Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-06-2009 à 10:05 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 12-02-2020 à 23:59 | ||
Bonsoir les AMIES quel temps de chien, toute la journée nous avons eu des averses de gros nuages noirs qui n’encourageaient pas à sortir et pour finir un grand vent. Donc pas de marche ce qui est déprimant. Nous verrons les jours prochains qui ne sont pas prometteurs.
DANY je lis que tu as eu des dégâts ma pauvre petite bretonne et demain ça recommence, j’espère que tu seras protégée ? Est-ce que tes travaux seront faits avant ?? Courage je penserai à toi. KIKI Tu as de la chance d’avoir du beau temps et demain ce sera encore plus chaud. Pour nous à part le vent et une petite pluie c’est tout et heureusement. Les plus malheureux ont été sur la Meuse où il y a toujours des inondations. Je ne connais pas du tout ta maladie c’est la première fois que j’en entends parler.. JANE Comme toi mon petit Doc ne donne de magnésium qu’après avoir fait une prise de sang car ça peut créer des surdosages si on n’en a pas besoin.. Tu as raison de profiter de ta petite maman tant que tu l’as car le temps passe si vite et on ne sait pas de quoi demain sera fait. Ce sont des moments privilégiés.. NICOLE tu dois être bien occupée comme toujours. Bonne nuit les FILLES à demain… :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
 | ||||
 |
jane_259 (, 39) répond | Posté le 12-02-2020 à 20:10 | ||
Bonsoir les filles, nous avons eu une journée ensoleillée et fraîche, et chez vous quel temps ?
Kiki tu as eu de bonnes nouvelles de ton médecin, je suis contente pour toi. . .Que dit ta neurologue des crampes que tu as aux jambes ? Pour le magnésium peut être devrais tu en parler à ton médecin traitant ? Mon ancien généraliste ne donnait jamais de vitamines, magnésium sans vérifier par une prise de sang car il disait que le manque pouvait provoquer des effets mais le trop aussi. . .En tout cas j'espère que ça va aller pour toi, afin que tu puisses continuer à marcher. . . Odette Dany Nicole j'espère que vous allez toutes bien ? Au plaisir de vous lire. . . Bonne soirée à vous toutes, je vous embrasse, prenez bien soin de vous :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
kiki_1673 (, 40) répond | Posté le 12-02-2020 à 10:57 | ||
|
Re Bonjour, je rentre de ma marche , je ne sais pas pourquoi mais c'était difficile ce matin, des crampes aux mollets, terrible, J Marie me dit que c'est un manque de magnésium alors je vais voir si je peux en trouver *-:)
Le neurologue m'a félicité, je ne bois plus que 4/5 litres par jour, il faut dire que j'ai fait des efforts, en fait je n'avais pas vraiment le choix, bon c'est fait :-q Je suis potomane et en 2012 à cause des litres d'eau , tisanes, café ( je buvais 11litres d'eau par jour) donc j'ai fait un oedème cérébral à cause du manque de sel dans l'eau du cerveau, ça s'appelle " hyponatrémie" j'ai été hospitalisée et il m'ont régulé tout ça :D bref , ici le temps est couvert mais pas de pluie. . . J'espère que tout va bien pour vous, qu'il n'y a plus de vent et que tout est rentré dans l'ordre, je vous fais de gros bisous et vous dis à demain :x :x :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
kiki_1673 (, 40) répond | Posté le 12-02-2020 à 09:02 | ||
|
Bonjour tout le monde, je n'ai pas trop de temps j'ai rdv chez le neurologue, je repasserai tout à l'heure en rentant si j'ai le temps si non demain je vous embrasse :x :-* :-*
|
||||
| ||||
|
|
kiki_1673 (, 40) répond | Posté le 11-02-2020 à 10:30 | ||
|
Bonjour les filles, ici ce matin le paysage est très humide, il pleut et il pleut, j'en ai assez de cette pluie, avec le ruisseau quand il pleut on a toujours cette épée de Damoclès sur la tête à cause des inondations. :-bd
Odette, j'espère pour toi que la tempête est parti plus à l'est et que tu ne risques plus rien, pour ma part pas de tempête mais pas de marche encore une fois X( Dany, j'espère que tout va rentrer dans l'ordre parce que c'est désolant tous ces désagréments, comme dit Dédé ce ne sont que du matériel mais quand même c'est contrariant, je te souhaite un bon courage et garde le moral ma petite Bretonne :x Tu as eu bien raison de dormir plus tard après tout comme je dis toujours il n'y a pas d'enfant qui pleure, alors! :-q Jane, Non , pas dégâts parce qu'il ne pleut pas beaucoup et tout fin :^> Tu as bien raison de t'occuper de ta maman, prends en soin , on n'en a qu'une, quelle âge a t elle? :^> Nicole j'espère que tout va bien pour toi, tu as du avoir un peu de vent aussi sur la Sarthe? Je vous embrasse bien fort et à demain :x =(( =(( Je vous embrasse bien fort toutes les 4 :x :x =(( =(( |
||||
| ||||
|
|
jane_259 (, 39) répond | Posté le 11-02-2020 à 09:56 | ||
Bonjour les filles, le vent s'est calmé, car ces derniers jours pas top. . .Mais pas autant que part chez vous je pense, ça souffle beaucoup plus dans les hauteurs. Le principal est que vous soyez prudentes, un accident peut vite arriver, donc on reste chez soi. . .
Odette et bien vent violent par chez toi, j'espère que tu as pu dormir cette nuit. . . Nicole une journée pour toi, tu as bien eu raison. . . Dany pas de chance avec ta toiture, j'espère que tout va rentrer dans l'ordre. . . Kiki toi aussi pas de bol avec cette eau, pas trop de dégâts j'espère ? Cet après midi je vais chez ma maman, je l'emmène faire quelques courses. . . Bonne journée à vous toutes, prenez bien soin de vous, je vous embrasse :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
dany_22600 (saint caradec, 22) répond | Posté le 11-02-2020 à 00:17 | ||
|
Tous est partis :-bd ,avec ce temps la limite de mon terrain, toutes mes bâches sont a refaire,et mis du gravions sur le passage de ma C1 A-P-M car que de la boue,la personne qui a acheté la maison de la mère a Michel paye la moitié des gravillons, il y a que moi qui passe avec ma C1
les locataires ,pas de voitures, ma toiture le couvreur est venu vendredi, mais dimanche une piscine dans la pièce,je l'ai appelé le soir il va revenir,tout ça m'a fait mal,bref c'est du matérielle ,comme le dit DéDé , mais pour moi c'est des dépenses, Les Filles je vais demander a la pharmacie pour ma piqûre je dois avoir mon papier, un soir je me suis couchée tôt mais réveillée a 5h et pas moyen de dormir ,alors j'ai déjeuner et au lit de retour et réveillée a 11h c'était dimanche alors pas grave,je ne me rappelle plus la quelle qui a eu ce problème KIKI je pense :-q courage a celles qui souffrent et celles qui ont pris du poids 0000000 celles qui en ont perdues :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q Nicole ta peinture est belles tu es une craque,bisous Pistache Jane KIKI et Nicole et Jacques :D :D :D :D |
||||
| ||||
|
|
PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 10-02-2020 à 23:23 | ||
Bonsoir les FILLES et bien vous avez étaient prises dans la tempête je ne serais pas surprise :-S Donc hier soir pas d'ordi :-S
KIKI je sais pourquoi je n'ai pas perdu donc je t'explique. J'ai fait un excès sur le fromage qui était salé et pour moi DANGER car RÉTENTION D'EAU c'est tout simple. . . :D Nous avons eu une tempête le vent soufflait à 120/130 km c'était horrible, je n'ai pas dormi de la nuit et mon époux car étant mal entendant et sans sa prothèse auditive a malheureusement entendu, ce qui veut dire que ça soufflait vraiment fort. X( . J'espère que cette nuit sera meilleure aussi je vais vite de ce pas sous la couette. Bonne nuit à vous toutes et à demain :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
kiki_1673 (, 40) répond | Posté le 10-02-2020 à 10:05 | ||
|
Bonjour les amies, ce matin c'est la pluie qui s'est invitée dans le paysage, donc pas de marche, j'espère que je ne vais pas perdre mon rythme , ce serait dommage.
