Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 14-08-2020 à 20:56

Bonjour les FILLES enfin j’arrive ce qui n’est pas évident en ce moment avec cette canicule. J’espère que vous avez lu le message d’ADRIEN le directeur de la communauté, il est très intéressant. :-q

ADRIEN voici ce que je pense de la nouvelle version de notre page d’accueil, je la trouve simplifiée et bien présentée. Je peux d’un clic, trouver les conseils dont j’ai besoin, Un grand merci pour cette merveilleuse idée.. *-:)

JOYCE merci pour la mamie de cœur, ça me touche mais c’est gentil. Je n’ai jamais toléré la misère humaine et en plus j'ai travaillé à la CROIX ROUGE pendant 5 ans, j’en ai vu. Question vêtements je suis comme toi, j’ai gardé ceux que j’avais et je les essaie de temps en temps ce qui me motive et me booste aussi. Je me dis que j’y suis arrivée une fois donc je réussirai à nouveau, il suffit d’être persévérante malgré mes problèmes de santé, bien que parfois je sois découragée. Tu as eu entièrement raison de te prendre en mains en étant coquette, ça donne confiance en soi ce qui est très très important. Petit à petit tu vas découvrir la belle personne que tu es :D

JANE toujours dans les conserves avec cette chaleur pas facile. Ma petite fille va bien vu les circonstances. Elle attend le mois prochain avec impatience afin de voir son chirurgien. Sinon mon bras, il y a des progrès mais c’est long j’ai encore 5 séances de kiné et après on évaluera. Pour l’instant il est en vacances donc j’attends le 28 août pour reprendre je n’ai pas le choix. Ça va le faire je suis confiante, il me suffit d'être patiente comme toujours ! ;)

ROSE Merci pour ma petite fille c’est gentil. Et oui la nouvelle version est super, tout est à notre portée et plus besoin de chercher par-ci par-là. Je l’apprécie beaucoup c’est super ! Il faut y aller. Tu as presque atteins ton objectif et ces derniers kg sont les plus difficiles à décrocher. Tu vas y arriver tu es bien partie ! Courage ! :-q

. . .. suite



joycezou (, ) répond Posté le 14-08-2020 à 06:54
Bonjour les filles,

JANE pas de souci, ça m'arrive aussi de me tromper, le tout c'est de ne pas laisser perdurer le malentendu.

Rose c'est tout à fait ça pour la tenue moulante j'avoue que j'évite les miroirs mais je ne veux plus me cacher derrière des grands vêtements ainsi je vois mieux mon corps et de toutes les façons je porte cette tenue pour faire du sport. Quand je passerai au maillot de bain deux pièces, là j'aurais gagné la partie.

Bises â toute.

Joyce


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 13-08-2020 à 23:45

suite


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 13-08-2020 à 23:44
Bonsoir les AMIES je passe tard mais je ne pouvais pas aller me coucher sans venir vous faire un petit coucou, je vous écrirai demain promis.

Bonne nuit faites de beaux rêves et prenez surtout bien soin de vous. . .

A demain :-* :-* :-* :-* :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 13-08-2020 à 21:22

Bonsoir les filles, nous avons eu une petite averse, ça a rafraîchi un peu, j'espère que nous dormirons mieux. . .
Oh je suis désolée Joyce, j'ai mal compris tes propos, je m'en excuse. . .De toute manière c'est un cercle vicieux, plus on a des kilos en trop et plus on se laisse aller, et plus on mange. . .Puis vient le déclic où l'on décide de s'en sortir. . .Bravo pour ton joli parcours. . .
Moi aussi j'ai connu mon temps où je me laissais aller, la cata. . .
Rose te voilà en vacances, profites bien. . .
Genge Nicole au plaisir de vous lire, j'espère que vous allez bien ?
Dany alors le resto, c'était comment ?
Odette pas de nouvelles, j'espère que tout va bien et pour ta petite fille également, j'attends de tes nouvelles. . .
Bonne soirée les filles, prenez bien soin de vous, je vous embrasse :-* :-* :-* :-*


Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 13-08-2020 à 12:57
Bonjour tout le monde,
désolée si pas très présente ces derniers jours mais c'est pas évident quand on veut être partout à la fois! J'ai bien pris le temps de vous lire mais j'ai horreur de bâcler mes réponses. . . du coup, j'ai manqué de temps :P
Adrien, je viens de regarder cette "nouvelle version", pas mal du tout, c'est plus dynamique ! J'avoue qu'il m'a fallu du temps pour comprendre comment tout marchait. . . notamment le forum que je n'ai visité qu'après 5 mois d'appartenance au programme (quelle nouille je fais!)
Jane, merci de me souhaiter bon courage! dernière ligne droit cet après-midi. . . et je serai enfin en vacances! (première semaine chargée, ainsi que la dernière. . . il n'y a qu'entre le 24 et le 29 août que rien n'est encore prévu!)
Dany ! bon courage, ça devrait aller mieux, ici en tout cas, après l'orage d'hier soir, ça devient enfin respirable ;)
Joyce, perso j'ai bien compris la notion de "négligée" au vu de la vieille photo que tu as postée. C'est vrai que dès qu'on perd un peu de poids, c'en est fini de ce "je m'en foutisme", de se dire que de toute façon, on ne ressemble à rien donc on s'habille n'importe comment, on sait que si les regards s'attardent sur soi, ce n'est pas pour en penser du bien >:) Ce déclic, c'est bien de l'avoir car, en "retrouvant forme humaine" on se regarde soi-même avec plus d'indulgence, on a envie d'avancer, de positiver et le miracle, c'est qu'on y arrive, n'est-ce pas ? ;)
Moi, je me sens tellement mieux à présent! La tenue moulante. . . euh, pas encore :^> l'estomac déborde encore mais il y a un tel progrès. . . s'il déborde toujours avec les 3 ou 4 kilos que je souhaite encore perdre, j'estime que j'aurais relevé le challenge. Je remets déjà certains pantalons taille 38! Je n'en demande pas plus, je ne voulais plus défaire et refaire ma garde robe sans arrêt! Bonne continuation dans ta transformation ! :-*
Pistache, je croise les doigts pour ta petite fille
Nicole, Gegen, à vous lire !
Amitiés à toutes
Rose


joycezou (, ) répond Posté le 13-08-2020 à 06:04
Bonjour JANE,

Le côté négligé c'etait pour commenter mon propre cas ma photo et mon expérience.

Je t'expliquais que durant des années, j'ai repoussé, coiffeur vêtements en attendant d'être mieux dans ma peau et en définitive, je me suis enfoncée dans l'obésité et ai commencé à en sortir en faisant tout l'inverse.

Tu sais, je considère sur ce forum que vous êtes plutôt en forme et pas tellement grosses et encore moins négligées.

Ce que j'ai voulu dire C'est n'attendons pas demain pour se faire plaisir. . .faisons-le si on a envie.

Bises


Joyce


jane_259 (, 39) répond Posté le 12-08-2020 à 21:23

Bonsoir les filles, il a fait encore très très chaud. . .
Dany super pour le resto, tu m'as fait rire avec ta tenue d'Eve, au moins tu n'as pas chaud. . .LOL
Joyce ce n'est pas parce que je n'achète pas de vêtements que je me néglige, je mets des shorts, débardeurs, robes et plus de tee shirts extra larges. . .Par contre j'ai pas trop envie d'en acheter pour l'instant. . .
Rose j'espère que ça va au boulot avec cette chaleur. . .Ton amie est repartie ?
Un coucou aux vacancières, qu'elles profitent. . .
Odette j'espère que ça va, au plaisir de te lire. . .
Merci Adrien, je vais aller jeter un oeil. . .
Bonne soirée à vous toutes, prenez bien soin de vous :-* :-* :-* :-*


joycezou (, ) répond Posté le 12-08-2020 à 07:27

Les filles,

Puisque vous portez des robes sac et que vous attendez de maigrir pour acheter de nouveau vêtements et bien je me permets de partager mon expérience.

C'est termine de penser comme ça depuis 15 ans. Je vous mets ma photo choc super négligée au plus haut de mon poids. Quand j'ai décidé de commencé ma transformation, j'ai commencé par changer cela et ai décidé de me vêtir, de me coiffer mieux qu'un chouchou derrière la tête et ça me boost.

J'achète des choses pas très chères puisque je sais que cela ne durera pas longtemps puisque je change de taille. Quant à la tenue de sport termine le long tee shirt qui cache tout, Tenue moulante ainsi je vois que cela ne me convient pas.

Voilà ma petite expérience.

Bises


Joyce


adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond Posté le 12-08-2020 à 05:19
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