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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 29-02-2020 à 17:11

Bonjour les AMIES ce matin dame balance m'a annoncé -700g je suis contente et vous ? ? ? Sinon nous avons la tempête depuis 2 jours ça ne finira donc jamais ?? Alors verdict de mon RADIOLOGUE : Alors il ne comprends pas d'où viennent ces douleurs donc je dois attendre mardi où j'aurai les résultats. Mais il a fait plusieurs suppositions et je dois attendre mon RV avec mon neurologue Jeudi 5 mars qui sera plus précis car j'en suis au même point de départ :-S . Voilà je saurai tout ça JEUDI ce n'est plus loin et comme d'hab il faut être patiente. :D

DANY quelle énergie pour faire ce grand nettoyage bravo ! Tu sais avec tous les soucis que tu rencontres pas étonnant que tu fasses une déprime, mais tu vas vite te rétablir car tu es très courageuse, tu nous l'as prouvé maintes fois, allez on ne baisse pas les bras, hop hop hop c'et reparti ! Heureusement que tu as encore des amis qui te soutiennent . Prends bien soin de toi n'oublies jamais ça *-:)

JANE non nous n'avons plus de neige, mais un vent violent ce qui a le chic de m'énerver, je n'aime as ça. Lorsque je vais chez ma fille dans le Var, au LUC en Provence, il y a toujours un vent fort et parfois violant que je ne supporte pas, aussi nous n'y restons pas longtemps, maintenant c'est elle qui monte. :-q

KIKI oui dans le temps je faisais du vélo d'appartement et du step, mais au fil des années j'ai dû arrêté malheureusement et ça me manque. Maintenant je me contente de faire des pas ce qui est très bien. Hier après le radiologue, nous avons fait nos courses pendant plus d'1 h dans les magasins et je t'assure que ça vaut une marche à l'extérieur. Sinon tous les jours je fais ma marche. Ça fait du bien. . . :-q

NICOLE pas trop dure la reprise des vacances ? Vous n'avez pas eu de beau temps hélas ! et là guère plus, mais les jours prochains ça devrait le faire d'après la météo *-:) Au cas où tu ne nous aurais pas lu, FANFAN va se réinscrire dès qu'elle le pourra :D

Bonne après-midi :-* :-*


kiki_1673 (, 40) répond Posté le 29-02-2020 à 10:10
Bonjour les copines, aujourd'hui temps couvert on attend la pluie cet après midi, j'ai pu faire mon petit tour, à l'aller j'avais le vent de face qui me ralentissait mais au retour il me poussait c'était super :-q
Jane, c'est avant hier que j'avais des soucis de connexion , ce n'est pas agréable. . .je suis contente que tu aies pu aller faire ta marche ça fait du bien, moi j'ai toujours du mal mais en rentrant j'ai la satisfaction du travail bien fait :^>
Odette tu nous diras les résultats de tes examens? Je pense que la neige a fondu, mais attention au verglas! :-O
Dany tu t'en sors avec tout ton travail de tri, si tu fais du tri? Ou tu bazardes tout? Moi j'ai du rangement par le vide à faire dans beaucoup de livres, je n'aime pas jeter les livres mais là c'est des romans policier, donc ce n'est pas trop grave :^>
Nicole je ne pense pas que tu aies du monde sur la route , il vous faut combien de temps pour rentrer?
je vais à la douche , je vous fais de gros bisous et à demain :x :x :-* :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 28-02-2020 à 21:17

Bonsoir mes amies, désolée pour mon absence mais des petits soucis de connexion, ce soir tout est rentré dans l'ordre. Hier temps froid, giboulées et beaucoup de vent mais pas de neige. . .Aujourd'hui belle journée, soleil et températures agréables. . .
Kiki super si tu as pu aller marcher, quand on ne peut pas, ça nous manque n'est ce pas ?
Odette belle photo enneigée, en reste-t-il un peu ? Que t'a dit le docteur pour ton bras ?
Dany j'espère que tu trouveras du monde pour débarrasser tout ça pour pouvoir faire les travaux, mais toi tu dois faire attention à toi, ne va pas te faire mal. . .Je suis contente que le courant soit passé avec ton nouveau doc, il va pouvoir t'aider pour tous tes soucis de santé, te voilà rassurer. . .
Nicole tu as du prendre la route aujourd'hui pour ton retour, j'espère que vous avez fait bonne route. . .
Bonne nuit mes amies, prenez bien soin de vous, je vous embrasse :-* :-* :-* :-*


kiki_1673 (, 40) répond Posté le 28-02-2020 à 10:46
Bonjour les filles, ce matin tout couvert mais pour l'instant pas de pluie, il fait même doux, je suis alée marcher mais comme ça fait deux jours que je n'y vais pas c'était dur dur :-O
Odette sois prudente la neige ça glisse, ne vas pas te casser qqchose. . .J'ai hate aussi d'avoir les résultats de tes examens mais j'ai bien peur que tu ne le saches pas tout de suite, il te faudra revoir le spécialiste?
Dany, quel bazar tu as bien du courage, tu dois remplir des grands sacs poubelle et tout à la déchetterie , ça va te faire une sacrée place!! :-O Il faut que tu prennes soin de toi tu veux trop en faire et voilà le résultat, heureusement que tu es tombée sur un bon médecin, il va bien te soigner et tu iras mieux et si qqchose te tracasse on est là nous pour en parler et te rassurer, ne l'oublie pas :x
Jane et Nicole j'espère que vous allez bien j'attends avec impatience de vos nouvelles je sais que le temps n'est pas clément pour vous deux :-O
Je vous embrasse toutes bien fort et je vous dis à demain :x :x :-* :-*


