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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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kiki_1673 (, 40) répond Posté le 02-01-2020 à 10:38
Bonjour les amies, aujourd'hui petit moral d'après fêtes, ça me fait toujours comme ça, c'est l'euphorie avant et après ça retombe, le temps de reprendre mes marques :^>
Nicole, en effet ça ne fait pas loin tu as raison d'en profiter nous on est a 45 km de Biarritz mais on y va rarement
Dany , Jane et Odette je vous fais de gros bisous 2020, allez je vous embrasse toutes les 4 et vous dis à demain :-q :x :-*


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 01-01-2020 à 17:20

KIKI - De chez moi à St Jean de Monts, ça fait 273 km, soit 3 h de route en prenant une partie d'autoroute. . . Tu as eu bien raison de te faire plaisir pendant le réveillon, les bonnes résolutions commencent demain :-q

JANE - J'espère que tu vas mieux, la gastro m'avait mise complètement HS. . .. j'espère que tu l'as laissée en 2019. . ..

DANY et PISTACHE - Plein de gros bisous 2020 pour vous

Gros bisous et à très vite. . . Nicole


kiki_1673 (, 40) répond Posté le 01-01-2020 à 11:18
Bonjour les filles , je vois que vous avez passé un bon réveillon , pour ma part il était excellent , mais on en fait beaucoup trop :-O Nous avons fait des bêtises à l'apéro , des petites pizzas, des petits croques monsieur, des petits boudins antillais, du fromages etc.. donc beaucoup trop de mises en bouche , ce qui fait qu'arrivé au repas on a plus faim :^> Alors JM à mangé ses quenelles qui étaient magnifiquement gonflée et moi mes huîtres, un bout de fromages et roulez jeunesse :-q
Nicole tu es magnifiques avec ton mari et tu as de beau enfant , une jolie petite famille :-q :x Mais ça ne fait pas un peu loin la mer de chez toi? Profite en bien, j'adore les fruits de mer, tu me mets l'eau à la bouche :-q Attention a la gastro, il faut boire beaucoup *-:)
Jane, Toi aussi la gastro, vous n'êtes pourtant pas dans le même coin avec Nicole :^> Bon petit réveillon en famille il n'y a que ça de vrai :-q
Dany, bichonne ton fils et son ami, tu dois être aux anges :x
Odette tu as du faire un petit réveillon avec ton époux, repose toi , il faut du temps ,et il faut te battre, courage :x
Je vous souhaite à toutes une excellente année 2020 que tous vos veaux se réalisent et que vous soyez toutes en excellente santé, gros bisous, mes amies et à demain :-q :x :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 31-12-2019 à 18:36

Bonsoir les filles, désolée pour mon absence mais depuis dimanche de nouveau patraque, mais aujourd'hui je vais mieux, j'ai eu la gastro en deux fois, la première pas vraiment déclaré mais après. . .
Merci pour ce joli partage Nicole, ton petit Lohann a bien grandi, ça passe tellement vite. . .Profitez pour vous reposer, du grand air de la mer. . .
Odette j'espère que tu resteras parmi nous, c'est vrai que nous ne sommes pas nombreuses mais quel plaisir de se retrouver sur notre petit groupe. . .Bon courage, ça ne doit pas être facile tous les jours, mais nous te connaissons, tu es une battante. . .
Kiki oui un bon petit repas à deux pour marquer le coup et finir l'année en douceur. . .
Dany tu dois profiter de tes anglais, tu as bien raison. . .
Je vous embrasse toutes, passez un bon réveillon et à l'année prochaine ;) :x :x :x


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 31-12-2019 à 15:12

BONNE et HEUREUSE ANNEE 2020, que cette nouvelle année vous apporte le meilleur, pour vous et tous ceux que vous aimez. . .


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 31-12-2019 à 15:08

Et nous deux. . ..


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 31-12-2019 à 15:07

Notre arrière petit fils LOHANN


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 31-12-2019 à 15:05

Mon petit fils Romain, le papa de LOHANN, ma fille aînée Nathalie et son mari. . ..


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 31-12-2019 à 15:04

Mes petites filles : Julie qui va avoir 20 ans et Adeline qui aura 12 ans en mars


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 31-12-2019 à 15:02



Bonjour les Amies,

Je vous écris de Vendée où nous essayons de ''récupérer", roooohhhh, 4 jours les enfants et on est HS, je crois qu'il y a l'excès de nourriture par rapport à d'habitude, même si ne sont pas des étouffe-chrétiens. . .. on n'a pas l'habitude de faire autant, et en plus, ma fille Christelle, d'Aquitaine, avait amené plein d'autres choses, et moi j'avais déjà acheté, si bien que là, on a des ''bons restes'' de Noël que nous avons amenés avec nous. . .

Nous avons eu une invitée surprise : la gastro. . .. et je n'y ai pas échappé, depuis, je reste un peu nauséeuse, mais ça va mieux, Jacques y a échappé pour le moment, donc j'espère que ça va continuer, il en a assez comme ça. . .

KIKI - Je vois que la tempête a fait beaucoup de dégâts par chez toi. . . Tu as raison, pour déblayer, ça se fera petit à petit, car la tempête, elle passe. . . elle casse, mais elle ne range pas. . .

JANE - Ce soir, pour nous aussi ce sera un réveillon à deux. . . On a été s'acheter des huitres, des crevettes, deux cassolettes de St Jacques, et puis quelques restes qu'on s'est amenés. . . et demain midi, nous irons manger, comme l'an dernier, à notre crêperie en bord de mer, ils font un repas ''jour de l'an'' qui est bien sympa et abordable. . . et le soir, je ferai un potage pour laver tout ça. . . yaourts et fruits. . .

DANY - J'espère que tu as pu passer un très bon Noël avec ton fils et son compagnon, et que tu essaies en même temps de parfaire ton Anglais, hi hi hi, je plaisante. . .

PISTACHE - Oh que oui, tu souffres et c'est long, tu as eu un sacré zona !!! Si tu ne reprends pas ton abonnement, tu nous manqueras, moi je ne sais pas où j'en suis dans le mien. . . Il ne me sert que pour parfois les menus, et passer discuter avec vous, je paie 5,95 euros par mois et ça va bientôt faire un an je pense, donc je devrais en entendre parler bientôt. . .

Je vous souhaite à toutes de passer un bon réveillon de l'an 2019-2020, et que cette nouvelle année vous apporte ce qu'il y a de meilleur (suit



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