En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Accepter

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
Retour au forum
joycezou (, ) répond Posté le 08-07-2020 à 09:08
Bonjour les filles,

Quelques mots pour dire que je ne baisserai pas les bras.

JANE oui je reste motivée car enfin je fais quelque chose pour moi et rien que pour moi. J'avais déjà eu l'occasion de le dire mes kilos je les porte depuis si longtemps que nous formions un couple solide et ils ne me genaient pas pas. Mais la prise de conscience de l'âge et de la santé et surtout de cet IMC c'est cela qui me motivie.

GEGEN le docteur le répéte souvent le poids est anarchique. Mais ce qui compte c'est de noter son poids de la semaine je suis une toquee du pese-personne et donc je vois les variations mais ne retiens que le poids du samedi.

Pistache merci encore pour tes mots tou'ours rejouissants à lire.

Bonne journée.


Joyce





gegen81 (st cyr sur menthon, 13) répond Posté le 08-07-2020 à 06:13
Bonjour, les filles,
Je pèse 2 fois dans la semaine, je sais pas si c'est bien, mais dimanche + d un kilo, et aujourd'hui je suis retombé au poids qu il y a deux semaines. . . Je vais y arriver 😠
Sinon, et bien mes affreux ce n'est pas depuis le confinement qu ils se conduisent comme ça, il y des mois ! En même temps, si papa arrêtait de traiter son dernier de 7 ans comme un bb, je pense tout changerait. . .


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 08-07-2020 à 02:21
Jane moi aussi j'ai eu des patches pendant 2 ou3 ans pour les jambes sans repos,le nuit je mettais mais jambe sous la douche
et je dormais , mais c'est les patches qui faut mettre a différant endroit qui m'ont guéri car ils avaient coupé un nerf en enlevant la ferrail de ma jambe pour la redresser ,je ne la supportais pas, mais je t’en avais déjà parlé j'ai jeté une boite qui était périmée j'ai fais des courses mais plus de chariots,réinfectés, alors j'ai pris un petit truc mais j'avais du mal ,a la caisse,une dame m 'a donné le sien,et m'a mis mes courses dedans,et de la caisse jusque ma voiture :D :D :D :D quel soulagement,elles étaient 2 la Mère,, et la Fille,chacune son chariot, demain a8h Maël le fils a Rachèle va au rattrapage de son bac il lui maque24 points, mais il n'a pas travaillé j'ai monté mon téléphone :P . . .. son frère est toujours au Japon,,Mes Anglais mon Fils et George ne viendront pas a noël,car ils ne peuvent pas partir en Aoûte,ça va être dur pour eux 'soigne toi bien,bisous ma Jane :D :D :D

A toutes bonne journée,et continuez vos efforts pour que dans quelques mois on vous félicitera

Pistache j'espère que ça va de mieux en mieux hop..hop. . .hop. . ..donnes des bon points a tes élèves

Bisous Dany la Bretonne,qui essaye , de reprendre son train-train. . ...de 2 ans :D :-q >:)


jane_259 (, 39) répond Posté le 07-07-2020 à 20:53

Bonsoir les filles, il fait beau mais la bise souffle, ce qui rend le fond de l'air bien frais. . .
Joyce les soucis n'aident pas c'est clair, mais je lis que tu restes motiver, j'espère que ça va s'arranger et que tes soucis s'envoleront très vite. . .
Dany super pour la marche et bravo d'avoir diminuer tes comprimés, la couture t'aide certainement à aller mieux aussi car tu aimes ça, ça se sent. . .Alors tu as fait peur à Rachèle :D :D J'espère que tes Anglais vont bien ? Ton petit fils qui est à l'étranger, il revient bientôt ??
Pistache j'ai un traitement de 3 mois, des patchs à mettre. . .Je suis contente de lire que le kiné te fait du bien. . .
Rose même si la situation est complexe en ce moment, tu dois être heureuse de retrouver tes collègues. . .ils p
Gegen même si tes enfants disent qu'ils ne peuvent plus se voir, je pense que ce n'est pas le cas, le confinement n'a pas été facile pour beaucoup de monde. . .Si vous êtes à la campagne, ils peuvent courir dehors au moins. . .J'espère que tu as moins mal aux jambes. . .
Nicole au plaisir de te lire. . .
Fanfan pensée particulière pour toi. . .
Bonne soirée à vous toutes et une douce nuit :x :x :x :x


joycezou (, ) répond Posté le 07-07-2020 à 15:40
Merci Pistache

Tes mots sont réconfortant et comme tu le dis si bien demain sera un autre jour le probleme c est que j attends depuis un moment cet autre jour. Ma date limite de patiente arrive a échéance.

