Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 28-12-2020 à 02:32
Les Filles je suis rentrée par mon gendre et reparti pour les 20h ils m'ont gardé jusque dimanche,j'ai passé de belles journées,j'ai eu mes anglais sur skipe
tard au lit le soir, mais le matin 12 debout et ma Fille m'amenais mon déjeuner au lit vers 9 h il manquait la rose :D ,je vous écris,ce soi car demain je suis très prise,papiers et démarches je vais faire mes séances de kiné le 5/01/ pendant 2 mois,je conduis bien,le plus dur c'est de monter dans la Ci, ma Fille Rachèle en venant me chercher jeudi a eu un accident,avec un camion en le dépassant la route était rétrécie ,elle a ralentie, mais le camion aussi alors le devant D est a refaire a 5 minutes près elle était coincée entre le camion et la c'était très grave, je vous ai toutes lu je file ,aide ménagère 11h et Philippe pas en forme hernie discale bisous a TOUTES :-q :-q
Dany >:) ma jambe est presque normale la radio Tb,,J'ai vu Dèdè ça a été dur pour elle,nous avons trinquet,un petit mousseux, avec un gâteau anglais d'une amie Anglaise
je vais chauffer mon lit avec mon sèche cheveux,


Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 27-12-2020 à 17:38

Photo du Canigou prise hier matin depuis la plage de Saint Cyprien!

😚


Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 27-12-2020 à 17:34

Coucou à toutes !
me voilà rentrée de mon périple catalan ! La traversée de la Montagne Noire vers Perpignan s'est faite sous la neige, on avait bien peur mais on a trouvé le soleil en arrivant sur Narbonne! Par contre, je vous rejoins toutes, jamais je n'ai eu si froid dans cette région que j'ai visité bien souvent! Les longues balades que l'on fait généralement sur les bords de plage ont été zappées ; on s'est tenus bien au chaud devant la cheminée :-q

Je suis contente de voir que l'esprit de Noël a été préservé, que nous ayons pu nous réunir physiquement ou pas, chacun a tenu à montrer son attachement ; j'ai été très sensible, Pistache, au "je t'aime mamie à la folie!" de ton petit Djoey ; ces marques d'amour nous transpercent comme de véritables flèches de Cupidon :x :-q C'est adorable. Ma petite Ariane m'a fait des sourires de plus en plus craquants. 8 mois et elle arrive à se redresser toute seule en s'accrochant à la table basse. On a toujours peur qu'elle tombe, ça arrive, fatalement mais pouf! sur la couche, sans bobo!

On est rentrés épuisés mais satisfaits. Ma tante, 88 ans, que je suis passée voir hier après-midi recevait 3 de ses enfants, avec une partie des petits et arrières petits enfants. Nous étions tous masqués par sécurité pour elle! Mais quelle chaleur humaine s'est dégagée autour de son beau sapin!!! Mon Noël 2020, tout compte fait, mon tout premier en tant que grand mère, m'aura marquée positivement. Peut-être à cause de tant d'obstacle, ce Noël a eu une saveur toute particulière.

Mission accomplie, Le père Noël peut rentrer chez lui.
Demain, retour au travail. Pas grand chose de prévu pour le nouvel An.
J'ai commandé deux menus pour le 1er janvier à notre restaurant fétiche, histoire d'être solidaire aussi, dès que j'ai su qu'ils proposaient ce service. Et on aura le sentiment de faire quand même la fête. . . Pour la ligne ? pas de pesée hier et certainement pas avant 15 jours!

Gros bisous à toutes!


Fanfan0 (Essonne 91, 91) répond Posté le 27-12-2020 à 16:12

Il n'est pas encore trop tard :-* :-* :-*


Fanfan0 (Essonne 91, 91) répond Posté le 27-12-2020 à 16:08
Bonjour les amies
Pour moi pas question d'aller dehors aujourd'hui, il fait un vent à jouer les "Peter Pan" j'ai un coffre sur la terrasse, le vent à arracher et emporter le couvercle sur la pelouse, je suis allée le rechercher, j'ai cru que j'allais être coller au mur, et aussi une housse protège mon parasol il a fallu que je monte sur mon escabeau pour le saucissonner avec une ficelle de façon a ce qu'il ne se crève pas avec le vent qui s'engouffrait dedans :-O OUF. . . tout va bien maintenant ;)
J'espère que vous avez toutes passées un bon Noël, O:-) certaines avec la famille et les enfants, d'autres le cercle un peu plus réduit quand ce n'est pas possible de faire autrement, mais j'espère jamais seule, je ne pensais pas après une année comme on a passé pouvoir fêter un si bon Noël, ça fait tellement du bien :D même et surtout en prenant des précautions, on ne peut pas faire sans, ce n'est pas comme si il n'y avait pas la covid-19, :-S on ne peut pas s'empêcher d'y penser j'espère qu'il n'y aura pas de regret :-S, le réveillon avec mon fils et ses enfants chez son amie, et le lendemain jour de Noël chez ma fille, et rester dormir comme tu dis Nicole, il y avait le couvre-feu ;) la famille c'est tellement important, je comprends ta maman Jane, c'est trop dur sinon !!! tu sais, je ne suis pas loin du tout de son âge :^>
Je vous souhaite un bon dimanche à toutes :-* :-* :-* :-*