Ce matin j'ai la coiffeuse, j'ai envie de changer de tête, je vais essayé une autre coiffure, j'ai déjà mon idée , on verra bien. Ma petite Jane, si tu commence à avoir du vent c'est mauvais signe, la tempête n'est pas loin de chez toi, fais attention et évite de sortir :^> Nicole, tu as aussi la tempête par chez toi? Et bien dis donc ça s'est étendu . . . Ta peinture est très belle, mais qu'est ce que tu fais des toiles une fois terminé? Parce que tu en peins beaucoup quand même? Tu as bien raison de te prendre une journée cocooning , c'est douillet par ce temps là et ce n'est pas Jacques qui te dira qqchose. Odette, Tu dis que tu sais pourquoi tu n'as pas perdu un gramme mais tu ne nous dis pas pourquoi, je suis curieuse de la savoir, hihihi. . . Pour moi j'ai fais le 16h après l'Espagne , donc ça a limité les dégâts , mais ce matin , je n'y comprends rien , j'ai repris 400g et alors là sans rien faire du tout ? ? ? Je disais dame blanche , je croyais avoir lu ça et en plus la mienne est blanche , c'est pour ça. . .Tu dois avoir la tempête encore chez toi, et la pluie, c'est heureux que tu aies un garage et tu n'as pas d'arbre à proximité? En tout cas fais attention à toi! Dany , oui tu dois être éventée vers chez toi aussi , tu es en première ligne, toi aussi fais attention, ne sors pas de chez toi, c'est plus prudent, si ça se trouve tu n'as plus d'ordi avec ce temps? Prend soin de toi :x Je vous embrasse et à demain :x :x :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond | Posté le 09-02-2020 à 20:33 | ||
Bonjour les AMIES pas sortie aujourd’hui trop de vent à ne pas tenir debout et toujours 10° ce qui est appréciable. DAME BALANCE m’a annoncé : pas pris pas perdu donc STABLE mais je sais pourquoi.. Au fait je n’ai pas pu passer hier car je n’avais plus la main sur mon ordi, ni sur mon tél portable et j’étais bien triste.
JANE La tempête arrive chez nous et à cette heure elle s’accentue rafales à 110 km et cette nuit ça devrait souffler à 140 km vers 5h du matin. Toute la journée le vent a soufflé à ne pas mettre le nez dehors et d’ailleurs il n’y avait personne dans les rue et les voitures ont été mises au garage car il n’y en a presque plus sur les parkings. Heureusement que nous avons notre garage personnel près de la maison, ce qui évite les déplacements et les désagréments en cas de tempêtes.. Chez vous ça doit souffler aussi sur les hauteurs du Jura.. KIKI alors ce n’’est pas DAME BLANCHE mais DAME BALANCE hihihi -200g mais c’est une plaquette de beurre BRAVO ! Tu t’en tires bien après ta sortie en Espagne et tu as super bien gérer tes écarts par la suite.. Tu peux manger de tout mais sans excès et faire des menus de rattrapage et le tour est joué, c’est ce que j’ai fait. NICOLE ton cheval est magnifique, je suis impatiente de voir ta prochaine toile..Au fait que t’a annoncé DAME BALANCE ? Tu as dû avoir la tempête toi aussi non ? ? ? DANY chez toi aussi la tempête a dû souffler très fort et j’espère que tu n’as pas eu de dégâts ? Prends bien soin de toi ma tite bretonne.. J’arrête car le vent souffle très fort et je vais fermer mon ordi.. Bonne soirée à demain . :-* :-* :-* |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
