* |
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 27-08-2019 à 02:07 | ||
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Bonjour je vais au lit mais skype avec mon FILS Dédé eSt trés bien? elle va aller sans tardè 3 emaines comme pour sa hanche
il va falloir l'encourager,elle c'est mis dans la tête de mette un escalier qui monte toute seule si elle peut le faire tant mieux je lui ai dis tu vas devoir manger de patates a l'EAU elle a rie je lui ai porté de quoi mettre dans ses oreilles car ça voisine est désagréable je lui ai dis 3 4 mots,l désagréable ont ne la plus entendue le télé trés tard, elle n'avait cas mettre le casque elles ont chacune la télé moi ça va j'ai encore des papiers a faire pour renouveler,pour ma mutuelle a ce que je dois avoir tts les ans ma soeur qui me parlait depuis 15ans m'a amené des légumes c'est quand même mieux a 400 ou plus de chez moi ,comme ça je lui ai donnmon tiroir son mari un bon bricoleur pas comme le mien u BIDOUILLEUR,( il doit m'entendre)§§§§§§§§§§ a bientôt bisous DANY |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 26-08-2019 à 23:43 | ||
suite. . .. . .
GILDA ma belle ne t’inquiète pas si tu ne viens pas souvent, dis-toi bien que ta famille passe avant tout, après tu te rattraperas, profites en bien le temps passe si vite et ils viennent tous de loin. :D Courage nous serons toujours là à ton retour. :-q ZOE Bravo - 1kg :-q il ne faut pas trop te fier à la balance de l’hôpital, c’est la tienne qui compte *-:) . D’une balance à l’autre le poids diffère, mais si ça peut t’encourager pourquoi pas ? :D Comment s’est passée l’opération ? Tu es rentrée à la maison ou vas-tu en centre de rééducation ? :^> Courage pour le retour, tu vas bien être soutenue et profites en pour te faire dorloter ;) NICOLE profites bien du soleil et de la mer pour faire bronzette et de bonnes marches au bord de l’eau au clair de lune.. *-:) Bonne nuit mes AMIES prenez bien soin de vous, à demain . :-* :-* :-* :-* |
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 26-08-2019 à 23:36 | ||
Bonsoir les AMIES, je pensais avoir laissé un message hier, et je m’aperçois que non, désolée. :-S En attendant que la maison se rafraichisse je me rattrape car nous avons eu 38° toute la journée et il y a une demie heure encore 28°, @-) actuellement ça descend doucement donc j’en profite pour tout ouvrir en courant d’air car à l’intérieur, malgré les ventilateurs nous avions 25° du jamais vu. J’ai passé l’après-midi sous ma tonnelle car il y avait un petit air frais et nous avons papoté avec un de mes voisins… *-:)
JANE ma petite Jane, merci pour tes encouragements, je me suis reprise en main car après l’opération j’avais pas mal pris :-S . J’ai repris le programme sérieusement car il faut que je retrouve mon poids de forme avant tout, c’est pour ma santé, très important *-:) . Je comprends que tu ais besoin de faire un break, tu feras comme les enfants lorsqu’ils reprendront l’école, tu repartiras sur de bonnes bases et ça va le faire Hop hop hop on se reprend, on se motive et on lâche rien, tu vas y arriver. :-q DANY ma tite bretonne, BRAVO ! pour ta belle perte de poids, non je n’ai pas pris de loupe mais je suis montée plusieurs fois sur ma balance pour voir si je ne m’étais pas trompée :-O , continue et tu vas retrouver ton poids de forme mais qu’est-ce que tu te couches tard, ou tôt comme tu veux, tu profites de ta retraite à fond. :D Comment va ton amie DÉDÉ ? à suivre. . .. . . |
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jane_259 (, 39) répond | Posté le 26-08-2019 à 20:00 | ||
Bonsoir les filles, il a fait vraiment beau et chaud, nous avons eu 35°. . .
Zoé voilà c'est fait, maintenant il faut te remettre sur pied. . .As tu eu une prothèse du genou ? Gilda pas de soucis, profites de tes vacanciers. . . Dany contente que tout se soit bien passé pour Dédé, la voilà repartie pour la rééducation, comme ce n'est pas loin de chez toi, elle pourra t'avoir souvent auprès d'elle. . . Pistache il doit faire chaud aussi par chez toi, peux tu profiter de ta tonnelle ? Bonne soirée les filles, passez une bonne nuit, je vous embrasse :-* :-* :-* :-* :-* |
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zoeplus (Quaregnon, 73) répond | Posté le 26-08-2019 à 15:54 | ||
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:-q coucou les copines , je suis dans mon lit hosto, grande nouvelle à hôpital je pèse soissente et onze kg, Pistache va falloir refaire tes calculs je passe à 10 h
Bisous bisous et encore bisous Suis dans ma chambre prête a faire le french cancanbises |
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