Mais je suis toujours aussi motive pour le programme et le sport.

La perte de poids est régulière donc je suis satisfaite.

A*

Joyce



gegen81 (st cyr sur menthon, 13) répond Posté le 06-07-2020 à 21:31
Bonsoir, je n'ai rien dormie, mal aux pattes, mon grand m a dit que le dernier a été affreux, je confirme. . .. 😤
Les enfants me disent qu ils ne peuvent plus se voir. . .. Pourtant, quand ils vont couvrir des uns et des autres, enfin bref. . .
Sinon, j essaie toujours de passer du temps chacun leur tour, mais depuis le confinement, ne sont moins motivés à sortir de la maison.
Sinon, je suis fière de moi, je n'ai pas grignoter👍.
Il faut que ça dure.


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 06-07-2020 à 20:39

ROSE je t'ai oubliée que je suis vilaine aussi je répare tout de suite, je l'ai vu à temps :-S Tu m’étonnes, retrouver tes collègues après le confinement et le télétravail ça fait du bien. Fini de travailler en solo, c’est plus agréable je confirme. Oui notre forum est celui de maigrir tout en se détendant dans la bonne humeur malgré tout ce qui peut nous arriver. Si nous restons dans notre coin à cogiter alors nous bloquons notre perte de poids et ce n’est pas le but. Nous sommes toutes à la même enseigne, alors avançons toutes ensembles dans la joie et positivons envers et contre tout la vie continue.. :-q

Bonne soirée à toi prends bien soin de toi et à demain :-* :-* :-* :-* :-* :-*


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 06-07-2020 à 20:28

suite. . .. . ..

JANE ma belle pas facile le syndrome des jambes sans repos, moi je n’arrive pas à trouver un traitement qui me convienne sans effets secondaires. J’attends avec impatience que mon neurologue reprenne du service, ça devient long ! Qu’est-ce que tu prends en ce moment ?? Je souhaite qu’il te convienne et te soulage. Pour mon bras ça va doucement mais sûrement, ayant terminé ma première série de séance, la semaine prochaine j’irai voir mon petit Doc afin qu’il me renouvelle l’ordonnance. Mon kiné m’a dit que cela en valait la peine vu les bons résultats. Donc j’attends rassurée, la semaine prochaine il sera en vacances et je le revois la semaine d’après. Je suis confiante. Tu as raison on maigrit pour SOI non POUR LES AUTRES. Notre santé avant tout et peu importe ce qu’ils en pensent, c’est notre vie et personne n’a le droit de la diriger. *-:)

NICOLE FANFAN à très vite. :D

Bonne soirée les AMIES prenez-bien soins de vous et soyez prudentes le virus est toujours là. :-* :-* :-* :-* :-*



PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 06-07-2020 à 20:25

Bonsoir les AMIES quel temps aujourd’hui, il ne faisait pas plus de 20° maximum, de quoi tomber malade avec de tels changements d’un jour à l’autre. Hélas nous ne pouvons rien changer et heureusement car il y a assez de catastrophe pour en rajouter.. :-S

JOYCE FÉLICITATIONS quelle belle perte de poids – 900g et ben qu’est-ce qui t’arrive ? Aller hop hop hop on se reprend la vie continue avec ses aléas qui ne sont pas toujours facile, il faut être forte envers et contre tout. Ça va le faire ma grande courage ! Demain sera un autre jour. ;)

