En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Accepter

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
Retour au forum
Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 08-09-2019 à 18:12

Vallée du Massif de la Meije dans les Hautes Alpes


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 08-09-2019 à 18:09

ESMERALDA


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 08-09-2019 à 18:06

Le Chateau de VAL. . . dans le Massif Central, je crois que je vais avoir une petite réaction d'une d'entre-vous, :D

Coucou les Filles,

Eh bien un week-end qui se termine, j'ai eu le plaisir d'avoir la visite de l'aîné de mes petits Fils, Alexandre, qui aura 25 ans en novembre. . . et de son Amie Clémence (adorable). . .

J'aime bien les citations que vous mettez, j'aime bien les lire, elles reflètent souvent des vérités. . .

PISTACHE - Ne t'affoles pas, tu avais mal vu. . . oufff comme tu dis car on a suffisamment de mal à perdre. . . Moi mon poids est toujorus à - 1,300 kg . . .. Il n'est pas pressé de redescendre semble-t-il. . .

DANY - Tu dois être en train de guincher en famille, profites bien ma Belle, ça fait du bien de temps en temps. . .

GILDA - Oui, la peinture est un exutoire appréciable. . . Bravo pour tes 700 grammes de perdus. . .

JANE - Mille pensées pour toi. . . prends soin de toi. . .

ZOE - Pensées également. . .

Demain je vais aller faire un tour à la clinique pas loin de chez moi pour voir s'ils peuvent, dans la foulée me faire mon écho-doppler, sinon, je vais prendre rendez-vous, tant pis si ce n'est pas le même que mon médecin m'a conseillé. . . Le tout est de savoir ce qui empêche ce mollet déjà pas mince de ne pas redégonfler. . .

Bonne fin de journée à toutes, Nicole



Gilda14 (Le Boulou, 66) répond Posté le 08-09-2019 à 08:43
Bonjour, 😀.
Pistache, ce petit kg va partir tout seul puisque c'est de l'eau ! C'est chouette de bien s'entendre entre frères et sœurs. J'ai 1 frère et 2 sœurs et nous nous voyons chaque fois que nous retournons au pays !

Monique, j'habite au Boulou, tu connais ? C'est le dernier péage avant l'Espagne.

Dany est bien entourée par sa famille ce week-end, ça va lui faire beaucoup de bien😊.

Jane, une période difficile pour toi, mais un jour nous retrouverons nos bien-aimés.

Nicole, quelle belle peinture ! C'est un beau dérivatif pour supporter les soucis de la vie.

Coucou Zoé ! Tout va bien ?

Je me suis pesée ce matin :-700g. Ha, ha, ha, je perds plus avec la stabilisation qu'avec le programme pour perdre !
Hier, j'ai introduis des pommes de terre et des courgettes et 1 yaourt et j'ai eu 3h de crampes😣.
Je crois que ça ne va pas être simple de revenir à une alimentation normale ! Des biscottes au lieu de pain ! Ça ne me plaît pas, j'ai déjà mal aux gencives😩. J'accuse les tomates crues de m'avoir provoqué ces problèmes 😠. (J'en ai abusé).

J'arrête de me plaindre, je vais me reprendre !
🍀🍁🍀🍁🍀🍁🍀🍁🍀🍁🍀🍁🍀🍁🍀🍁
Si tu dis oui à ton destin, tu le mènes, si tu lui dis non, tu le traînes (Sénèque)
🍀🍁🍀🍁🍀🍁🍀🍁🍀🍁🍀🍁🍀🍁🍀🍁


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 07-09-2019 à 22:53

Coucou les FILLES, je viens de m'apercevoir que ce n'est pas 2kg300 que j'ai pris mais 1,3 kg ouf ! je me disais aussi ça fait beaucoup , il fallait que je rectifie sinon je n'aurais pas pu dormir tranquillement . :D

Bonne nuit les amies à demain :-* :-* :-*


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 07-09-2019 à 22:32




J'ai oublié de vous dire, pour MONIQUE, ZOE et GILDA, que j'habite un petit village au Sud-Est du Mans, près du circuit des 24 h du Mans. . ..


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 07-09-2019 à 22:29

Mon mari Jacques et moi. . .. promenade sur l'estacade, comme ça on se sent en pleine mer


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 07-09-2019 à 22:29

Le coucher du soleil pour vous souhaiter une bonne nuit. . .


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 07-09-2019 à 22:27

Un envol de goëlands au-dessus de nous, j'adore !!!


Suite. . ..

