Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 15-12-2020 à 19:51

Eh bien, il sera dit que je clôturerai mon passage par un petit message d'espoir !

Dany, je rejoins les copines, prudence ! Ne cherche pas à en faire trop ;)

Prenez toutes soin de vous, chouchoutez vous comme dirait Delphine qui se trouve être ma coach!

Bonne soirée :-* :-* :-*


Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 15-12-2020 à 19:47

Bonsoir à toutes !
il ne fait pas plus beau ici que par chez vous. Quoi qu'il en soit, j'évite encore de sortir.
Pistache, j'entends bien ton conseil, mais je ne comprends pas pourquoi ils avaient dit, à un moment donné, que les tests pouvaient révéler si on avait eu la Covid ou non et si c'était le cas, cela nous assurait d'être immunisé au moins quelques mois. De toutes façons, ça ressemble trop à ces rumes / angines que j'ai au moins une fois par hiver, avec mon bouton de fièvre sur la lèvre et tout. Je vais me renseigner pour voir où se font les tests ici, et tâcher d'y aller avant la fin de la semaine.

Pour répondre à ta question. . . c'est un peu compliqué. Alors, je vous ai mis une photo de mon mariage, ce sera plus clair : il y a nos 3 garçons. Mon mari était veuf quand je l'ai rencontré, avec 2 petits garçons de 8 et 9 ans, le mien en avait 7. (sur la photo, ils ont 13, 14 et 15 ans elle date de 2002).
Donc, celui que la copine a lâchement largué avant les fêtes, c'est l'aîné (le + grand sur la photo) et franchement, ils parlaient même de faire un bébé ensemble en septembre dernier. . . c'est à n'y rien comprendre, le confinement a tout fichu en l'air, dommage qu'elle n'ait pas plutôt voulu faire un break, se donner une chance. Oui, il a bien besoin de notre réconfort, de longs échanges téléphoniques depuis hier soir, que ce soit avec moi ou avec son père.
Mon fils est le petit bronzé à mes côtés. . . le plus jeune, et le seul qui ait fait de nous des grands-parents à cette heure. Il faudra être patients pour les deux autres. Le cadet a divorcé un an après le mariage alors qu'ils étaient ensemble depuis 10 ans! Autant vous dire que ces deux là vont avoir du mal à croire en l'amour :-bd =(( . Heureusement que, niveau boulot, on n'a pas de souci à se faire, chacun gagne bien sa vie.
Merci Jane ! Je vois que tu peux comprendre ce qu'on ressent vu que ton fils est passé par là. J'espère que la vie lui a souri depuis.

Ça y est, message trop long. . .


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 15-12-2020 à 17:42

Bonsoir les AMIES désolée mais en ce moment je suis prise avec les enfants qui se manifestent par visio et le temps passe si vite que je n'ai plus de temps pour moi :D Vous me direz que c'est mieux que rien et je suis tout à fait d'accord, mais parfois un peu de calme fait du bien aussi :D

JANE oh ! que non le soleil ne connait pas notre chemin pour arriver jusque chez nous, il pleut toujours et il fait humide. Aujourd'hui nous avons 10° c'est incroyable. Bien entendu les sorties ne sont pas de rigueur, il vaut mieux rester sagement au chaud et au sec. Peut-être les jours prochains ça changera mais j'en doute on ne peut plus se fier à la météo il faut vivre au jour le jour. .Ma petite fille attend patiemment le mois de février pour sa dernière opération ce qu'on espère. En attendant ça suit son cours, elle souffre moins avec son nouveau traitement, à suivre Merci de te sollicitude ! :-*

