Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 27-02-2021 à 13:41
Bonjour les Amies,

eh bien, ma stabilisation est au top, je n'ai pas bougé d'un gramme ! :P Pourvu que ça dure (on y croit!)

Nicole, je ne savais pas ce qu'était le Reiki avant de te lire. En fait, il s'avère que je suis plutôt adepte de ce genre de méthode. Pour moi, leur bienfait n'est plus à prouver, cela contribue certainement à un bien être corporel et spirituel. J'aimerais bien trouver où en profiter dans mon coin. Même si votre séjour s'est vu écourté d'une demie journée, je ne doute pas que vous en tiriez le meilleur avant de reprendre la routine. . . Les bols d'air sont là pour nous permettre de souffler, de traverser plus facilement les moments moins agréables (boulot, corvées, rdv médicaux etc. . .)

Pistache, tu nous as mis de bien belles citations! J'ai un faible, moi aussi, pour Laurent Gounelle depuis que j'ai lu "Les Dieux voyagent toujours incognito", ils ne sont pas tous aussi bons mais j'en ai lus pas mal et ça m'a aussi permis de découvrir d'autres œuvres dites "Feel Good", un style qui me correspond bien.
En lisant que ton homme a voulu te faire les carreaux pour utiliser son nouvel outil, je me dis que je vais faire de vous des jalouses en vous avouant que depuis dix ans, quand mon mari a été mis en invalidité, il a décrété qu'il ferait le ménage à la maison. (Il ne se supporte pas sans rien faire, c'est un grand nerveux, sans doute une hyper actif qui s'ignore!) Au début, j'ai soulevé des trucs mal faits, bâclés X( Quand il m'a dit que si je n'étais pas contente, il me refilait le boulot, j'ai compris que je l'avais froissé et je ne dis plus rien, tout me va. . . (Si ça ne me va pas, discrètement, je repasse derrière lui mais j'avoue, ça m'a changé la vie, c'est pas souvent!)

Il fait beau aujourd'hui, donc on va en profiter pour une petite sortie. . .

Fanfan, on attend des nouvelles du petit William,

Jane, Dany, on attend de vos nouvelles!

La semaine prochaine, j'aurai peut-être une grande nouvelle mais . . . chut!

Portes-vs bien ! :x :-*


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 26-02-2021 à 22:25

Bonsoir les Amies,

Un petit coucou de St Jean de Monts où nous sommes depuis mercredi soir (au lieu du midi), car notre nouvelle voiture est tombée en panne, sous garantie, mais mauvaise organisation de RENAULT, nous n'avons pu partir que dans l'après-midi. . . Il ne fait pas chaud, 13° chaque jour au maximum, et enfin aujourd'hui avons eu du soleil. . .

JANE - Oui, ça m'avait rendue tristounette, car pour une fois que j'étais prête pour 9 h. . .. Mais c'est ainsi, et il n'y a pas mort d'homme. . . demain ce sera le 3ème jour, on commence déjà à sentir un léger mieux. . .. Ca fait du bien ce changement d'air, on a des bouffées de bon air, mais ça ne sent pas comme à chaque fois l'odeur des Algues, de l'iode, mais c'est l'air de la mer quand même. . . Aujourd'hui j'ai fait un peu de jardinage pendant la sieste de Jacques, et ensuite, avons été en bord de mer, il y avait beaucoup de monde. . .

FANFAN - Félicitations pour ton nouveau grade d'arrière grand mère avec l'arrivée de ton petit WILLIAM, bienvenue à lui. . . Vu son poids, il ne va pas tarder à être dans du 1 mois, ma Christelle faisait 3,850 g et en une semaine on lui a mis du 1 mois. . . Ce petit bébé est un rayon de soleil qui entre dans la famille pour le bonheur de tous.

ROSE - Nous sommes en Vendée pour faire un break entre tous les RV médicaux qui reprendront vendredi prochain, être ici nous permet de faire un vide milieux hospitaliers dans notre tête. . . On voit aussi la petite cousine de Jacques qui habite maintenant la région et fait construire à 3-4 km d'ici, entre Orouet et St Jean de Monts . . . Comme nous pratiquons le Reiki toutes les deux, on est appelées à se voir. . . (elle, elle en a fait son métier et est Maître Reiki à 46 ans). . .

