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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 31-08-2019 à 00:51

Une image mais je vais être encore tard :-q


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 31-08-2019 à 00:41
Jane non pas de Sabrina,elle n'a pas été invitée,car elle savait déjà la réponse c'est trop loin 3h de route , mais elle va bien chez des Amies,ça ne nous tracasse pas :-bd je vous ai lu et je ne voulais pas écrire pour être au lit mais ça me brulait les doigts
je suis allée faire mon dernier papier a la secu et allée voir DéDé qui est en repos 3 semaines je lui ai mis ses affaires dans son armoire
etc. . ..elle est avec une dame qu'elle connait un peu, mais quand je suis arrivée dans sa chambre j'ai vu la Fille de cette Dame qui m'a reconnu elle a perdu son mari le 12/08/2019 et Michel le 11/08sa fille a fait du ménage chez moi, mais pas bien la elle a des problèmes de santé, moi toujours pareil je vais appeler mon chirurgien pour une infiltration,a mon genou G il a été trop sollicité par ma prothèse de hanche et voir un rhumatologue,pour avoir une idée de mon mal du bas de mon dos je sais que c'est mes deux vertèbres , mais je serais plus tranquille, de toute façon si c'est mes vertèbres,pas d'opération mon chirurgien me l a déconseillé,je garderais ma canne quand je sortirais de toute façon je suis une MéMé :-q alors c'est normal d'avoir un bâton et j'ai de l'aide quelquefois comme ça je fais plus vielle >:) Ma Jane bisous Pistache tu as une réponse? :-*

Gilda tu vas mieux alors tu vas te mettre au boulot,va MOLO :-q bisous

Zoé tu vas mieux mais tu as été opérée de quoi j'ai raté un épisode excuse moi nôtre forum devient un hôpital mais bien nous sauterons a la corde, courage( la corde c'est pour sauter :D ) bisous

mon Fils sur facebook s'amuse bien il c'est fait de la barbe il m'a dis qu'a Noël elle sera partie c'est du TOC

Je vais mettre mes puces a téter les anciens disaient ça le soir en allant au pieu Kenavo Dany :-q


Gilda14 (Le Boulou, 66) répond Posté le 30-08-2019 à 18:02
Bonjour vous toutes. Nous voici seuls, mon mari et moi. Nos vacanciers sont partis cet après-midi, ils reviendront en décembre pour passer en 2020 ensemble 😍.
Pistache, j'aime beaucoup le dernier proverbe et j'ai pris note pour pouvoir le relire ☺️.
Jane, profite bien de cet après-midi de repos. Zoé, je suppose que tu es rentrée chez toi ! Tu vas pouvoir te promener et. . ..recommencer le "savoir maigrir" 😉.
Dany, je vois bien ? Tu te couches à 1h00 du matin !
Pas de nouvelles de Nicole, elle est bien occupée 👍.
Ma colite va mieux, je n'ai plus de brûlures ni de "va-vite", je suis rassurée mais j'ai encore jusque jeudi à manger riz-viande 😕. Cet après-midi je me repose mais demain. . .. boulot, boulot.
Bon après midi, à demain ☺️😘


jane_259 (, 39) répond Posté le 30-08-2019 à 11:55

Bonjour les filles, il fait encore bien beau et chaud. . .Les dernières conserves de la semaine sont en stérilisation, tranquille ce weekend le ménage est fait, repos cet après midi. . .
Dany oui il faut que tu te reposes aussi, Dédé n'a pas le moral, mais avec ton humour, elle va le retrouver. . .Super pour l'anniversaire de ton gendre, Sabrina et sa famille seront de la fête. . .
Pistache j'espère que tu reviendras avec de bonnes nouvelles. . .
Zoé tu es rentrée chez toi ? Bon courage pour la rééducation. . .
Gilda profites bien de ta famille. . .
Nicole on pense bien à toi, tu dois en profiter avec ce beau soleil. . .
Bonne journée les filles, prenez bien soin de vous :-* :-* :-* :-*


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 30-08-2019 à 01:06
A demain je vais au lit, j'ai fait tous mes relevés bancaires depuis septembre 2018et a août2019,pour mon rdv a 14h30 j'ai appelé la poste pour me les faire mais pas de réponse,car je ne reçois pas mes relevés il faut que je le face tts les mois, c'est pour le

renouvellement de mon ACS l'argent que je touche pour m'aider a payer ma mutuelle,et ,avec Philippe ,nous avons réparé des bricoles ,et mis les supports pour mes aspirateurs sans fils,. . ...le 7/09/ repas pour les 60 ans de DIDIER le compagnon de Rachèle et avant le départ de Clément le 3/10 au Japon, car je ne l'ai pas vu depuis un moment,je peux aller voir les Anges avant qu'il revienne :-q