ROSE si tu as ou eu La COVID c'est maintenant que tu dois faire le test, après il sera trop tard ce que le médecin a dit à ma petite fille. :( Elle s'attrape par l'intermédiaire des autres que tu as pu côtoyer chez toi en famille aussi ! Pour ton fils c'est un moment difficile surtout s'ils avaient plein de projets ensemble. Par fois la vie réserve bien des surprises hélas ! surtout dans le monde actuel où rien n'est fait pour consolider les familles. Je souhaite de tout cœur qu'il puisse, avec votre soutien, passer ce cap difficile. On les aimes nos enfants et on n'aime pas les voir souffrir. Ils ont eu des enfants ?? Est-ce celui que tu nous avais montré en photo ?? Courage la vie continue et on ne peut rien changer hélas ! *-:)

DANY Sois prudente avec ta jambe et si tu as une infection écoute bien ce que le médecin te dit de faire sinon tu ne guériras pas, sois prudente surtout ! J'espère que ça ira mieux de jour en jour et tu pourras aller faire Noël avec tes enfants ce qui te fera du bien. . .Merci pour tes encouragements avec mes images.. ;)

Bonne soirée :-* :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 15-12-2020 à 11:57

Bonjour les filles, aujourd'hui il pleut et ciel bien gris. . .
Dany ta fille passe par de sales périodes en ce moment, j'espère que ça va aller pour elle, tu as du être contente des gâteries, tu le mérites. . .Fait bien attention à toi, ah les allergies on ne peut pas les prévenir, super si tu vas mieux. . .
Rose je suis contente de lire que la santé va mieux, pour le fils de ton mari, pas top, mon fils aîné a vécu la même histoire après dix ans ensemble, personne ne s'en saurait douté, même pas lui. . .bien sur qu'il a eu raison de venir vous voir, il avait besoin de soutien, courage à lui. . .
Odette j'espère que tu vas bien, as tu eu un peu de soleil ?
Nicole au plaisir de te lire. . .
Aujourd'hui je suis patraque, mal à l'estomac, nausées et hypertension, ça ira mieux demain (comme dit la chanson) bonne journée à vous toutes, prenez bien soin de vous, je vous embrasse :-* :-*


Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 14-12-2020 à 18:57
Suite. . .

Enfin, voilà! Pour ce qui est de mon mal de gorge et la fièvre, c'est en bonne voie de guérison!


Quant à mon fils, lui ne viendra pas pour le réveillon! Trop compliqué avec son chat, la petite, la poussette etc. . . A nous de nous déplacer à Perpignan le 25 !
Du coup, comme j'ai pas mal de cousins là-bas, on nous a proposé de rester au moins une nuit (ça nous évitera de courir partout et on déteste rouler la nuit surtout que ce sont des routes montagneuses à traverser, pourvu qu'il n'y ait pas non plus un très mauvais temps :-S ) Mais que ne ferait-on pas pour voir ceux qu'on aime !

Dany, je viens à peine de voir ton message qui s'est croisé avec le début du mien! Merci pour tes précisions, j'avais fini par comprendre qui était Rachèle en lisant les autres. C'est bien que ta fille ait été là pour t'aider avec ta jambe malade et qu'elle ait pu te gâter! Ménage toi un peu, tu as des aides ménagères maintenant, tu vas donc pouvoir te reposer sans scrupule ;) Courage à ton amie Dédé, elle aussi va traverser une mauvaise période après les fêtes mais elle pourra compter sur toi à son retour, n'est-ce pas ?

Sur ce, je vous embrasse toutes.
Prenez bien soin de vous !

à bientôt !


Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 14-12-2020 à 18:45

Bonsoir les filles,

C'est clair que je ne fais pas la course à la perte de kilo mais je me dis aussi que c'est la meilleure façon d'y arriver, doucement mais sûrement. Je ne me décourage pas. C'est vrai que ça n'est pas simple de résister à certaines tentations, mais il faut se faire une raison : ce sera toujours comme ça, le moindre écart se paye s'il se répète donc : vigilance !!!

