Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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jane_259 (, 39) répond Posté le 23-10-2020 à 07:12

:x :x


jane_259 (, 39) répond Posté le 23-10-2020 à 07:11

Bonjour à toutes, j'espère que vous avez bien dormi, moi à peut près, je me réveille souvent et je n'arrive pas à rester coucher un peu le matin, bon pas grave, je ne vais pas au boulot :D :D
Dany j'espère que tes soucis sont derrière toi, enfin au moins une partie, heureusement que ton toit est bâché, tu n'as plus de fuite, dis moi ?
Odette dommage pour la marche mais les imprévus on ne peut aller contre. . .Moi aussi j'aime beaucoup l'automne, il faudrait quelques jours de beau pour en profiter. . .
Nicole, Fanfan, Genge au plaisir de vous lire. . .
Rose je pense bien à toi en ce jour, bon courage pour ton speech au café littéraire. . .Tu vas gérer ;)
Bonne journée à vous toutes, pour nous ce sera sous la pluie. . .Pfff bisous et prenez bien soin de vous :-* :-* :-* :-* :-*


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 22-10-2020 à 21:04

Bonsoir les FILLES malgré la pluie en fin d'après-midi, nous avons eu une belle journée d'automne avec le soleil 20°et un petit vent. Comme ça faisait du bien, malheureusement ayant eu un imprévu nous n'avons pas pu aller marcher car après il s'est mis à pleuvoir. :-S

JANE ma belle tu es toujours présente avec des paroles réconfortantes et de belles images d'automne qui est une saison que j'admire particulièrement car la nature change de décors et je la trouve magnifique avec toutes ses couleurs..C'est bien que tu puisses t'occuper de ta petite maman car elle est si précieuse. La mienne me manque énormément même à mon âge. Comme toi nous étions très complices toutes les deux. Ainsi est la vie il reste les bons souvenirs.. :D

DANY oui je rejoins JANE il y a plein d'arnaque près des personnes âgées en ce moment, j'ai reçu aussi des appels téléphones pour une complémentaire ou mutuelle c'est la même chose et l'ai laissé parler et j'ai compris qu'elle cherchait des renseignements et je lui ai dit ce que je pensais sur un ton ferme et j'ai raccroché. Elle n'a pas à savoir si j'ai, combien je paie etc. . .Et les mails affluent aussi demandant de remplir un formulaire joint car on a soi-disant une facture qui n'a pas été réglée etc. ou alors qu'on va nous rembourser une certaine somme mais je dois donner toutes mes coordonnées bancaires, donc hop dans les indésirables. Sois très vigilante et ne fais rien sans te renseignements auparavant *-:) Le courrier que tu as reçu en est la preuve . . .Sois très prudente ma tite bretonne tu as assez de soucis comme ça. *-:)

NICOLE FANFAN GEGEN ROSE JOYCE je pense bien à vous, à très vite de vous lire . :D

Bonne soirée les AMIES n'oubliez pas DAME BALANCE ;) :-* :-* :-* :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 22-10-2020 à 07:24

Bonjour les filles, nous avons encore un peu de vent, il ne fait pas froid. . .
Dany bonne nouvelle pour ta toiture même s'il faut attendre encore un peu, tout va bientôt rentrer dans l'ordre. . .Pour ta mutuelle c'est bizarre, elles ne s'arrêtent pas d'une année sur l'autre, tu es chez qui finalement comme mutuelle ? Il faut être vigilant, il a des arnaques dans tous les domaines. . ..quand tu as un doute concernant des organismes, demande à ta fille, moi je fais tous les papiers de ma maman avec elle, c'est vrai que je suis plus près d'elle que ta fille. . .Sinon comment vont tes Anglais ?
Odette j'espère que tu pourras aller marcher un peu aujourd'hui. . .
Nicole, Fanfan, Genge au plaisir de vous lire. . .
Rose bon courage pour demain. . .
Joyce j'espère que tes problèmes de santé te laisse un peu tranquille. . .
Bonne journée à vous toutes, prenez bien soin de vous :-* :-* :-* :-*


