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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 03-08-2020 à 23:19

Coucou les AMIES je vais bien mais le temps manque de plus en plus car je marche au ralenti et la journée est passée et j'ai l'impression que je n'ai rien fait. Je vous ai lues rapidement et demain je répondrai à vos commentaires qui sont plutôt positifs je suis contente pour vous toutes..
Bonne nuit les AMIES il faut que j'aille vite me coucher on papotera demain.. :-* :-* :-* :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 03-08-2020 à 18:41

Bonsoir les filles, nous avons eu un peu de pluie cette nuit et ce matin, cet après midi de belles éclaircies, on respire mieux, on a perdu 20° par rapport à hier. . .
Gegen super pour ton kilo en moins, tu vois il ne faut pas perdre espoir, et si tu as la motivation, tu as tout pour réussir. . .
Joyce j'adore ton point du vue, tu as tout à fait raison, si on ne pense pas à soi, qui le fera pour nous ?? Bravo pour ta motivation. . .
Rose tu dois super contente d'avoir ta meilleure amie, même si il faut jongler comme tu dis. . .Profitez bien de vos retrouvailles. . .
Dany tes travaux sont finis, tu vas pouvoir souffler un peu. . .Comment s'est passée ta journée chez ta fille, est tu restée dormir ??
Odette j'espère que ça va pour toi ? As tu des nouvelles de ta petite fille ? Comment va-t-elle en ce moment ? Si elle te ressemble, elle va s'en sortir, tu es une battante et certainement elle aussi. . .
Nicole j'espère que tu vas un peu mieux ? Vous rentrez bientôt ?
Bonne soirée à vous toutes, prenez bien soin de vous..BISES :x :x


joycezou (, ) répond Posté le 02-08-2020 à 09:49
Bonjour les filles,

GEGEN tous mes voeux t'accompagne pour un prompt rétablissement et surtout garde le moral c'est la clé de tout. . .et je sais de quoi je parle en ce moment.

Dany et rose merci pour vos encouragements. Il est vrai que je suis en train de faire des montages photos avant, pendant et après cela me motive. La photo de mon profil date de l'an dernier elle n'est pas très parlante. J'ai retrouvé la photos du pire qui date de 15 ans et qui témoigne de la prise de poids la plus importante. Des gens me disent que j'ai rajeuni d'au moins 10 ans.

Il faut dire que les conseils de JMC "pensez à vous, prenez soins de vous. . .." ne sont pas tombés dans l'oreille d'une sourde. J'occupe la salle de bains plus longtemps qu'à l'accoutumée et tout y passe. C'est génial de se dire que mon plus gros chantier c'est moi, mon meilleur projet c'est moi.

Il m'arrive d'écouter les témoignages des personnes obèses et dans leurs discours on entend souvent que leur mal être vient du regard des autres. De la souffrance et des moqueries qu'elles ont supportées à cause des autres et résultat la nourriture devenait un refuge. Si je me reconnais dans certains de ces discours, je refuse aujourd'hui de laisser l'autre pénétrer mon ntimité donc mon plus grand projet d'avenir c'est moi.

Ça fait du bien quand on arrive à reprendre le contrôle de sa vie.

Alors à toutes je vous souhaite pleine réussite dans la fixation de vos objectifs.

Bises joyce



.


Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 01-08-2020 à 23:08
bonsoir à toutes,
très prise en ce moment, avec ma meilleure amie qui est descendu de Paris où elle vit depuis 1981, c'est pas facile pour la caser entre ses visites à la familles et mon boulot, donc le week-end, je suis à fond.
Dame balance a été sympas, puisque j'ai 200 g de moins par rapport à samedi dernier où j'avais pris 600 g. J'appelle ça une stagnation rassurante vu les multiples excès ça et là.

