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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 18-06-2020 à 18:48

Bonjour les AMIES il me faudrait des journées de 48h et encore même à la retraite ça ne serait pas suffisant. Sinon nous avons eu une journée mi-figue mi-raisin mais meilleure quand même. Hier nous avons eu un temps exécrable à tel point que vers 15h le ciel s’est assombri à tel point que nous avons dû allumer la lumière on se serait cru en pleine nuit. Il a plu en trombes d’eau sans arrêt et ensuite une pluie comme il en fallait pour les jardins. Aujourd’hui le soleil est de retour et journée agréable. J’ai fait une visioconférence avec ma fille et petite-fille du sud et ami américain dont c’est l’anniversaire, ce fut un moment merveilleux. Vive les nouvelles technologies qui nous rapprochent. :-q

ROSE je vois que tu t’es bien intégrée dans le groupe je suis contente. Bravo pour ta belle perte de poids, et on va toutes ensembles les vaincre nos kg moi j’en ai 10 à perdre. Pourtant j’avais tout perdu avant d’avoir des problèmes de santé, j’avais atteint mon objectif. Je ne me décourage pas car le programme marche et je suis déterminée malgré mon âge car j’ai encore beaucoup de choses à faire, la vieillesse est belle à vivre, mais ce sont les aléas qui sont plus difficiles. Courage tu es une personne très forte.. *-:)

DANY ma petite bretonne tu es bien courageuse et tu y es arrivée jusqu’à présent, courage la vie continue et nous sommes là tu le sais, aussi ne t’isoles pas viens nous voir et parler ça te fera du bien. Penses à toi sinon tu vas t’épuiser et tu tomberas malade. Tu vois on est toutes là pour t’écouter et partager, tu le sais. Courage ça va aller et surtout « ne cours pas plus que tu n’as de force » comme dit le proverbe ;)

suite . . ..


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 17-06-2020 à 23:18

Bonsoir les AMIES je passe vite fait avant d'aller rejoindre les bras de Morphée :D Je n'ai pas eu le temps de passer avant, mais je voulais que vous sachiez que je ne vous oublie pas, demain ça ira mieux.
Bonne nuit, faites de beaux rêves et à demain :-* :-* :-* :-*


Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 17-06-2020 à 18:49

Coucou tout le monde,

je passe très rapidement car j'ai le repas sur le feu. . . et un mari qui mange à heure "très" ponctuelle, lol !

J'espère que vous allez toutes bien. . . les soucis de santé, ça complique bien les choses mais vous êtes positives et ça, ça fait drôlement plaisir! Bravo les battantes.

Je tenais à partager avec vous une photo de mes petits animaux : Notre Jump (ou Jumpy selon les humeurs) le cavalier King Charles qui rend dingo mon mari et notre bonne vieille Fifi qui a fini par accepter ce chien qu'elle a terrorisé à son arrivée ! :^>

Je vous souhaite un bon appétit (sans excès) et une belle soirée.
à bientôt !

Rose


josiane_215 répond Posté le 16-06-2020 à 21:23
merci pour votre accueil qui me fait chaud au coeur
je suis heureuse de savoir que je suis dans un groupe où il y a des amies des animaux
mes toutous, CHARLY 12 ans HERMES 8 ans 2 petits yorks
dès que je pourrais je vous enverrais des photos, pour l' instant je ne suis pas encore habituée à mon MAC je viens de le changer :P
je vous souhaite une bonne soirée et vous embrasse


