Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 04-02-2020 à 20:43

Machine à laver les huitres et ensuite elles vont directement en caissettes


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 04-02-2020 à 20:42

Bâteaux en mer montante


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 04-02-2020 à 20:41

Voilà Adeline, au petit port de Larros, à 1 km de chez elle. . .


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 04-02-2020 à 20:40

Coucou,

Ca y est, je prends le temps de vous écrire quelques mots, car les retraités ''à domicile'' sont débordés, c'est bien connu. . .

La semaine avec notre petite fille s'est bien passée, par contre n'avons pas eu le soleil habituel, quelques heures à une ou deux reprises, autrement ciel couvert et pluie. . . eh oui. . .. sauf vendredi, belle journée ensoleillée et PAF !!! notre Adeline s'est foulé la cheville et il a fallu aller la chercher à l'école, donc nous n'avons pas pu profiter de cette journée là. . . et nous sommes rentrés dimanche, on est partis de Gujan Mestras à 10 h 40 avec un beau soleil et 20° , puis on a trouvé les nuages à BORDEAUX, et plus on remontait, plus il pleuvait, grrrrrrrrr. . . Hier, j'ai eu mon après-midi peinture, ce matin visite d'un copain de Jacques, et cet AM j'avais des soins à prodiguer à quelqu'un, donc la journée a passé très vite. . . Ah, il faut que je vous dise, j'ai perdu 500 grammes, ce n'est pas étonnant qu'il pleut encore. . .

DANY - Il te manque encore tes 500 euros, eh bien figures toi que pour moi, il risque d'en être de même, peut-être un peu moins, car ma Mutuelle ne retrouve plus les papiers officiels de la SécuritéSociale qu'on leur a remis en mains propres. . . donc j'ai voulu appeler, aucune réponse, je recommencerai. . .

JANE - J'espère que tu vas mieux et que tes jambes te font moins souffrir. Tu as raison, il faut marcher pour la circulation du sang. . .

KIKI - Eh bien me voilà revenue. . .. Je vois que dans les Landes, ça n'a pas été le grand beau temps non plus. . . Ah la la, ça fait loin de chez nous, dommage. . . Mais on a pu revoir notre fille (lundi et vendredi soir) et notre petite fille Adeline tous les jours après 16 h. . .

PISTACHE - me revoilà à pouvoir écrire quelques mots :x , je n'ai bientôt plus de place. . . Oui vous avez eu du vent et pour demain il est annoncé de la neige à 500 m pour le matin. . .

Bisous à toutes et bonne soirée. Nicole




PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 04-02-2020 à 17:55

Bonjour les AMIES pouuuuh ! :-S quel changement de temps donc pas de sortie..

KIKI merci de t'inquiéter pour moi, mais sois tranquille les inondations ne sont pas pour nous, de notre côté de la ville il n'y en a jamais eu et en plus il n'y a pas de cours d'eau ni de rivières aux alentours. Par contre cette nuit le vent à souffler si fort que les poubelles se sont envolées dans le jardin et j'ai eu si peur car on aurait dit une collision entre voitures :-O en plus les volets qui bougeaient tellement que je me suis dit qu'ils allaient se décrocher, heureusement qu'ils étaient bien descendus. Une nuit mouvementée en un sens. *-:) Tu te rends compte que de parcourir 400 m c'est un exploit pour quelqu'un qui ne marchait pas, tout doucement tu vas arriver à aller plus loin courage et surtout ne lâche rien hop hop hop on reste motivée :-q

DANY tu as fait ton nettoyage de printemps en avance, c'est pour ça qu'il pleut :D Toujours pas remboursé tes 500€ j'espère que ça va vite être réglé ? *-:) Tu dois aussi avoir du mauvais temps et de la tempête en Bretagne non ?? Tout dépend où tu es située :^> Prends bien soin de toi ma jolie tite bretonne nous avons besoin de toi et surtout de ton humour. Sans toi le forum serait bien triste ;)

JANE Tu dois avoir de la neige et du grand vent aussi. Aux infos ils ont montré de beaux paysages jurassiens que c'est magnifique. :-O

NICOLE comment vas-tu ? Pas trop dure la reprise de la vie normale ? Vous n'avez pas ramené le soleil ?? *-:)

Bonne soirée les FILLES à demain. . . :-* :-* :-* :-* :-*


kiki_1673 (, 40) répond Posté le 04-02-2020 à 11:01
Bonjour les filles, les jours se suivent et ne se ressemblent pas, hier la chaleur et aujourd'hui la pluie donc je ne pourrai pas aller marcher, j'irai demain si le temps le permet , j'espère parce que je ne voudrais pas que ça me coupe trop dans mon élan *-:)
Jane, tu sais pour la marche c'est vrai que ça fait du bien mais si tu ne peux pas , dès que tu sauras de quoi il retourne pour tes jambes tu iras mieux :x
Odette, en effet bien mauvais temps chez toi, j'ai vu à la météo que vous étiez en alerte orange pour vent et inondation , il va y avoir des dégâts , oh la la :-O Surtout ne sors pas et risquer qqchose :x
Dany, alors ma " Nénette ", je vais t'appeler comme ça maintenant , c'est mignon en plus :D Faire du rangement c'est crevant , mais on est bien content quand c'est fini, tu vois maintenant tu peux rentrer ta voiture :-q Nous aussi , il faudrait qu'on en fasse autant , ça ne serait pas du luxe *-:) Ca fait toujours plaisir de revoir des anciens, surtout si ça fait plus de 20 ans! :-O Repose toi maintenant, tu ne l'as pas volé :x
Bon je vous embrasse toutes, Nicole j'attends ma lecture ;) et je vous souhaite une bonne journée :x :-* :-*


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 04-02-2020 à 01:34
Les Filles je vous ai lu,je vous mettrais un dans la journée,Tard avec mon Fils sur Skype,et j'ai forcé un peu , avec Philippe nous avons débarrassé,le garage qui fait partie de la maison,comme ça je rentre ma C1 facilement,ha !!!la la il m'en a fait du chantier
Michel,et ensuite a la déchèterie,tous trier,javais mis sur mes hanches ma ceinture mais :-bd ,Philippe faisait le plus dure
Bravo pour KIKI :D Pistache ne sort pas quand il fait mauvais :( ,Jane essaye d'avoir un autre RDV ne reste pas comme ça ma Jane
c'est dure de souffrir, j'ai annulé mon RDV pour mes yeux, ça sera en Mars, marre de tout ces RDV,le 11 je vais a la sécurité j'ai un rdv
pour récupérer, mes 550 € pour ma mutuelle la secrétaire a été, TB je lui ai dis qu'il ni avait pas le droit de toucher a un de mes placements. . .ça a du faire tilte ;) c'est ma conseillère,qui me le dis ;) ma C 1a passée son contrôle,elle a été sage ,alors elle en a pour 2 ans,en revenant, de la déchetterie,j'ai payé un verre a Philippe et moi aussi,et il me dit tien voilà une pers que tu connais
il me dis bonjour moi aussi? ? ? mes :-bd rein Philippe,lui dis si c'est de ta famille? ? ? rien, je me lève , :-O Nénette :-q
et lui BERNARD JOUANNIGOT un de mes COUSINS que je n'ai pas vu depuis plus de 20 ans, un joyeux, quand je lui ai dis mon âge il ne m'a pas crue,il a 3 soeurs que je n'ai pas vu depuis la communion de Rachèle ,il a deux cancers il disait toujours
CA n'a pas d'importance on n'est pas des fainéant, ç a fait drôle car je suis revenue en arrière ,et nous vont bien ri :-q :-q :-q :-q
Michel m'appelait Nénette car un dimanche il a coupé la queue d'un Poulain, qui s'appelait Nénette,j'ai eu du mal a me défaire de ça a présent ça va, a par quelques Anciens,et voilà j'ai mis mon,et je vais au LONDRES encore des attentas je n'aime pas ça car ils vont souvent dans la Ville,Bisous a toutes A toi aussi Nicole et Jacques :-q :-q :-q :-q :-q
Dany Danielle Danièle et Nénette :D :D :D :D :D :D :D


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 03-02-2020 à 23:10

Coucou les AMIES hélas ! pas le temps qu'il me faut pour aller marcher surtout avec une canne, je ne veux pas glisser et me casser la figure ça n'en vaut pas la peine. Les prochains jours devraient être meilleurs mais ça ne va pas durer :-S

JANE KIKI NICOLE et j'espère notre DANY nationale bravo ! pour votre belle perte de poids :-q même si ce n'est que 500gr c'est parfait, c'est ce qui est préconisé par JMC. Il vaut mieux y aller doucement mais sûrement que trop vite et tout reprendre tout.. *-:) Je laisse NICOLE nous annoncer la sienne ;) ..

Je vais vite me coucher avant la tempête, le vent souffle si fort que j'ai l'impression que nos volets en PVC vont s'envoler, heureusement qu'ils sont bien accrochés :D :D

Bonne nuit les FILLES à demain . . .. :-* :-* :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 03-02-2020 à 17:50

Bonsoir les amies, pas de pluie aujourd'hui, un léger rayon de soleil mais quelle douceur. . .
Kiki il faut aller à ton rythme, tu as bien raison, petit à petit tu pourras aller un peu plus loin. . .
Bien moi ça m'agace de ne plus aller aussi loin que je voudrais, j'espère que ça va se tasser, la marche me fait tellement de bien sous tous les rapports. . .Mais bon !!!
Odette tu dois ne pas avoir très beau temps malheureusement. . .
Nicole Dany au plaisir de vous lire.
Bonne fin de journée, à demain, prenez bien soin de vous, je vous embrasse :-* :-* :-* :-*


kiki_1673 (, 40) répond Posté le 03-02-2020 à 10:31
Coucou les amies, encore très beau ce matin, je suis allée marcher avant à cause de la chaleur et j'ai bien fait :-O
Il va encore faire très chaud aujourd'hui. . .
Odette, J'ai vu à la météo que vous aviez un temps pas possible là haut si tu dois sortir, couvre toi bien :x
Jane, de ce temps tu ne peux pas aller marcher, mais tu sais, JMarie m'a dit que ce que je faisait comme marche ça équivalait à 400m, alors tu vois et pourtant je suis incapable , pour l'instant, d'en faire plus :^> Ne force pas non plus si tu as mal. . .
Nicole la sarthoise et Dany la bretonne , on vous attend avec impatience, vous allez avoir plein de choses à nous raconter :D
Je vous fais de gros bisous, les amies et à demain :x :-* :-*



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