DANY - Des pensées pour toi. . ..

PISTACHE - Super que tes carreaux aient pu être faits par ta moitié, ça a dû te rendre un fier service. . . et lui, ça l'a occupé. . . Il est vrai qu'avec un lave-vitres c'est plus agréable.

BONNE NUIT à toutes, je coupe l'ordi, car ici pas de Wifi


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 26-02-2021 à 17:15

. . . suite

ADRIEN merci pour l’information ! :-q

FANFAN Félicitations arrière grand-mamie et aux heureux parents avec plein de bisous virtuels au petit ANGE qui fait son entrée dans notre monde. Il a le même poids que les miens. Pas de soucis pour les prendre dans les bras, mais il faudra attendre hélas! Les voir en visio est déjà bien. Je ne connais pas mon petit Liam qui a eu 15 mois car né pendant le confinement. Je le vois seulement en visio il est trop choux et il est déjà très bavard et aussi souriant que son petit cousin Djoey. Tu vas te régaler. :-q

NICOLE profitez bien de votre séjour pour respirer le bon air marin et prendre le soleil vivifiant pour revenir en pleine forme . B-)

DANY Comment vas-tu ? Surtout ne t’isoles pas, nous sommes là tu le sais bien. Nous t’attendons avec ton humour qui nous manque, tu es notre rayon de soleil en quelque sorte et ne l’oublie pas *-:)

N’oubliez pas demain DAME BALANCE notre chère amie nous attend . ;)

Prenez bien soin de vous :-* :-* :-*


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 26-02-2021 à 17:06

Bonjour les AMIES quel changement radical de temps, hier 18° et heureusement que nous sommes sortis, car aujourd'hui 5° et en plus il pleut ,c'est fou et déprimant :-O heureusement demain le soleil revient mais les températures resteront très fraiches pour la saison. Il faudra faire avec , mais au moins on pourra sortir si nous ne sommes pas à nouveau confinés *-:)

ROSE si tu savais j'ai encore une dizaine de livres qui m'attendent, je pensais le faire cet hiver mais hélas ! J'aime aussi beaucoup Laurent GOUNELLE j'ai tous ses livres et il m'en reste 1 et la moitié d'un autre à lire..J'y arriverai. Il faut dire aussi que je fais beaucoup de généalogie ce qui occupe pas mal de temps. Donc je n'ai pas de quoi m'ennuyer. Il suffit de prendre du temps pour soi.. Merci pour ta belle citation j'aime beaucoup ! :-q

JANE Pour une fois qu'il est motivé je l'ai laissé faire il était fatigué après mais content c'est le principal. Nous avons 5 fenêtres normales et 4 grandes porte fenêtres à 3 battants
donnant sur des balcons. Donc il a eu du travail. Mais il a un lave vitres spécial c'est pour ça qu'il a voulu jouer avec :D Aussi je le laisse faire..Pour ma petite fille elle attend toujours les résultats donc on n'en sait pas plus. Comme on dit "pas de nouvelles, bonnes nouvelles" n'est-ce pas ?? Elle attend avec impatience de pouvoir reprendre son travail. . . Je ne suis pas étonnée de ce qu'a dit ton directeur en entendant ta voix, je valide. Tes gentils messages d'encouragements le confirment depuis le temps que je te connais..Ton métier le prouve. :D

. . .suite .


adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond Posté le 26-02-2021 à 08:41

NOUVEAU LIVRE DU DR COHEN : LA METHODE COHEN

Le livre dont tout le monde parle en ce moment et qui va bousculer le monde des régime sort ce jeudi 04 mars.

Pour savoir ce qui se cache dans ce nouvel ouvrage, ou tout simplement pour le commander (ou précommander) voici le lien dont vous avez besoin : https://amzn.to/3u6aOQx

Et si vous avez des questions sur ce livre , le Dr Cohen sera en direct sur le programme Savoir Maigrir lundi prochain à 13h !

Bonne lecture !


Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 25-02-2021 à 18:54

j'avais oublié l'image :P


Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 25-02-2021 à 18:53
Bonsoir à toutes,
Chose promise, chose due!