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 28-02-2020 à 01:49

uneautre


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 28-02-2020 à 01:37

J'ai repris mon vieux système et et j'ai réussi mais trop de lumière :-bd


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 28-02-2020 à 00:40
Les Filles j'ai mis du temps a vous mettre les photos mais je n'arrive plus,il y a une autre façon a faire je vais appeler la Puce demain
le Docteur trés bien,il m'a changé des médicaments,et de quoi pour mon ventre gonflè ,et pour me remettre sur pieds
il m'a dis que j'ai eu trop soucis et je les prenais bien a début et la j'ai craqué c'est normal et il fallait me soigner sinon ça aurait été plus grave,alors il me faut me détendre,car pour lui,je suis bien,et la façon que je lui confessais mon mal être, :D :D :D :D lui a plus
prise de sang radios de la colonne,j'étais rassurée,et la Femme a Philippe a bien fait de m'amener,la tension ,a grimpée (ça c'est la blouse blanche)je vous remercie toutes de m'aider moralement c'est grâce a vous toutes que j'ai tenue bon jusqu'ici :-q
dans la matinée 17 j'ai eu un appel pour l'isolement de ma maison,alors j'ai rdv le 25 mars pour voir les travaux mais ,il me faut une troisième personne pour vider le grenier,J'ai appelé Rachèle, mais c'est compliqué et Didier,a des congés Rachèle aussi mais il faut qu'ils s'arrangent tous les deux,et se n'est pas facile Didier,est un peu solitaire,il va réfléchir car il faut donner une date pour les travaux,alors j'ai dis a Rachèle pour le deuxième,fois je fais le bas et vous le haut quand je ne serais plus la et vous payerez
Philippe a bien travaillé je vais avoir une salle de danse dans ma cave il a tout trillé ,les étagères ,sont enlevées et a la déchèterie
je vous mettrez les photos,car c'est affreux la pagaille,je les ai sur mon ordi et la il faut les redimensionner,alors que depuis un moment ça ce faisait tout seule bisous les filles demain des coups de fils a la boite,a 1€ je vais me débrouiller seule bisous Dany


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 27-02-2020 à 21:06

Bonsoir les AMIES oh la la nous avons eu de la neige en abondance et petit à petit elle fond, mais demain jusqu’à midi elle devrait avoir disparu. Je ne suis pas sortie mais j’ai fait ma marche à l’intérieur en 3 temps, j’ai fait en tout 2,32 km et 5426 PAS en 1h10 je suis contente. Si j’avais fait le tout en 1 seule fois j’aurais eu le vertige. Les pièces ne sont pas grandes et à force de tourner en rond dur dur *-:)

KIKI tu peux le faire même si tu n’as pas un grand logement, chez moi ça ne l’est pas non plus, je vais partout où je peux : couloir donnant accès aux pièces, salle à manger, salon, cuisine, chambre, salle de bain le tout faisant 70 m2 donc tu vois c’est faisable. Essaie et tu verras bien, tu marches à ton rythme et le tour est joué. C’est sûr que ça ne vaut pas de marcher à l’extérieur :D

DANY oui tu ne nous as pas dit le verdict de ton docteur ? Pour moi demain je vais faire mes : radio et échographie du bras, il me tarde de savoir d’où ses douleurs proviennent ? Prends bien soin de toi ma tite Bretonne… ;)

JANE tu dois avoir ou tu as dû avoir beaucoup de neige toi aussi. Ah ! ils viennent d’annoncer à la météo que demain il n’y aura plus de neige mais du verglas le matin car les températures seront négatives ensuite le soleil sera de retour, chez toi aussi…

NICOLE en plein dans la tempête il ne doit pas faire chaud avec le vent marin, protèges toi bien on veut te retrouver en forme…

FANFAN vous transmet le bonjour dès qu’elle peut (raison de santé) elle va se réinscrire au programme et viendra nous retrouver elle est impatiente. :D

Je pense n’avoir oublié personne… :^>

Bonne soirée les FILLES à demain :-* :-* :-*



kiki_1673 (, 40) répond Posté le 27-02-2020 à 09:47
Bonjour les filles, ici ce matin c'est de la pluie , il ne fait pas vraiment froid mais c'est humide et pénétrant, brrr :-bd
Jane, tu as vraiment tous les temps, j'espère que tu n'as pas trop de neige quand même. . .
Dany qu'a dit le médecin, alors? j'espère que tout va bien, tu nous raconteras *-:)
Nicole, tu dois avoir de la pluie comme nous toutes, décidément quel temps de chien! :-bd
Odette et la neige en plus? Tu peux faire tes pas chez toi, heureusement moi je ne peux pas c'est trop petit chez moi! dommage :-S
Bon les filles je vous laisse rien de nouveau autrement , je file à la douche, je vous embrasse et à demain :x :x :-* :-*


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 27-02-2020 à 01:05
Les Filles je suis contente de mon RDV :-q a plus tard je vais au lit,j'ai pas peu finir mon mot vers 18h car Danielle était arrivée pour aller chez le doct Bisous a toutes :-bd :-q :-q :-q



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