Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 22 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 06-03-2021 à 18:02



PISTACHE - Ben voui, les grands esprits se sont croisés et tu m'as coupé ma conversation en deux, hi hi hi. . ..


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 06-03-2021 à 18:01



JANE - J'ai oublié de te féliciter pour tes 500 grammes envolés, bravo à toi. . .. et bisous


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 06-03-2021 à 17:57
NICOLE nous avons écrit en même temps :D


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 06-03-2021 à 17:56

. . . suite

FANFAN As-tu essayé ton KARCHER pour les vitres, c'est le moment avec ce beau soleil ;) Tu vas vraiment apprécier. . .Tu as pris ton arrière petit fils en photo gardes les précieusement ainsi tu pourras voir son évolution en grandissant. J'ai un fichier de mes enfants, petits enfants et arrières petits enfants. Je les fais passer en diaporama sur mon ordi sur mon écran, chaque photo reste change toutes les 10 mn, comme ça en passant je les regarde et je souris comme s'ils étaient présents..J'ai aussi des vidéos où nous parlions ensemble, c'est magique en attendant de les serrer dans mes bras :x a

JANE BRAVO pour ta perte de poids -500g c'est parfait ! Hop hop hop on reste motivée, on se bouge, on se booste et on ne lâche pas. J'ai eu aussi la chance de voir mes grands parents régulièrement et j'allais chez eux, quels beaux souvenirs ils me restent. Mes enfants et petits enfants me demandent toujours de leurs raconter mon enfance ce que je fais avec joie. Ah ! les soirées en famille d'antan, comme je les regrette. Mais bon le temps passe et la vie change les mœurs aussi hélas !!

NICOLE Toujours dans les rendez-vous médicaux ce qui l'âge avançant est inéluctable hélas ! Courage malgré tout ! *-:)

Bon week-end les AMIES prenez bien soin de vous :-* :-*



Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 06-03-2021 à 17:56




DANY - Aujourd'hui il faut se méfier de tout le monde, sois prudente ma petite Bretonne. . ..

FANFAN - Alors, tu as pu voir ton petit William ?

Je vous souhaite à toutes une bonne fin de soirée, je vais aller faire mon potage de légumes. . .. et ce soir, on regarde The Voice..

Bisous sarthois à toutes,

Nicole


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 06-03-2021 à 17:54

Bonjour les Amies,

J'ai tardé un peu depuis mon retour avant hier à venir vous faire un petit coucou. . ..

sommes rentrés jeudi vers midi et demi. . .. une semaine de coupure qui a fait le plus grand bien. . . Je n'ai perdu que 300 grammes, mais. . .. je sais que le long du retour j'ai bien aimé mes 2 petites tranches de cake, et hier soir mon chocolat, ben oui. . .. Mais bon. . . Avons déja repris hier le chemin des milieux hospitaliers, donc le verdict est tombé pour Jacques, son IRM révèle une hernie discale cervicale molle, ce qui doit expliquer tous ses maux. . . j'ose espérer que ce n'est pas la neuropathie diabétique qui lui joue encore un tour, on sera fixés lorsqu'on pourra aller voir notre médecin, pour l'instant, il est arrêté à cause de ce vilain virus qu'il a attrapé, pourtant, il faisait bien attention, mais, dans ce milieu, ils sont encore plus exposés. . .

PISTACHE - Bravo pour tes -500 grammes.. c'est un beau résultat. . .

ROSE - Déjà ton 3ème roman ? Comme tu y vas, c'est bien !!! Bravo à toi aussi pour tes 200 grammes envolés. . .. Oui, la dame au chapeau comme tu dis c'est ''La Parisienne"" une de mes toiles, en principe je laisse apparaitre la signature en bas, en général je signe N. Esnault. . .

JANE - Chez nous aussi il a gelé, mais quel soleil aujourd'hui, avons pu aller marcher dans les bois près de chez nous, et un banc m'attendais, j'ai pu faire 10 mn de méditation en plein air, Jacques assis à côté de moi, mon fidèle garde du corps. . . Avons été marcher avant qu'il ne fasse sa sieste. . .

DANY - Je vois que PISTACHE te gronde, mais elle a raison, tu es trop gentille, et on est entourés de rapaces qui envahissent la planète et n'hésitent pas à arnaquer les personnes qui les écoutent trop, sur mon fixe je ne décroche plus, et sur le portable, je leur dis qu'ils sont sur une ligne privée, et ils tendent la perche en demandant aussi si tu es propriétaire, dans ce cas je leur réponds que je suis locataire, aujourd'hui, il faut se (suite)


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 06-03-2021 à 17:31

. . .


PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 06-03-2021 à 17:20
Bonjour les AMIES DAME BALANCE -500g je suis contente, ça continue, j'y vais à mon mon rythme et tant que ça baisse ça me convient très bien. Nous avons un soleil magnifique à comparer à hier où il pleuvait. Hélas les températures ont chuté et ce matin tout était gelé et cet après-midi seulement 5° avec un vent glacial. Donc je suis sortie marcher dans mon jardin tout autour du bâtiment où nous sommes 4 familles et nous entendons très bien. Nous n'avons pas de barrière entre les jardins ce qui est vraiment bien, comme ça nous pouvons parler ensemble lorsque nous sortons dans le jardin. L'été c'est si agréable d'entendre les voix cristallines des petits enfants qui jouent et viennent me tenir la conversation, Tous fonts des barbecues, ah! que j'aime ça .Ce n'est que du bonheur et ça met un peu de vie dans notre monde si perturbé. :D

ROSE bravo ! félicitations - 200g en stabilisation, je te l'avais dit ;) ça va aller tu es bien partie. Pour ta publication, ne t'inquiète pas ça va le faire. Tu sais certainement pour une bonne pub il faut que l'écrivain soit présent et parle avec les lecteurs ce qui les mets en confiance, alors courage prépares toi et tu vas voir le succès inattendu. Ne te dévalorise pas, aller courage ma belle fonce et ne t'occupe pas des autres, tu en est capable :-q Je l'achèterai aussi . . .

DANY tu ne dois pas répondre aux appels téléphoniques qui te font des propositions sinon tu te feras toujours arnaquée surtout en ce temps de pandémie ils en profitent et les plateformes viennent de l'autre bout du monde surtout de l'étranger et en particulier d'Afrique. Mon mari a installé un logiciel qui les détectent car ils viennent même sur les téléphones portables c'est incroyable ! Sois prudentes et renseignes toi près de tes enfants avant d'agir, car ils sont très malins. X(

FANFAN et oui mes arrières petits enfants me manquent, mais je me suis fait une raison. Ils viendront dès que la voie sera libre, ils n'attendent que ça *-:)

. . ..


jane_259 (, 39) répond Posté le 06-03-2021 à 11:10

Bonjour les filles, nous avons un brouillard épais qui commence à se dissiper, et il a bien gelé ce matin. . .
Rose on croise les doigts pour ton futur livre, mais de ce côté là il faut être patient. . . Oui tu as raison la vie fait que nous sommes plus ou moins loin de nos enfants, petits enfants. . .Quand mes enfants étaient petits, on habitait à deux pâtés de maison, plutôt hlm de mes parents, mes beaux parents habitaient là ou nous sommes maintenant, mais les enfants les voyaient tous les weekend, ça n'était pas la même vie comme on dit. . .Bravo pour tes grammes envolés, tu assures :-q
Fanfan, Nicole, Odette, Dany au plaisir de vous lire, j'espère que vous allez toutes bien ?
Pour moi c'est 500 gr en moins, je vais faire en sorte que ça dure. . .
Belle journée à vous toutes mes amies, prenez bien soin de vous. . . :-* :-* :-* :-*


Rose-81 (labruguiere, 81) répond Posté le 06-03-2021 à 10:25

suite. . .

Nicole, j'espère que vous êtes rentrés à la maison avec le plein de satisfaction, côté bol d'air et dépaysement, ainsi le quotidien sera moins dur à reprendre. Briser la routine, ça fait toujours du bien, on se sent plus d'attaque pour entreprendre des démarches forcément moins agréables mais inévitables. On a chacun notre lot d'obligations :^> Courage !

Fanfan, tu as mis le doigt dessus : la plus grande frustration c'est celle, effectivement, de ne pouvoir tenir ces bébés dans nos bras, les bercer de bisous! Dans ma famille, on est tous si démonstratifs, si "tactiles" que, même si je m'habitue aujourd'hui à ces rendez-vous virtuels - et c'est vrai que c'est mieux que rien - il n'en reste pas moins une énorme nostalgie ! Ainsi va la vie, je me souviens encore des parties de chatouilles avec mon grand-père quand je n'étais qu'une toute petite fille, pourrais-je en faire autant avec ma petite fille un jour ? J'espère que oui mais c'est vrai aussi que mon grand-père habitait tout à côté, on se voyait quasiment tous les jours. . . le monde d'aujourd'hui éclate les familles, même si les 180km sont plus faciles à parcourir qu'autrefois, je ne peux pas faire un saut tous les jours pour câliner ma petite fille @-) Il faut se faire une raison.

Nous avons une superbe météo par ici, je vous envoie un rayon de soleil pour que vous en profitiez toutes!

Je vous embrasse, à très vite ! :x :-*




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