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 21-10-2020 à 19:29
Jane Pistache Rose et les autres copines merci de vôtre réconfort,et des belles images,le couvreur,a bâché, ma toiture, en attendant de refaire la toiture
ma cheminée il n'est pas venu,j'ai passé mon A-P-M dans les papiers, ma mutuelle allait mettre fin en descendre,a ne rien comprendre,j'ai été arnaquée par une mutuelle
ma mutuelle m' a fait faire un courrier ma mutuelle ,pour dire qu'il ne fallait pas prendre en compte ce courrier,je l'ai posté, mon RDV pour mon genou le 2 novembre
je vais m’occuper,car trop c'est trop bisous a toutes je vais a ma télé Dany ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;)


jane_259 (, 39) répond Posté le 21-10-2020 à 18:42

Bonsoir les filles, je vous ai un peu délaissé mais pas mal occupée avec des papiers à faire pour ma maman, des coups de fil, à ce rythme le temps passe vite et je ne pense pas à me connecter. . .
Odette tu as bien raison, beaucoup de vent ça peut être dangereux, chez nous aussi ça a beaucoup soufflé, là ça se calme, mais il ne fait pas froid. . .
Rose bravo pour ta perte de poids, c'est normal que tu stresses un peu pour ton 'speech café", tout va bien se passer si tu es motivée. . .
Dany et bien que des soucis ma pauvre, j'espère que ça va se calmer, tu nous tiendras au courant pour ton opération. . .
Orchidée, Nicole, Genge au plaisir de vous lire. . .
Bonne soirée à vous toutes, prenez bien soin de vous, je vous embrasse :-* :-* :-* :-* :-*


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 21-10-2020 à 17:58

Bonjour les FILLES contente de vous lire. Le soleil brille mais ce matin il pleuvait et grand vent qui perdure je pense qu'on l'aura encore pour quelques jours, faudra s'y faire pas le choix. Du coup je ne suis pas aller marcher de peur de m'envoler et de recevoir une tuile ou un arbre sur la tête :D :D

DANY enfin tu vois que tout finit par s'arranger et ça en aura mis du temps. Tu auras chaud pour cet hiver c'est très important. Ne te culpabilise pas pour le report de ton opération en la défaveur d'une autre personne0 Ils prennent en priorité les cas les plus graves, et elle passera après toi mais ils la soigneront. Ils sont obligés de jongler ainsi avec le COVID qui prend tous les lits et autres. Pauvres gens ils s'en passeraient bien aussi. Ne t'inquiète pas pour Sabrina si elle veut avoir de tes nouvelles elle sait où te trouver, ce n'est pas à toi de lui courir après sois tranquille et penses un peu à toi. Aller ma tite bretonne hop hop hop on reste positive et tout va bien se passer après tu pourras continuer tes promenades :-q

ROSE Merci pour TON FORUM PRÉFÉRÉ ça fait plaisir qu'il te convienne et tu es précieuse pour nous aussi. . .BRAVO pour ta perte de poids -300g je trouve que tu gères vraiment bien puisque tu fais des restos et autres et tu rebondis à chaque fois, donc ton corps se prépare tout doucement mais sûrement, alors hop hop hop on continue et on je lâche pas et le tout dans la bonne humeur ce qui est très important sinon ça fait l'inverse du succès escompté. Tu vas y arriver ! :-q Bonne chance pour ton speech , ça va le faire t'inquiètes pas et c'est normal que tu ais le traque même les grands orateurs l'ont aussi et l'auront toujours crois moi ! Tu vas réussir et oui tu nous raconteras. . .

NICOLE FANFAN GEGEN JOYCE JANE Comment allez-vous ?? Au plaisir de vous lire *-:)

Bonne fin de journée à toutes prenez bien soin de vous et de ceux que vous aimez sans oublier les autres :-* :-* :-* :-*



Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 21-10-2020 à 10:21

Bonjour à toutes,

je profite de cette journée plus tranquille pour glisser quelques mots sur mon forum préféré ;)

Dany, j'espère que tous ces petits tracas domestiques sont derrière toi, que menuisier et couvreurs ont fait ce qu'il faut. Il n'y a donc plus qu'à te souhaiter de bonnes vacances! Quant à l'opération, comme le dit Pistache, avec ce COVID, beaucoup d'interventions sont reportées. J'espère qu'ils savent ce qu'ils font et qu'il n'y a donc pas une réelle urgence. Faut trouver le moyen de rester zen par rapport à ça.