DANY notre petite Bretonne, je te l’ai toujours dit nous sommes les meilleures et toujours fidèles au poste, c’est comme ça qu’on avance et qu’on évite de reprendre notre poids bien que parfois ce soit indépendamment de notre volonté, ce qui est mon cas hélas ! Mais je ne me décourage pas, vous êtes toutes là et c’est formidable. Pour les 2kg ils sont permis lorsqu’on a atteint son but final mais il ne faut pas aller au-dessus car ALERTE les kg reviendront au galop…Un grand BRAVO pour ta marche, tu vois tout arrive en son temps. Tu verras si tu marches tous les jours tu n’auras plus besoin de tes cachets pour ta déprime. Sortir va te vider l’esprit et tu seras plus détendue, alors continue. :-q

GEGEN Malheureusement c’est souvent ce qui se passe lorsque les enfants sont ados les papas n’assument plus leur rôle primordial. Pourtant c’est ce qu’ils voudraient que papa s’occupe d’eux et les disputent s’il le faut. Même si on les aime au contraire. Mais je pense que le dialogue y est pour beaucoup et essayer de savoir ce qu’il attende de leurs parents ? Essaie de les prendre séparément et de parler calmement avec eux, ils te diront bien pourquoi ils sont comme ça ?? Je sais que ce n’est pas évident mais tu peux y arriver, courage ! :-q

Suite. . .. . .


Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 06-07-2020 à 18:43
Bonsoir à toutes,

journée pas ordinaire pour moi : le premier jour au bureau depuis le 17 mars! j'ai eu la joie de revoir 3 de mes collègues et les nouvelles installations : du plexiglas pour séparer les bureaux, des bouteilles de gel à chaque bureau et la panoplie de masques (jetables et lavables). . .
Je m'étais bien accommodée au télétravail mais ça fait du bien aussi de "renouer" physiquement avec son équipe.

Joyce, j'espère que le moral va vite remonter. - 900 g : il y a de quoi être fière :-q ;)
C'est clair que les facteurs pouvant influer sur notre moral sont nombreux. . . si tu as besoin de te lâcher, ici ou en privé, ne te gêne pas. . . une oreille bienveillante ou attentive, ça peut être d'un grand réconfort!

Gegen81, j'ai élevé 3 garçons. . . l'un était à moi, les deux autres : ceux de mon mari (veuf de sa première épouse) On a effectivement le sentiment que l'éducation nous incombe à 80 %. . . Toutefois, j'ai eu un soutien non négligeable de la part de mon mari . . .je ne m'étalerai pas sur l'aide du papa de mon fils :^> (aujourd'hui totalement sorti de nos vies. . .)

Dany : je pense que mon souhait, c'est d'en arriver là : trouver un poids où je pourrais me stabiliser avec plus ou moins 2 kg , ça m'irait tout à fait! J'espère que cette déprime s'éloigne de plus en plus! Vos propos sont plutôt positifs. . . ;) Ici, c'est le rendez-vous détente :x

je vous fais de gros bisous à toutes, Pistache et la bande de copines : Jane, Nicole, Josiane