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 27-12-2020 à 15:32

Bonjour les AMIES quel temps horrible ! depuis hier nous avons la tempête BELLA qui souffle à décoiffer un bœuf ! comme tu dis si bien ma petite Jane, en plus il fait horriblement froid accentué par le vent, on ne voit personne dans les rues. La neige n'est pas loin le ciel est si chargé qu'à cette heure on est obligé d'allumer les lumières tellement c'est sombre à l'intérieur.

JANE c'est bien que vous ayez fait NOËL avec ta maman si vous avez respecté les gestes barrières tout ira bien. Je comprends que tu sois inquiète maan is sois confiante ! ;) Elle a passé un bon moment avec vous et vous aussi c'est très important ! Pour nous tous seuls car nos enfants sont trop loin, heureusement qu'il y a internet pour communiquer en visio et ouvrir les cadeaux en direct, j'ai pu voir mon petit Djoey qui était chez sa maman et l'entendre me dire "Je t'aime mamie à la folie" c'était trop mignon et avec son plus beau sourire. Que du bonheur. Idem avec mon petit Liam mais trop petit pour parler il n'a qu'1 an mais ça viendra, il marche tout seul et il sera grand comme son papa qui fait 1,98m, il est très grand pour son âge et marche tout seul. J'étais si heureuse vous pouvez imaginer :D c'était mon plus beau cadeau de Noël de les avoir tous vu en entendu me suffit ! :D

NICOLE tu as passé un beau Noël avec tes enfants aussi mais en contact . Oh ! que oui c'est pas commun mais nous avons passé un très bon moment même nous étions loin les uns des autres, c'était magique ! :-q

DANY FANFAN JANE NICOLE ROSE bon dimanche à vous toutes :-* :-* :-* :-*




jane_259 (, 39) répond Posté le 27-12-2020 à 12:28

Bonjour les amies, il fait bien froid, -6° ce matin, nous sommes allés faire une belle balade en forêt, bonnet sur la tête. . .
J'espère que vous allez toutes bien, et que vous pouvez profiter d'aller prendre l'air. . .
Pas grand chose à raconter sinon avoir de vos nouvelles très vite.
Bon dimanche à vous toutes, prenez bien soin de vous, je vous embrasse :-* :-* :-* :-*


jane_259 (, 39) répond Posté le 26-12-2020 à 17:53

Bonsoir les filles, aujourd'hui quelle caillante comme on dit, il faisait -6° au levé et 0 toute la journée, par contre soleil !!!
J'espère que vous avez toutes passées un bon réveillon et bon Noël, j'ai été très contente de voir mes enfants et petit fils, il trotte, ça fait bizarre. . .Ma maman est venu pour le repas de Noël, on pris des précautions j'espère que tout ira bien dans les jours à venir, on est à l'abri de rien, je stresse un peu. . .Elle voulait venir, elle m'a dit j'ai 80 ans, je prends mes responsabilités mais quand même. . .
Je vous souhaite à toutes une belle soirée, prenez bien soin de vous :-* :-* :-*


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 25-12-2020 à 01:01

JOYEUX NOEL à toutes. . ..


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 25-12-2020 à 00:59

Bonsoir à toutes,

Eh bien nous voilà à NOEL. . .. Merci à toutes pour vos belles images. . .

FANFAN, pas de couvre-feu la nuit de Noêl uniquement. . . Oui, lorsqu'on ne peut pas faire comme on veut, pas facile de passer. . ..Je te souhaite de passer un très bon Noël en famille. . . Merci pour la belle image avec de la neige. . .

DANY - je suis contente que ta jambe aille mieux, mais sois prudente lorsque tu conduis. . . JOYEUX NOEL chez ta fille.

JANE - Tu as raison de voulori protéger ta maman. . . Les SMS existent, mais aussi les visios, et ça permet un contact presque rapproché. . .

PISTACHE - C'est bien que tu aies une transition avec ton ordi, c'est mieux que rien. . . Super l'idée de la visio à partager. . . Ca va sortir du commun pour l'ouverture des cadeaux. . .

ROSE, DANY, JANE, PISTACHE, je vous souhaite un très JOYEUX NOEL, ce soir avons réveillonné tous les deux, demain tous les deux, et samedi, nous partons chez les enfants. . .



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