Bravo Joyce pour ta perte de poids! J'espère que tes problèmes de santé vont vite se dissiper et qu'ils ne sont pas un frein à cette démarche d'amincissement.

Pistache, toi aussi tu es sur la bonne voie :D Tu ne lâches rien et tu as raison!

De mon côté, la balance m'a indiqué 300g en moins samedi matin, mais, avec ce week-end festif, les 62 ans du mari, le resto du soir, le repas du dimanche. . . Nouveau resto ce soir puisque mon amie parisienne est redescendue. . . :-S Je profite de la vie - voilà ce que je me dis - et pour sûr, les derniers kilos tardent à s'en aller ! Je fais plutôt le yoyo ces dernières semaines. . .
D'ailleurs, le 1er novembre, encore un resto de prévu, (non pour fêter le départ à la retraite de mon mari car financièrement, ce sera pas le top!) mais parce qu'un cousin de Perpignan fait son périple habituel chez nous où repose une partie de nos ainés, c'est une tradition de nous réunir à cette occasion.

Sinon, quoi de neuf? j'ai fini de préparer mon "speech" pour le café littéraire de vendredi, je me sens un peu traqueuse. . . je vous raconterai.
Hier, j'ai renoué avec mes séances "piscine" 1h30 de longueurs, je suis toute courbaturée ce matin, preuve que j'ai bien travaillé! Ah, on peut en faire des choses quand on n'est pas au boulot!. . . J'envie un peu les retraités parfois, pourvu que la santé soit avec eux, ils ne connaissent pas leur chance !

A vous toutes, une belle journée, au plaisir de vous lire !


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 21-10-2020 à 01:31
Bisous Odette,la journée d'hier c'est mieux passée mis de l'ordre dans mon sac et encore papier a envoyer pour ma toiture je l'ai envoyé depuis un moment ce matin je téléphone, :-bd ma chemin v a être arrangé dans la matinée,j'ai allumé mon chauffage,toute la journée et j'ai éteint a minuit pour qu'il travaille dessus
j'ai moins mal a mon cou le kiné a du me soulager,je dois avoir un coup de téléphone de la policlinique,en fin de semaine,ils m'ont dis qu'ils allaient décaler une pers pour me mètre,c'est triste,pour elle c'est ce qu'ils ont fais pour moi Sabrina a eu 43ans,je ne lui ai pas souhaité,elle ne m'appelle jamais, elle ne sais pas que je vais être opérée
ça va Odette tu marche toujours, moi je n'ai pas peu le faire avec tous mes ennuis ,je t'embrasse, ma Odette :D :D :D :D


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 20-10-2020 à 22:40

Bonsoir les FILLES pas grand monde dommage. . . Nous avons eu une journée maussade, on nous avait promis le soleil et il n'était pas au rendez-vous et demain il doit pleuvoir avec du vent assez fort, nous verrons bien attendons..

DANY tu sais avec le COVID qui repart en force, les opérations non urgentes sont toutes reportées pour laisser la place aux personnes COVID et les hôpitaux se préparent et si ça continue les places vont manquer. Hélas ! que tu doives subir ce retard, mais attends voir la fin de semaine qu'ils te contactent ..Enfin si le couvreur vient réparer ton toit c'est déjà ça car il y a assez longtemps que tu attends. . .Courage ma Petite Bretonne ça va aller. . .Bisoussss..Prends bien soin de toi . . .

NICOLE JANE GEGEN JOYCE ROSE FANFAN Au plaisir de vous lire ..

Bonne soirée les FILLES prenez bien soin de vous le virus continue et s'emplifit :-* :-* :-* :-*




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