Rose



1921 - 1930 de 31748
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • 1291 - 1300
  • 1301 - 1310
  • 1311 - 1320
  • 1321 - 1330
  • 1331 - 1340
  • 1341 - 1350
  • 1351 - 1360
  • 1361 - 1370
  • 1371 - 1380
  • 1381 - 1390
  • 1391 - 1400
  • 1401 - 1410
  • 1411 - 1420
  • 1421 - 1430
  • 1431 - 1440
  • 1441 - 1450
  • 1451 - 1460
  • 1461 - 1470
  • 1471 - 1480
  • 1481 - 1490
  • 1491 - 1500
  • 1501 - 1510
  • 1511 - 1520
  • 1521 - 1530
  • 1531 - 1540
  • 1541 - 1550
  • 1551 - 1560
  • 1561 - 1570
  • 1571 - 1580
  • 1581 - 1590
  • 1591 - 1600
  • 1601 - 1610
  • 1611 - 1620
  • 1621 - 1630
  • 1631 - 1640
  • 1641 - 1650
  • 1651 - 1660
  • 1661 - 1670
  • 1671 - 1680
  • 1681 - 1690
  • 1691 - 1700
  • 1701 - 1710
  • 1711 - 1720
  • 1721 - 1730
  • 1731 - 1740
  • 1741 - 1750
  • 1751 - 1760
  • 1761 - 1770
  • 1771 - 1780
  • 1781 - 1790
  • 1791 - 1800
  • 1801 - 1810
  • 1811 - 1820
  • 1821 - 1830
  • 1831 - 1840
  • 1841 - 1850
  • 1851 - 1860
  • 1861 - 1870
  • 1871 - 1880
  • 1881 - 1890
  • 1891 - 1900
  • 1901 - 1910
  • 1911 - 1920
  • 1921 - 1930
  • 1931 - 1940
  • 1941 - 1950
  • 1951 - 1960
  • 1961 - 1970
  • 1971 - 1980
  • 1981 - 1990
  • 1991 - 2000
  • 2001 - 2010
  • 2011 - 2020
  • 2021 - 2030
  • 2031 - 2040
  • 2041 - 2050
  • 2051 - 2060
  • 2061 - 2070
  • 2071 - 2080
  • 2081 - 2090
  • 2091 - 2100
  • 2101 - 2110
  • 2111 - 2120
  • 2121 - 2130
  • 2131 - 2140
  • 2141 - 2150
  • 2151 - 2160
  • 2161 - 2170
  • 2171 - 2180
  • 2181 - 2190
  • 2191 - 2200
  • 2201 - 2210
  • 2211 - 2220
  • 2221 - 2230
  • 2231 - 2240
  • 2241 - 2250
  • 2251 - 2260
  • 2261 - 2270
  • 2271 - 2280
  • 2281 - 2290
  • 2291 - 2300
  • 2301 - 2310
  • 2311 - 2320
  • 2321 - 2330
  • 2331 - 2340
  • 2341 - 2350
  • 2351 - 2360
  • 2361 - 2370
  • 2371 - 2380
  • 2381 - 2390
  • 2391 - 2400
  • 2401 - 2410
  • 2411 - 2420
  • 2421 - 2430
  • 2431 - 2440
  • 2441 - 2450
  • 2451 - 2460
  • 2461 - 2470
  • 2471 - 2480
  • 2481 - 2490
  • 2491 - 2500
  • 2501 - 2510
  • 2511 - 2520
  • 2521 - 2530
  • 2531 - 2540
  • 2541 - 2550
  • 2551 - 2560
  • 2561 - 2570
  • 2571 - 2580
  • 2581 - 2590
  • 2591 - 2600
  • 2601 - 2610
  • 2611 - 2620
  • 2621 - 2630
  • 2631 - 2640
  • 2641 - 2650
  • 2651 - 2660
  • 2661 - 2670
  • 2671 - 2680
  • 2681 - 2690
  • 2691 - 2700
  • 2701 - 2710
  • 2711 - 2720
  • 2721 - 2730
  • 2731 - 2740
  • 2741 - 2750
  • 2751 - 2760
  • 2761 - 2770
  • 2771 - 2780
  • 2781 - 2790
  • 2791 - 2800
  • 2801 - 2810
  • 2811 - 2820
  • 2821 - 2830
  • 2831 - 2840
  • 2841 - 2850
  • 2851 - 2860
  • 2861 - 2870
  • 2871 - 2880
  • 2881 - 2890
  • 2891 - 2900
  • 2901 - 2910
  • 2911 - 2920
  • 2921 - 2930
  • 2931 - 2940
  • 2941 - 2950
  • 2951 - 2960
  • 2961 - 2970
  • 2971 - 2980
  • 2981 - 2990
  • 2991 - 3000
  • 3001 - 3010
  • 3011 - 3020
  • 3021 - 3030
  • 3031 - 3040
  • 3041 - 3050
  • 3051 - 3060
  • 3061 - 3070
  • 3071 - 3080
  • 3081 - 3090
  • 3091 - 3100
  • 3101 - 3110
  • 3111 - 3120
  • 3121 - 3130
  • 3131 - 3140
  • 3141 - 3150
  • 3151 - 3160
  • 3161 - 3170
  • 3171 - 3175
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen