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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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Fanfan0 (Fleury Merogis, 91) répond Posté le 30-06-2020 à 10:16

Bonjour à toutes :D

J'espère que vous allez bien et que la journée s'annonce bien, contente de te revoir Jane :D , j'ai fais comme toi ce matin je reviens d'une balade d'une heure avec ma voisine, ça fait du bien dommage pendant les deux jours suivants ce ne sera pas possible notre emploi du temps ne le permettra pas :(

Nicole c'est aussi un plaisir de te revoir :D , toujours de très belles photos à nous envoyer, j'espère que tu va bien et certainement toujours très occupée, et que pour ton Jacques la santé ne va pas plus mal

Joycezou, on ne se connait pas mais je trouve très bien que tu te prenne en main, il faut de la volonté, le déclic s'est fait et il faut tenir bon, mais tu vas y arriver !!!

Bonne journée à toutes celles qui passeront, chez moi il y a beaucoup de vent avec un soleil très timide :^>
A bientôt :-*




jane_259 (, 39) répond Posté le 30-06-2020 à 08:21

Bonjour à vous toutes, il fait beau, on rentre d'une heure de balade. . .Aujourd'hui je vais chez ma maman, nous irons faire quelques courses et je déjeune avec elle ce midi. . ..
Nicole contente de te retrouver, et oui j'ai Lilas et deux chats, poules et lapins. . .Super si tu as passé un bon séjour, j'espère que ton homme va plutôt bien. . .
Super te revoilà Francine, et bravo pour ta jolie perte de poids. . .
Bonne journée à vous toutes, prenez bien soin de vous, je vous embrasse :-* :-* :-* :-* :-*


joycezou (, ) répond Posté le 30-06-2020 à 07:03
Bonjour Nicole,

Très heureuse de te connaitre. J'ai 52 ans et traine mes kilos depuis mes 20 ans. J'ai donc décidé suite à la covid 19 de me reprendre en main et d'en finir une fois pour toute avec l'obésité. Je suis très motivée et je crois que rien ne pourra changer cela car j'apprécie ce que je mange et comment je le mange. En fait cet équilibrage alimentaire est un apprentissage alimentaire, enseignement que nous aurions dû tous avoir depuis notre plus jeune âge.
J'ai deux enfants un fils de 28 ans et une fille de 23 ans qui vit avec moi et qui étudie. D'ailleurs en ce moment je suis en train de rechercher désespérément une place à l'université mais c'est très dure. Elle veut absolument intégrer un Master 2 en droit de la propriété intellectuelle et pouvoir travailler à l'international.

Voilà nous nous connaissons un peu mieux.

Je m'excuse mais je n'ai pas le temps de reprendre tous les messages pour mettre un mot à chacune mais le coeur y est et je vous souhaite beaucoup de courage à toutes.

Bisous

Joyce


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 29-06-2020 à 17:21

Bonne fin d'après-midi à toutes


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 29-06-2020 à 17:19

Un coucher de soleil sur l'estacade. . .


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 29-06-2020 à 17:17

Couleurs vendéennes sous ciel couvert, on a vraiment eu beau que les 2 derniers jours. . .


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 29-06-2020 à 17:14

Un beau geai bleu qui est venu nous rendre visite. . . (en Vendée)


Il faudrait que j'essaie de passer un peu plus, car ce n'est plus un journal, mais un botin que vous allez avoir à lire, lol. . .

JOSIANE - je ne sais pous où j'en étais avec mon eau de vie, mais ça peut servir aussi en cas de forte trachéite. . . Tu as vu ton dentiste, pas rien les dents, si tu mange liquide, au début ne mange pas trop chaud pour que ça ne saigne pas, mais il a dû te le dire. . .

KIMONA - Bonjour, si tu respectes bien le programme, 8 kg ce n'est rien à perdre, ça va se faire tout seul. . . en 2 ou 3 mois. . . l

PISTACHE - Pour les photos, juste deux ou trois je vais essayer, car le site n'est pas propice à en mettre plusieurs d'un seul coup. . .

FANFAN - Coucou, SURPRISE SURPRISE, te revoilààààààà !!!! Super !!! Bravo pour ton 1,9 kg de perdu. . .


Bisous à toutes et bonne fin de journée. . .

Nicole

TINE 60 - Encore une tite nouvelle, bienvenue à toi. . . Tu sais, sur la durée on s'y fait, on apprend à manger de tout et je trouve cela super. . . j'espère que tu le ressentiras de la même façon. . .

ROSE, ta petite fille est magnifique et craquante, c'est vrai qu'on a envie de lui faire des bisous partout. . ..

DANY - J'ai éclaté de rire avec ta petite histoire, ah sacrée DANY. . . Il n'y a que toi pour nous en faire des pareilles, mdr. . .









Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 29-06-2020 à 15:39
(suite)

ROSE - J'ai fait tout mon programme JMC sans être sur le moindre forum, toute seule, je recevais mes menus toutes les semaines et ça a duré un an. . . et j'ai vu qu'il y avait des forums, donc en recherchant ma date, j'ai découvert plusieurs personnes avec qui j'ai conversé un certain temps, puis petit à petit elles sont parties. . . Le dernier a été SERGE, on a correspondu 2 ans à peu près seuls tous les deux, on s'encourageait, et puis un jour, il a donné de moins en moins de nouvelles, et puis plus du tout, je suis allée voir voilà peu de temps, il n'est jamais repassé, je m'étais adressée à Adrien LEMAY pour dire que le forum ne vivait plus, il l'a laissé, donc c'est bien. . .

Vous allez sans doute voir de ma part plusieurs fois votre prénom ou avatar passer, maisje remonte au fur et à mesure la conversaition de la dernière page, alors je réponds petit à petit. . .
ans
JOYCE - Pour ce qui me concerne, j'ai filles, une qui va avoir ans et l'autre qui a eu 48 ans, j'ai 4 petits enfants naturels qui vont de 12 ans à 26 ans + ceux des conjoints, et un arrière-petit fils, LOHANN, qui a 5 ans et demi. . . Son papa n'avait que 17 ans lorsqu'il est né, aujourd'hui il est notre rayon de soleil. . . Il vient à la maison mercredi avec ma fille aînée, sa mamy, pour passer la journée avec nous, ils sont de Touraine. . . pour ma 2ème fille, elle habite depuis un an et demi la Nouvelle Aquitaine (mutation travail). . .

ROSE - tU sais, moi non plus je ne suis pas sportive, je ne le suis plus car je l'ai été en niveau ''compétition'', mais c'était ''hier''. . . je marche quand même à chaque fois que faire se peut. . .

JOSIANE, ne prends pas trop de doliprane, c'est mauvais pour le foie. . . si tu sais d'où ça vient, d'une dent en particulier, ne dis pas ça au dentiste car il va rigoler, mais sur un coton, mets de l'eau de vie et laisse un peu, si c'est en bas, tu mets une (petite) gorgée de calva là où tu as mal et ça pourrait te soulaiger. . . cette eau de vie peut servir (suite)


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 29-06-2020 à 15:25
Coucou les Amies,

Eh bien dis donc, plusieurs jours sans passer. . .. euhhh. . .. presque 2 semaines . . .. Nous sommes allés une dizaine de jours à St Jean de Monts, puis retour pour le kiné de Jacques, et que vois-je, que du beau monde nouveau sur ce forum. . . Donc je vais répondre sur la dernière page, je ne remonte pas tout, j'espère n'oublier personne. . .

PISTACHE - Eh bien ma belle, tu en as du monde sur ton forum, tu dois être ravie. . . Tu as pris 600 grammes ? Oh. . .. tu as mal vu :D Moi j'ai repris 200 grammes, mais depuis notre retour, on ne marche plus autant. . . donc ça doit y faire. . .

JANE - En plus de LILAS, tu as deux chats ? C'est l'arche de Noé chez toi, et des petites bêtes heureuses, c'est bien. . . c'est qu'ils ont de bons maîtres. . .

JOSIANE - Bonjour, moi je suis Nicole, et je suis sur le 22 juin car Pistache m'y avait invitée. . . mais il y a des dates (par années) , donc normal qu'il y ait plusieurs 22 juin, mais ici, sur notre forum, tu n'y es pas trop mal, je te rassure, et nous nous sommes bien contentes que tu sois avec nous. . . Pour ce qui me concerne, je passe un peu moins régulièrement, car je suis occupée à pas mal de choses. . . donc je passe à chaque fois que faire se peut. . .

DANY - je vois que ma petite Bretonne a été inondée, heureusement que tu n'as pas eu de boue, même si c'est désolant, le moral remonte plus vite, ces orages sont vraiment ravageurs là où ils passent. . . par contre, je vois que tu as des petits soucis malgré tout avec toutes tes entreprises d'isolation et autres, tu dois être bien occupée. Prends bien soin de toi. . . Non, je n'ai pas fait trop de bronzette, je me suis contentée de manger au soleil quand on était en Vendée, mais autrement non. . .

JOYCE, je ne sais plus si on se connait, sinon maintenant c'est fait :D Je suis chez JMC depuis le 11 septembre 2011. . .

ROSE - Ton ''incrustation est la meilleure chose qui soit. . . nous sommes toutes sympas (la modestie a toujours été ma première qualité, mdr). . . (suite)


Fanfan0 (Fleury Merogis, 91) répond Posté le 29-06-2020 à 12:20

Bonjour les copines :D

Je suis de retour, je vois qu'il y a beaucoup de petites nouvelles, bienvenue à toutes :D

Bien que je ne commence le programme qu'aujourd'hui, je me suis déjà exercé depuis ma réinscription mardi, j'ai perdu 1.9 kg, pesée ce matin, c'est très encourageant ;)
Je vous souhaite une très bonne journée les filles et comme dirait PISTACHE, on ne lâche rien et hop hop hop !!!

A bientôt
Bisous :-*



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