Je prends "tes bulles d'amour dans ce monde de brutes", merci Pistache, on en a tous bien besoin! Je comprends que tu puisses penser que j'ai attrapé le (ou la) COVID, il m'est impossible d'être sûre du contraire. Pour autant, je commence à aller nettement mieux. Si je peux, avant les festivités, j'irai me faire tester, histoire de savoir si je suis ou non immunisée pour le coup. Je suis si peu sortie ces derniers temps que je ne vois pas comment j'aurais pu l'attraper, ma crainte étant plutôt de le refiler à mon mari (diabétique et à risques) mais, heureusement, depuis qu'il dort avec le toutou qui ronfle encore plus fort que lui, j'ai investi une des chambres des enfants qui ne sont plus là! Au moins, comme ça, il est protégé, loin de mes microbes :-q

Par contre, l'aîné des fils de mon mari est venu avec une bien triste nouvelle : on était heureux pour lui qui venait d'acheter une maison avec sa compagne, mais celle-ci vient de rompre!. . . voilà pourquoi il avait tant besoin de venir nous voir en dépit du confinement car, tout de même, le chemin depuis Rodez dépasse les 20 kilomètres :^> On est un peu dévastés, leur couple semblait solide, avec tant de projets. . . On ne l'a pas vu venir. Nos cadeaux étaient prêts. On ne comprend pas. Tony a 34 ans, il va devoir se reconstruire. Quelle histoire! =((
Oui, Jane, j'aurais préféré que ces instants soient joyeux. Il avait plutôt besoin de soutien ! la famille, on est là pour ça! Alors, qu'il n'ait pas respecté le confinement, étant donné les circonstances, on pardonne. C'est pas comme s'il était allé faire la fête avec ses potes.


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 14-12-2020 à 18:36
Bonsoir Jane je vais mieux mardi ma jambe était enfilée et rouge avec des petits boutons,je ne pouvais pas la bouger et comme Rachèle était la (le jeudi 10) j'ai appelé le 15 qui m'a dis d'aller voir le médecin de garde car il était 19h j'avais peur d'une phlébite,non pas ça une allergie ,il m'a prés cri des antibiotiques trés forts et une crème a mettre et une radios je n'ai pas peu prendre c'est antibio j'ai diminué de moitié car je dormais,la ça va mieux ,ce soir car j'ai diminué que hier au soir,,je pense savoir d’où ça vient j'avais mis sur ma jambe lundi soir du papier que j'avais récupéré de ma bouillotte,qui avait éclatée en croyant que c'était du sopalin, Rachèle qui était a la maison a appris le décé d'un de ses désirant JOSE ,enterrement,aujourd’hui huit ,si bien qu'elle est restée le soir a dormir,il était trop tard pour elle avec sa vue elle m'a apporté des gâterie , - 1gk bravo Bisous ma Jane :D :D

Rose Rachèle c'est une de mes Filles qui est adorable je vais a Noël chez eus ,ils viennent me chercher tu as été malade alors fait attention bisous :-q :-q :-q

Pistache que de belles images tu es formidable pour remonter ton équipe je prendrais le train plus tard ta santé comment ça va Bisous >:) >:)

Fanfan j'ai un peu ri pour le prénom de ta chatte ,LULU car ma Mère mon Papa l'appelait comme ça,je ne dis pas ma maman vu qu'elle m'a maltraitait ;)

Joyce Nicole je pense a vous ;)

J'ai tous dis a Jane mais c'est pour vous aussi je vais aller dans ma véranda j'ai mis a jour mes RDV ,et d'autres papiers j'ai 3 h de ménagères pour 3 mois
j'avais fais la demande pendant mon séjour en rééducation,Dédé va ce faire opérer de son genoux le deuxième le 20/01/2021, elle va en baver bisous a toutes
Orchidée Valérie >:) >:) >:)


jane_259 (, 39) répond Posté le 14-12-2020 à 07:03

Bonjour les filles, il a bien gelé, c'est dingue ces changements brutaux de temps, températures, un coup il pleut et on a 6/7° et le lendemain, nous avons -3 et 0 en journée. . .
Pistache quel joli message tu nous envoies, c'est clair que l'on a pas envie de marcher sous la grisaille, mais bon, le soleil doit revenir cette semaine un peu partout ? Comment va ta petite fille ? J'espère qu'elle ne souffre pas trop ?
Rose soigne toi bien, si tu es en télé travail, tu n'as pas à affronter ce temps maussade. J'espère que vous avez profité de ces instants en famille, ils nous manquent ces moments là. . .Merci à toi aussi pour ce joli message. . .
Dany j'espère que tout va bien ? Comment ça se passe pour ta fille ?
Nicole au plaisir de te lire. . .
Joyce j'espère que tu viendras nous donner de tes nouvelles, et surtout que ta santé va bien. . .
Je vous souhaite à toutes un bon lundi, prenez bien soin de vous :-* :-* :-*


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 13-12-2020 à 17:28

Bonjour les AMIES Merci pour vos belles pensées très motivantes on va les vaincre ses kg Aller tchou tchou on monte dans mon train et c’est parti ! :-q

JANE BRAVO – 1kg c’est magnifique tu es bien repartie toi aussi. Pas de soleil chez nous, ciel gris et maussade bruineux, donc pas envie de sortir pour respirer cet air pollué ce n’est pas la peine. :-q

ROSE pas pris pas perdu tu fais ta stabilisation et ton corps se repose ce qui arrive souvent. Lorsque la 1ère fois que j’ai fait le programme et perdu tous mes kg, j’ai fait aussi des paliers de stagnation et après c’est reparti tout seul, il suffit de ne pas lâcher. Par contre une chose importante avec tes problèmes de santé, fais bien attention car ma petite fille a eu les mêmes symptômes et s’est soignée toute seule et restée confinée jusqu’à ce que ça passe. Lorsqu’elle a été consultée son médecin et lui a tout expliqué il lui a dit qu’elle avait certainement eu de COVID mais que maintenant il était trop tard pour faire le test. Je ne veux pas t’affoler, mais sois prudente si vous allez vous réunir en famille. Si ça persiste va vite consulter. Et oui c’est ça qui te bloque dans ta perte de poids. Donc soignes toi et après tu verras tout repartira… :-q

DANY NICOLE Au plaisir de vous lire ;)

Bon dimanche à vous toutes prenez bien soin de vous et des autres . :-* :-* :-* :-* :-*


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 13-12-2020 à 17:28

Bonjour les AMIES Merci pour vos belles pensées très motivantes on va les vaincre ses kg Aller tchou tchou on monte dans mon train et c’est parti ! :-q

JANE BRAVO – 1kg c’est magnifique tu es bien repartie toi aussi. Pas de soleil chez nous, ciel gris et maussade bruineux, donc pas envie de sortir pour respirer cet air pollué ce n’est pas la peine. :-q

ROSE pas pris pas perdu tu fais ta stabilisation et ton corps se repose ce qui arrive souvent. Lorsque la 1ère fois que j’ai fait le programme et perdu tous mes kg, j’ai fait aussi des paliers de stagnation et après c’est reparti tout seul, il suffit de ne pas lâcher. Par contre une chose importante avec tes problèmes de santé, fais bien attention car ma petite fille a eu les mêmes symptômes et s’est soignée toute seule et restée confinée jusqu’à ce que ça passe. Lorsqu’elle a été consultée son médecin et lui a tout expliqué il lui a dit qu’elle avait certainement eu de COVID mais que maintenant il était trop tard pour faire le test. Je ne veux pas t’affoler, mais sois prudente si vous allez vous réunir en famille. Si ça persiste va vite consulter. Et oui c’est ça qui te bloque dans ta perte de poids. Donc soignes toi et après tu verras tout repartira… :-q

DANY NICOLE Au plaisir de vous lire ;)

Bon dimanche à vous toutes prenez bien soin de vous et des autres . :-* :-* :-* :-* :-*



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