jane_259 (, 39) répond Posté le 16-06-2020 à 20:51

Bonsoir les filles, bienvenue aux nouvelles. . .Belle journée ensoleillée, j'ai fait deux machines de literie, tout a séché, ouf car demain la pluie est annoncée. . .
Odette ce n''est pas grave 600 gr, tu vas le perdre aussi vite qu'ils sont arrivés. . .j'espère que tu as retrouvé le soleil, chez nous les jours à venir, ne s'annoncent pas bien beaux, on verra !!
Nicole j'espère que tout se passe bien en Vendée ? profitez bien, j'espère que le temps est clément. . .Très jolie toile Nicole. . .
Dany contente de te lire, tu es bien occupée et certainement en soucis pour Dédé, j'espère que tout ira bien pour elle. . .Il n'y a pas de raison. . .
Rose ce n'est pas rien, élevé 3 gars, ça remue les garçons. . .
Josiane, cette foutue maladie détruit bien des vies, bon courage à toi et ton homme. . .Moi aussi j'ai une petite boule de poils, une petite chienne jack russel. je l 'ai eu au début de mon arrêt maladie, qui a duré trois ans et à fini par un licenciement pour inaptitude, puis invalidité. . .ça remonte le moral ces petites bêtes. . .
Joycezou on parle de d'équilibre alimentaire, en non de régime, on apprend à mieux manger. . .Peut être que tu pourrais aller faire un peu de marche, ça fait du bien au moral et pour la santé. . ..
En tout cas, nous sommes toutes là les unes pour les autres et c'est ce qui compte. . .Toutes ensemble, nous allons y arrivé. . .
Bonne soirée à vous toutes, prenez bien soin de vous :x :x :x


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 16-06-2020 à 20:02
Je pensais hi hi. . ...


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 16-06-2020 à 20:01
2 fois car je passais que ce n’ été pas passé :(( :(( :(( :(( :(( :D :D :D :D :D


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 16-06-2020 à 19:58
Pistachej,e ne suis pas venue sur le forum,car un peu dépassée ,avec tous mes soucis et avec DéDé qui rentre jeudi pour ça prothèse de hanche et Les derniers RDV
moi aussi le dentiste rien mais du stresse,et la dernière pluie ne m'a pas arrangé,la ou il y a mes clivias inondé, vivement que la toiture soit refaite,et ma voiture a pris l'eau sous dans le coffre par dessous ,j'ai tous nettoyé, mon Gendre revient samedi,car le garage trop cher pour ma C1 et une remorquée encore a faire avant lundi l',isolement
le 22et 23 dans la cave le grenier après ;) ;) ;) ;) ,Jane Nicole Odette Joyce Rose bisous de la Bretonne :-q :-q :-q :-q

Les nouvelles je m'appelle Danielle,et Dany ici,j'ai 78 ans et pas toutes mes vrais dents :-bd mon Mari est décédé il y a 4 ans,j'ai 3 enfants après 7 ans de mariage et opérée,a Paris pour en avoir,Mon Fils 52 ans vie avec un Anglais en Angleterre George que j'aime comme mes enfants72 ans le 3 juillet, ma Fille ,Rachèle 50 ans en août deux garçons ils ne savaient pas faire de Fille :D Mon gendre 61 ans ils habitent a Châteaux Bourg près de Rennes,Sabrina 42 ans quelle surprise :-O son Mari ? ? ??? 45 ou 46 eux près de Quimper deux Garçons :-bd Clément 21ans confiné au Japon, Maël 17ans,je suis un Robot des prothèses et je suis la Reine
des Fautes pas beaucoup d'études 10 ans partie au Mali, Maroc etc mon Papa Militaire mariée a 18 ans avec un Forgeron il est parti la haut a 85 ans
bon je vais dans ma véranda, car la dans mon salon je caille, bisous a vous deux suivez bien les conseils de Pistache la Reine des Hop hop hop
moi j'ai appris a manger équilibrée,et ça a marché :D :D :D :D :D alors le fromage le soir TINTIN :P a quand je ne sais pas car avec l'inondation le suis un peu
patraque trop de chose a faire, j'ai faim car a 18 h je suis a manger dans ma véranda avec ma télé et après dans mon salon mais PBLV ,c'est du déjà vu
bonne soirée je vais me prendre un réconfortent avec modération avec mes noix tb


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 16-06-2020 à 19:58
Pistachej,e ne suis pas venue sur le forum,car un peu dépassée ,avec tous mes soucis et avec DéDé qui rentre jeudi pour ça prothèse de hanche et Les derniers RDV
moi aussi le dentiste rien mais du stresse,et la dernière pluie ne m'a pas arrangé,la ou il y a mes clivias inondé, vivement que la toiture soit refaite,et ma voiture a pris l'eau sous dans le coffre par dessous ,j'ai tous nettoyé, mon Gendre revient samedi,car le garage trop cher pour ma C1 et une remorquée encore a faire avant lundi l',isolement
le 22et 23 dans la cave le grenier après ;) ;) ;) ;) ,Jane Nicole Odette Joyce Rose bisous de la Bretonne :-q :-q :-q :-q

Les nouvelles je m'appelle Danielle,et Dany ici,j'ai 78 ans et pas toutes mes vrais dents :-bd mon Mari est décédé il y a 4 ans,j'ai 3 enfants après 7 ans de mariage et opérée,a Paris pour en avoir,Mon Fils 52 ans vie avec un Anglais en Angleterre George que j'aime comme mes enfants72 ans le 3 juillet, ma Fille ,Rachèle 50 ans en août deux garçons ils ne savaient pas faire de Fille :D Mon gendre 61 ans ils habitent a Châteaux Bourg près de Rennes,Sabrina 42 ans quelle surprise :-O son Mari ? ? ??? 45 ou 46 eux près de Quimper deux Garçons :-bd Clément 21ans confiné au Japon, Maël 17ans,je suis un Robot des prothèses et je suis la Reine
des Fautes pas beaucoup d'études 10 ans partie au Mali, Maroc etc mon Papa Militaire mariée a 18 ans avec un Forgeron il est parti la haut a 85 ans
bon je vais dans ma véranda, car la dans mon salon je caille, bisous a vous deux suivez bien les conseils de Pistache la Reine des Hop hop hop
moi j'ai appris a manger équilibrée,et ça a marché :D :D :D :D :D alors le fromage le soir TINTIN :P a quand je ne sais pas car avec l'inondation le suis un peu
patraque trop de chose a faire, j'ai faim car a 18 h je suis a manger dans ma véranda avec ma télé et après dans mon salon mais PBLV ,c'est du déjà vu
bonne soirée je vais me prendre un réconfortent avec modération avec mes noix tb


Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 16-06-2020 à 18:26
Bonjour Josiane,
bienvenue parmi nous.

Je suis toute fraiche dans ce forum qui m'a fait bel accueil donc je suis heureuse d'accueillir à mon tour!

Bon courage pour ces épreuves que tu traverses, c'est clair que ça ne doit pas être rose tous les jours mais il faut trouver un moment à soi, il faut penser à soi pour puiser la force qui fini par manquer si on s'oublie sans cesse! Il ne faut pas étouffer. . .

Le toutou, c'est le cadeau que j'ai fait à mon mari en 2014 après que j'ai compris qu'un chien, c'était plus qu'une compagnie. . . en invalidité depuis octobre 2010 suite à ce diabète diagnostiqué bien tard, mon mari qui était hyperactif ne se supportait plus seul à la maison (eh oui, les enfants s'en vont. . .) Le meilleur ami de l'homme, pas de doute, c'est son chien :-q

Quand je me suis inscrite en janvier j'avais aussi pour objectif de perdre 15 kg, j'en ai perdu presque 7!!! On est là pour se soutenir et ne pas lâcher l'affaire !

Bienvenue aussi à Jocelyne : merci pour ce partage, ton témoignage. . .
Ah! le grignotage du fromage. . . c'est très dur d'y résister: mais la volonté peut surprendre parfois!

J'espère que vous trouverez toutes un peu de chaleur à notre contact. . . Si je pouvais, je vous enverrais les rayons de soleil qui illuminent encore le sud-ouest où je réside
(dans mon coin tarnais, pas loin de Toulouse)

Pistache : tu fais bien de corriger, on n'est pas au régime ici, on apprend à bien manger ;)

Une belle soirée à toutes



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