Joyce, je suis ravie de voir ton visage :) Ah les Antilles :x J'avoue, à sa naissance mon fils avait une mèche noire toute raide. Elle a vite laissé place à de grosses boucles blondes - je trouvais ça bizarre mais son père m'a avoué qu'il était rouquin enfant, on l'appelait "poil de mangouste". . .. Effectivement, sa grand mère était Corse, voilà le brin de sang blanc qu'il pouvait avoir du côté paternel. Un beau mélange que tout ça. Donc, vous avez raison, Pistache et toi, peut-être que ma petite Ariane nous fera des frisettes plus tard vu que son père, (mon fils) a bien attendu 16 ou 17 ans pour nous faire des cheveux crépus typiquement black. Bravo au passage pour ta perte de poids! Garde ta motivation !

Pistache, j'admire ta petite fille et son courage, je vois qu'elle a de qui tenir. . . Dans la famille des Hop hop hop on ne se laisse pas abattre, il y a une magnifique philosophie qui vous pousse en avant ! Chapeau pour ça!

Gegen, tu l'as eue cette saleté d'infection! maintenant ya plus qu'à! Et bravo pour le kilo en moins!

Jane, j'espère que ça va, oh que oui, je profite de ma piscine. . . même si aujourd'hui, il a fait un peu moins chaud!

Nicole, il me semble aussi qu'il y aurait urgence à soigner l'infection, après, je ne peux pas me mettre à votre place mais est-ce que ça ne contribue pas à aggraver la fatigue ? J'espère que ça va déjà mieux en tout cas.

Dany la Bretonne, je vous envoie des bisous du Sud! Portez-vous bien.

A toutes un bon dimanche et mes meilleures pensées!


gegen81 (st cyr sur menthon, 13) répond Posté le 01-08-2020 à 14:02
Coucou,
Je n'ai plus mon infection, je compte sur vous pour m encourager, car ce n'est pas facile 😕
Aujourd'hui pesage _ 1kg pour le moment, pourvu que ça g dure😳


jane_259 (, 39) répond Posté le 01-08-2020 à 13:57

Bonjour les filles, il est vrai qu'il fait incroyablement chaud, on ne peut pas manger dehors même à l'ombre, c'est étouffant. . .Hier nous avions 46° au fond de la cour au soleil. . .
Odette si ta petite fille te ressemble, effectivement elle doit être très courageuse. . .J'espère que les spécialistes pourront l'aider. . .Peut elle voir son petit garçon de temps en temps ?
Joyce tu es ravissante, bravo pour ta perte de poids. . .
Nicole vous devez avoir très chaud, j'espère que vous profitez quand même. . .
Rose tu dois apprécier ta piscine. . ..
Dany c'est super pour l'invitation, ça va te faire du bien. . .
Très belle journée à vous toutes, je vous embrasse, prenez bien soin de vous :-* :-* :-* :-* :-*


joycezou (, ) répond Posté le 01-08-2020 à 09:43

Je fais un test pour tenter d'insérer une image


joycezou (, ) répond Posté le 01-08-2020 à 09:43

Je fais un test pour tenter d'insérer une image


joycezou (, ) répond Posté le 01-08-2020 à 08:55
Salut les filles,

Je vais jouer à la bonne élevé mais je continue à faire mes 5 kilomètres tous les jours. J'en ai besoin pour me vider la tête. . ..la vie n'est pas simple.

Rose Pistache à raison sur les enfants métis, les cheveux de ta petite fille peuvent bien reste raide puisque le père martiniquais doit déjà avoir du sang blanc mais ces enfants changent au moins jusqu'à 12 ans. Quand j'ai eu ma fille par césarienne donc endormie, ils me l'ont ramenée dans ma chambre et j'ai ouvert grand les Yeux je ne comprenais pas ce que je voyais elle était totalement asiatique yeux bridés, cheveux en épis. Puis vers deux ans elle ressemblait à une paquistanaise et aujourd'hui c'est une belle jeune fille antillaise.

Voilà ma petite anecdote du jour. Pistache dame balance m'a mis -400g. Youpi

Bises à toutes et bonne journée.

Joyce


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 01-08-2020 à 01:04
Merci Pistache je crois que j'ai un problème ,LA MENTEUSE NE MARCHERA PAS DEMAIN ELLE AURA TROP CHAUD :D :D A toutes bonne journée >:) >:) >:)



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