Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 29-03-2020 à 15:09


Ma petite JANE, dans le coup j'ai zappé ton anniversaire, tu es du même jour que mon frère. . .. Je te souhaite donc avec retard un très BON ANNIVERSAIRE avec plein de gros bisous. . ..

Nicole


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 29-03-2020 à 15:07

Bonjour les Amies,

Me voilà à faire un petit passage, car depuis quelques jours je n'ai pas spécialement le moral. . . Il faut que je vous dise, ma fille Christelle, probabelement à son boulot juste avant le confinement, a contracté le COVID 19. . . Je m'occupe d'elle, mais je l'ai eue ce matin car aujourd'hui ce sont les 12 ans de mon Adeline, et elle m'a dit qu'hier sa respiration s'est à nouveau dégradée, alors qu'elle ne sort pas de chez elle depuis 12 jours. . . Donc depuis que je sais qu'elle a cette saleté, je n'ai plus envie de grand chose, et quand ce matin elle m'a dit que depuis hier ça n'allait pas trop, je lui ait dit d'appeler le 15, et qu'est-ce qu'elle m'a répondu ? Oui, je vais voir cet après-midi si ça ne va pas mieux, mais je veux fêter les 12 ans de mon Ange (Adeline), elle lui a fait un rizzotto et un fondant au chocolat. . . et elle nous a envoyé le petit film du soufflage de bougies. . . Voilà, elle est loin, et je suis de surcroît tracassée, pendant que Jacques fait sa sieste, j'ai bien pleuré, ça m'a fait du bien. . .

Autrement, ça va comme chez tout le monde, je sors seule faire les courses, là je ne vais y aller que dans la semaine prochaine, ça fera 2 semaines que je n'y serai pas allée. . . et cet AM, je vais essayer de peindre, j'ai une commande, et je n'arrive pas à m'y mettre. . .

Hier avons peint une partie du soubassement de la maison, mais un peu clair, donc, quand on le pourra, on le fera en plus foncé, style caramel clair (la façade est beige rosée). . .

DANY - Je suis contente que tu aies moins mal au dos, car ce n'est pas marrant. . .

KIKI - merci à HELENE d'avoir donné de tes nouvelles, j'espère que tout pourra bientôt rentrer dans l'ordre pour toi. . .

JANE - Chez nous aussi il fait frisquet, températures divisées par 2 par rapport même à hier. . . Profites de l'air de ta belle région. . .

PISTACHE - Toi aussi prends soin de toi, surtout en ce moment que la médecine n'est pas forcément disponible. . .

Bisous à toutes et bonne fin de dimanche.


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 28-03-2020 à 18:20

Attention les AMIES Cette nuit on avance les pendules d' 1 Heure :D


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 28-03-2020 à 17:06

COucou les FILLES ben alors z'êtes passées où ? ? ? :-O Je viens d'aller marcher dans mon jardin au soleil et que ça fait du bien de ne pas avoir de vent B-) Malheureusement demain on devrait avoir 8° au lieu des 18° aujourd'hui c'est fou ce temps changeant. :(( . J'espère malgré tout que vous allez toutes bien :^> . J'ai un RV pour ma radio le 24 avril en espérant que le confinement sera levé .. :D

A plus tard tout le monde :-* :-* :-*


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 27-03-2020 à 23:34

Coucou les AMIES, je ne pouvais pas aller me coucher sans vous avoir parlé. *-:)

JANE ma jolie je passe peut-être tard mais je te SOUHAITE UN JOYEUX ANNIVERSAIRE et PLEIN DE BONHEUR A VENIR.. Gros gros bisous :-q :-q

DANY NICOLE KIKI à bientôt :D

Bonne nuit les FILLES faites de beaux rêves et à demain :-* :-* :-* :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 27-03-2020 à 09:55

Bonjour mes amies, il fait beau mais un peu frisquet, joli temps de saison. . .
J'espère que vous allez toutes bien ?
Prenez bien soin de vous, je vous embrasse mes amies :-* :-* :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 26-03-2020 à 11:53