DeDé va bien mais pas le moral elle devrait aller en repos sans tarder, moi j'ai trop travaillé hier alors dur dur le bas du dos,je prends des comprimés, je vous ai tts lu il y a de la souffrance ,Pistache ce matin de bonne h mais c'est pour une bonne cause j'espère

bisous a TOUTES ma Janes avec ses conserves, Gilda,au régime sec la tu vas maigrir,ZOE,ta cicatrise saigne faut pas forcer
Nicole qui fait le tour du monde!!!!! j'ai racheté le gel pour ma cuisse G j'ai toujours ma canne dehors ,courage a TTES
hier j'ai amenée une pince a épiler a DéDé la sienne a été débarrassée avec son assiette quelle idée de manger avec ça :D :D :D :D
du coup deux voyages elle était contente,je n'irai pas la voir ,aprés mon rdv ,car je ferais un peu de courses,comme détente, ;)


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 29-08-2019 à 18:53

Coucou les FILLES il a fait encore chaud 32° mais ça baisse tout doucement et toujours pas de pluie, les orages au lointain sans plus, c'est dommage ça ferait pourtant du bien pour tout le monde, mais bon on ne peut pas gérer la météo *-:)

ZOE ma belle contente de te lire, maintenant il te faut de la patience et tout ira bien courage ! on est toutes avec toi. :-q Mon opération était un canal lombaire étroit et Le spondylolisthésis lombaire donc on m'a fait une OSTÉOSYNTHÈSE c'est à dire des vis avec tiges car glissement de 2 vertèbres . Voilà maintenant nous faisons partie des MISS BIONIQUES dans notre forum on peut être fières :-q :-q .Je te souhaite une bonne convalescence entourée de câlins..Bisous :-* :-*

JANE je suis comme toi, je crains les nuits qui sont encore chaudes et il n’y a pas de vent pour rafraîchir bien que tout soit en courant d’air. OUIIII mon rendez-vous est pour demain. Je dois y être à 8h30 et il y a ¾ d’h de route, ce qui fait que je dois me lever à 6h, holala ! moi qui ne suis pas une lève tôt. C’est pour la bonne cause.. *-:)

GILDA j’espère aussi que ce traitement va t’aider à aller mieux et que tu ne souffres pas trop car tu dois avoir des brûlures non ?? :^> Oui tu vas perdre du poids et comme ça ta stabilisation va se faire toute seule. ;) Courage ma belle ça va le faire…SUPER ta pensée je vais en mettre une autre comme ça les filles pourront les mettre dans un fichier.. :-q

DANY certainement très occupée avec DÉDÉ mais fais bien attention de ne pas trop forcer, penses aussi à ta santé, courageuse jeune fille ! Allez on attend de tes nouvelles tu nous manques. :D

NICOLE toujours au soleil en Vendée à très vite de tes nouvelles, tu nous manques… *-:)

Bonne soirée mes AMIES à demain :-* :-* :-* :-*





zoeplus (Quaregnon, 73) répond Posté le 29-08-2019 à 11:17
:-q Coucou les filles, c est la cicatrice qui saigne à cause des anticoagulants
Je sais gilda t imagine - 4 kg sur 2 jours
Un grand merci à vous toutes pour ces jolies images pleine d espoirs et de gentillesse il y a une infirmière qui vient les lire tout les jours
Faites doucement dans vos travaux, ne vous fatiguez pas trop, ah oui j oubliai non c est mon kiné qui vient dans un premier temps et puis j irais chez lui
Bisous à vous toutes


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 28-08-2019 à 22:58

Bonsoir les AMIES je passe très tard vous souhaitez une bonne nuit, je vous répondrai demain :D

Bonne nuit faites de beaux rêves à demain. . .. :-* :-* :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 28-08-2019 à 19:27

Oups je me suis trompée d'image. . . :D :D


jane_259 (, 39) répond Posté le 28-08-2019 à 19:26

Bonsoir les filles, il fait encore chaud. . .
Gilda j'espère que le régime va t'aider à aller mieux, tu souffres ? Non les conserves ne sont pas complètement finies, je fais petit à petit en fonction des légumes. . .
Zoé quand tu dis que tu saignes, c'est d'où si je ne suis pas trop indiscrète ? Sinon pour ton genou c'est une prothèse que tu as eu ??
Dany j'espère que tu ne te fatigues pas trop avec tout ça ? Penses à prendre soin de toi. . .Peux tu aller marcher un peu ? Comment va ton amie Dédé ?
Pistache il fait encore bien chaud chez moi, et chez toi ? Ton rendez vous est pour le 30 il me semble ?
Très belle soirée les filles, et une douce nuit :-* :-* :-* :-*



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