Je ne passe pas régulièrement, mais à chaque fois vous avez le droit au journal O:-) :-q

Le tableau que je vous ai mis, c'est MARINS ET CHALUTS, une de mes peintures, là c'est un biptyque. . . (2 toiles)

MONIQUE - Donc moi je suis NICOLE, j'ai 69 ans, j'ai deux filles et 4 petits enfants naturels, et plus avec les couples recomposés. . . Ma fille Nathalie, qui va avoir 49 ans, est remariée depuis 10 ans, elle a 2 garçons. . . Quant à Christelle, qui a 47 ans, est divorcée deux fois, et a deux filles. . . + les enfants des conjoints. . . et j'ai un rayon de soleil qui s'appelle LOHANN, qui va avoir 5 ans en novembre et qui est mon arrière-petit-fils. . .

Alors je suis revenue avant hier de St Jean de Monts où j'ai passé presque 2 semaines, avec des ennuis de jambe, car suite à une grosse crampe, je me paie une déchirure du muscle jumeau dans le mollet gauche avec ce que ça entraine. . . Il faut que je téléphone pour passer un écho-doppler. . . le médecin que j'ai vu en Vendée n'en a pas eu l'idée. . . et le mien était fou de voir mon mollet gonflé, je n'ai pas de phlébite, mais elle peut encore être possible. . . Quant à mon mari, il a des soucis importants de santé que nous gérons le mieux possible. . . Là nous avons mis notre maison en vente et on va vendre notre camping-car. . .. et chercher une maison avec un plain-pied. . .

Je pense vous avoir dit l'essentiel, je vous souhaite à toutes une bonne soirée et une bonne nuit. . . Je vous écris en regardant le grand concours des Animateurs, j'adore ce jeu. . . pendanNt que mon mari est devant le Foot. . .

Nicole



Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 07-09-2019 à 22:14



Bonsoir à toutes,

Je suis rentrée de Vendée depuis avant hier et ce WE, j'ai commencé par aller m'inscrire pour une autre année à la Section PEINTURE où j'ai enseigné bénévolement pendant 8 ans, mais pour la deuxième année, mes petits ont évolué et son devenus de vrais peintres pour certains, 3 m'ont secondée et moi, maintenant, je me contente de peindre avec eux. . . J'ai remonté 3 pages seulement mais je vous ai suivi un peu. . .

Bienvenue à MONIQUE, notre deuxième LORRAINE. . ..

PISTACHE - Dis donc ma Belle, tu m'as chipé une année :-O ,

j'ai commencé JMC le 12 septembre 2011 (et non 2012), menu 1400 calories, et j'ai perdu 18 kg en 7 mois en mangeant bien et varié, équilibré, et j'ai même grace à JMC appris à manger du QUINOA et du FENOUIL que je ne consommais pas. . . Je me suis maintenue pendant 6 ans sans reprendre, et puis maintes raisons ont fait que j'ai repris 14 kg sur 2 ans. . . mais. . .. 2 kg sont repartis, et je n'ai lancé aucun avis de recherche, lol. . .

ZOE, j'espère que tu vas bien, je pense que tu as eu une prothèse de genou ? il faut laisser du temps au temps, mon mari a lui 2 prothèses de genou et on peut dire que ça va pour ça, car il a d'autre soucis de santé. . .

GILDA, elle va venir cette perte de poids, ne focalise pas dessus, ça doit se faire tout seul si tu respectes ce que la dièt. te dis. . .

JANE - ma petite JANE, déjà un an que ta petite soeur est partie, c'est encore bien frais. . . Le temps fera que tu en parleras naturellement sans souffrir autant, mais sans l'oublier pour autant. . . je m'en aperçois avec ma maman qui est partie voilà 22 ans, je peux en parler et aller la voir au cimetière, je lui parle sans pleurer depuis maintenant plusieurs années. . . par contre mon papa est parti voilà 5 ans. . .

DANY - C'est le WE, ma petite Bretonne est en fête ce week-end, profites bien. . . Sur la photo tu es très jolie et toujours très chic. . . Quant à Dédé, tu ne te tracasses pas avec son ménage, tu vas lui chercher des affaires. . .

Suite. . ..