Bonjour mes amies, il fait frais mais beau. . .Petite balade du matin comme d'habitude, on respecte les consignes, c'est normal. . .
Odette ceux qui souffrent en ce moment comme toi, sont un peu les oubliés de l'histoire mais il y a pire, apparemment à certains endroits, ils ne font plus les chimios, et là je trouve que c'est quand même grave. . .Bon courage avec ton bras !!
Dany te voilà rassurée et pris en charge, reposes toi et fait bien attention, heureusement que tu as Philippe et son épouse, il faut être encore plus solidaire en ces temps si compliqués. . ..
Kiki j'espère que tu pourras repasser vers nous au plus vite, on t'attends. . .
Nicole j'espère que tout va bien ?
Bonne journée mes amies, prenez bien soin de vous, je vous embrasse :-* :-* :-* :-* :-*


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 25-03-2020 à 21:22

Bonjour les AMIES et bien le covid19 vous a bloqué l'ordi *-:) Je ne passe pas tous les jours car le temps ne me le permet pas, et oui douleurs du bras obligent et j'en suis désolée. :(( Mais je pense à vous ;) Je ne suis pas sortie aujourd'hui car trop de vent malgré le beau soleil, il faisait trop froid. Je suis sortie hier dans on jardin j'ai fait le tour du bâtiment 15 mn et je suis rentrée j'avais trop froid et les cheveux en bataille on aurait dit que j'étais passée sous un souffleur :D Les jours prochains ne seront pas mieux et les températures vont baisser et il est question de neige en pleine :-O Attendons !!!

DANY c'est parfait que ton médecin est diagnostiqué ton problème de santé.Et oui dormir sur le dos et à plat lorsqu'on a des problèmes d'arthrose n'est pas du tout conseillé ma belle petite bretonne :D Il vaut mieux ça car avec un peu de repos tout revient dans l'ordre. ;) Tu vois que tu as besoin de sommeil wouah ! et tu as fait une super nuit, si je pouvais en faire autant je serais la plus heureuse. :( Je dois me coucher à 11h pour arriver à dormir au moins 6h et normalement il me faut 8h de sommeil pour être en forme :(( . . .C'est bien que ton ami Philippe et son épouse veillent sur toi ils sont très gentils :-q . Courage pour le confinement, mets toi un peu au soleil dans ta véranda ça te fera du bien, il le faut faute de pouvoir sortir hélas !

JANE Je suis d'accord avec toi, j'ai aussi de la peine pour tous ceux qui ne peuvent pas sortir au moins sur un balcon et qui sont dans un espace restreint. Dire qu'on risque de le rester encore pour 1 mois. Ah! si tout le monde obéissait aux consignes ça aurait peut-être été différent *-:) Même à la campagne vous n'avez pas le choix ! *-:)

KIKI NICOLE à très vite de vous lire ;)

Bonne soirée et bonne nuit à toutes, prenez bien soin de vous . . . :-* :-* :-* :-* :-* :-*


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 25-03-2020 à 12:37
Les Filles mon doct, m a donné ce qu'il fallait,je me suis couchée vers 22h hier et Philippe m a réveillé a a 11h car il allait chercher mes médocs a 11h mais heureusement il connait la maison,je retourne au lit j'ai bien déjeuner avec mes médicaments ,que ça!!!mais bisous a plus tard ,je monte mon téléphone, et mon litre d'eau mes étourdissements viennent de mon cou ,car je dors sur le côté et depuis une semaine je dormais a plat alors j'ai crue avoir bu une barrique de chouchen , mes vertèbres n'ont pas aimé ça a bientôt Dany buvez de l'eau :-q :-q :-q :-q


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 24-03-2020 à 18:39
Les Filles Un taxi va venir me chercher pour aller chez mon médecin je suis toute étourdie je ne peu pas conduire,comme j'ai changé de médecin il est a 20 minutes de chez moi,je ne tiens pas debout ,bisous a toutes dany :-* :-* :-*



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