Fanfan, je réitère mes félicitations pour l'arrivée de William, ses dimensions font de lui un superbe bébé. Je ne doute pas qu'il le soit effectivement. Que tout se soit bien passé et que mère et enfant se portent bien. Hâte d'en savoir plus. J'imagine que tu n'as sans doute pas pu le tenir dans tes bras; hélas (gestes barrières :^> on n'en peut plus mais il le faut bien. . .) Tu sais tout de ma détresse de n'avoir pas pu serrer dans mes bras ma petite fille à sa naissance, le 28 avril dernier, nous étions en plein confinement :-bd

Jane, tu avais un très beau métier. Et une douce voix pour assister les gens, voilà qui collait parfaitement, ton directeur devait t'apprécier ;) :-q
Je n'ai pas comme toi, la possibilité d'aller voir sur vos murs Facebook quelles sont les nouvelles, alors, du coup, tu m'as inquiétée pour Nicole ; j'espère que ce n'est rien de grave! Ça me ramène à cet été où nous étions bien partis mais au retour, la voiture nous a lâchés, obligés de laisser notre voiture à Narbonne et rentrer en taxi. . . Heureusement aux frais de l'assurance :P

Pistache, les citations de Nelson Mandela sont toujours percutantes ! C'est bien qu'il y ait de la vie et du mouvement autour de soi mais c'est vrai que vient un temps où on a besoin de souffler et d'être plus au calme. . . Et parfois, quand c'est trop calme, on voudrait bien revivre un de ces instants exaltants ! C'est la vie ! Ne t'en fais pas, lis à ton rythme. Moi aussi, je me reproche parfois de ne pas prendre assez de temps pour lire, vu la quantité de livres qui m'attendent :^> (et en plus, j'en commande d'autres à l'occasion!. . .)
ça ne sert à rien de se bousculer quand l'humeur n'y est pas ou les conditions font qu'on a la tête ailleurs (raison familiale, santé, interruption imprévue. . .) Elle est pour toi cette image ;) :-*
Tu as raison pour Dany et son amie Dédée, il faut qu'elles trouvent un équilibre

Prenez toutes soin de vous, des bisous :x


jane_259 (, 39) répond Posté le 25-02-2021 à 11:23

Bonjour les amies, il fait beau mais gelée ce matin, les jonquilles du jardin pointent leur bout du nez. . .
Pistache et bien ton homme est motivé, bon courage à vous deux. . .Oui le vent au bout d'un moment c'est terrible. . .Ta petite fille a-t-elle des nouvelles pour la suite de sa prise en charge médicale ? J'espère qu'elle va plutôt bien ?
Rose j'ai une anecdote, quand je travaillais comme AMP, mon directeur quand il passait dire bonjour, il disait à j'ai entendu la douce voix de Jeanine. . . :D :D :D. C'est clair que la plupart des démarches administratives se font via internet de jours, compliqué pour les anciens. . .
Dany au plaisir de te lire, j'espère que tu vas bien ?
Fanfan quelle bonne nouvelle, j'espère que tout c'est bien passé pour ta petite fille ? Profite, ça n'est que du bonheur. . .
Nicole j'espère que vous avez pu partir, j'ai vu via Facebook que la voiture était en panne. . .
Au plaisir de vous lire les filles, prenez bien soin de vous, de gros bisous du Jura :-* :-* :-* :-*


Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 25-02-2021 à 07:31

Bonjour !
Je viens de lire la bonne nouvelle Fanfan!
Bienvenue au n
Au beau bébé. Toutes mes félicitations aux parents 😊
Je me prépare pour aller au bureau. . .
Je reviens vers vous plus tard!
Belle journée à toutes! 😘😘😘


Fanfan0 (Essonne 91, 91) répond Posté le 24-02-2021 à 20:58

Coucou les amies, un petit mot en vitesse, une bonne nouvelle, je suis arrière grand-mère depuis cet a-p-m d'un petit William de 3.750 kg et 53 cm, il est très mignon il a des joues à faire des bisous :x
Je vous en dirais un peu plus , plus tard
Bonne soirée a toutes, j'espère que vous allez toutes bien, prenez soin de vous :x :x :x :-* :-* :-*



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