2961 - 2970 de 31748
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • 1291 - 1300
  • 1301 - 1310
  • 1311 - 1320
  • 1321 - 1330
  • 1331 - 1340
  • 1341 - 1350
  • 1351 - 1360
  • 1361 - 1370
  • 1371 - 1380
  • 1381 - 1390
  • 1391 - 1400
  • 1401 - 1410
  • 1411 - 1420
  • 1421 - 1430
  • 1431 - 1440
  • 1441 - 1450
  • 1451 - 1460
  • 1461 - 1470
  • 1471 - 1480
  • 1481 - 1490
  • 1491 - 1500
  • 1501 - 1510
  • 1511 - 1520
  • 1521 - 1530
  • 1531 - 1540
  • 1541 - 1550
  • 1551 - 1560
  • 1561 - 1570
  • 1571 - 1580
  • 1581 - 1590
  • 1591 - 1600
  • 1601 - 1610
  • 1611 - 1620
  • 1621 - 1630
  • 1631 - 1640
  • 1641 - 1650
  • 1651 - 1660
  • 1661 - 1670
  • 1671 - 1680
  • 1681 - 1690
  • 1691 - 1700
  • 1701 - 1710
  • 1711 - 1720
  • 1721 - 1730
  • 1731 - 1740
  • 1741 - 1750
  • 1751 - 1760
  • 1761 - 1770
  • 1771 - 1780
  • 1781 - 1790
  • 1791 - 1800
  • 1801 - 1810
  • 1811 - 1820
  • 1821 - 1830
  • 1831 - 1840
  • 1841 - 1850
  • 1851 - 1860
  • 1861 - 1870
  • 1871 - 1880
  • 1881 - 1890
  • 1891 - 1900
  • 1901 - 1910
  • 1911 - 1920
  • 1921 - 1930
  • 1931 - 1940
  • 1941 - 1950
  • 1951 - 1960
  • 1961 - 1970
  • 1971 - 1980
  • 1981 - 1990
  • 1991 - 2000
  • 2001 - 2010
  • 2011 - 2020
  • 2021 - 2030
  • 2031 - 2040
  • 2041 - 2050
  • 2051 - 2060
  • 2061 - 2070
  • 2071 - 2080
  • 2081 - 2090
  • 2091 - 2100
  • 2101 - 2110
  • 2111 - 2120
  • 2121 - 2130
  • 2131 - 2140
  • 2141 - 2150
  • 2151 - 2160
  • 2161 - 2170
  • 2171 - 2180
  • 2181 - 2190
  • 2191 - 2200
  • 2201 - 2210
  • 2211 - 2220
  • 2221 - 2230
  • 2231 - 2240
  • 2241 - 2250
  • 2251 - 2260
  • 2261 - 2270
  • 2271 - 2280
  • 2281 - 2290
  • 2291 - 2300
  • 2301 - 2310
  • 2311 - 2320
  • 2321 - 2330
  • 2331 - 2340
  • 2341 - 2350
  • 2351 - 2360
  • 2361 - 2370
  • 2371 - 2380
  • 2381 - 2390
  • 2391 - 2400
  • 2401 - 2410
  • 2411 - 2420
  • 2421 - 2430
  • 2431 - 2440
  • 2441 - 2450
  • 2451 - 2460
  • 2461 - 2470
  • 2471 - 2480
  • 2481 - 2490
  • 2491 - 2500
  • 2501 - 2510
  • 2511 - 2520
  • 2521 - 2530
  • 2531 - 2540
  • 2541 - 2550
  • 2551 - 2560
  • 2561 - 2570
  • 2571 - 2580
  • 2581 - 2590
  • 2591 - 2600
  • 2601 - 2610
  • 2611 - 2620
  • 2621 - 2630
  • 2631 - 2640
  • 2641 - 2650
  • 2651 - 2660
  • 2661 - 2670
  • 2671 - 2680
  • 2681 - 2690
  • 2691 - 2700
  • 2701 - 2710
  • 2711 - 2720
  • 2721 - 2730
  • 2731 - 2740
  • 2741 - 2750
  • 2751 - 2760
  • 2761 - 2770
  • 2771 - 2780
  • 2781 - 2790
  • 2791 - 2800
  • 2801 - 2810
  • 2811 - 2820
  • 2821 - 2830
  • 2831 - 2840
  • 2841 - 2850
  • 2851 - 2860
  • 2861 - 2870
  • 2871 - 2880
  • 2881 - 2890
  • 2891 - 2900
  • 2901 - 2910
  • 2911 - 2920
  • 2921 - 2930
  • 2931 - 2940
  • 2941 - 2950
  • 2951 - 2960
  • 2961 - 2970
  • 2971 - 2980
  • 2981 - 2990
  • 2991 - 3000
  • 3001 - 3010
  • 3011 - 3020
  • 3021 - 3030
  • 3031 - 3040
  • 3041 - 3050
  • 3051 - 3060
  • 3061 - 3070
  • 3071 - 3080
  • 3081 - 3090
  • 3091 - 3100
  • 3101 - 3110
  • 3111 - 3120
  • 3121 - 3130
  • 3131 - 3140
  • 3141 - 3150
  • 3151 - 3160
  • 3161 - 3170
  • 3171 - 3175
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen