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Forum Savoir Maigrir


Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 22 juin

  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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jane_259 (, 39) répond Posté le 25-04-2019 à 20:45

Bonsoir les filles, il a fait un temps épouvantable aujourd'hui, pluie +++ vent de folie et des grêlons...températures en chute...
Fanfan et oui les animaux sont comme nous, mon Despé a eu une fois, une oreille pleine de pue, et il ne voulait pas qu'on lui touche l'oreille, grosse otite...soignes la bien...
Dany il faut rester optimiste, as tu pu aller marcher aujourd'hui ??
Pistache ton rendez vous chez le chirurgien était aujourd'hui il me semble ? A moins que je ne me trompe ??
Nicole j'espère que tout va bien ??
Hier nous sommes allés acheter nos plans, nous les prenons dans un CAT, manque plus que les tomates...
Bonne soirée les amies, passez une bonne nuit, je vous embrasse :-* :-* :-* :-*

Fanfan0 (Essonne, 91) répond Posté le 24-04-2019 à 14:31

Bonjour les amies, je ne vous oublie pas, en effet très occupée, ce matin j'ai emmené ma chatoune chez le véto, elle avait mal à une oreille, elle à peut-être eu d'une otite *-:) et à toujours mal à son train arrière, elle à de l'arthrose la pauvre petite minette, ils sont comme nous les animaux, elle a eu une piqûre d’anti-inflammatoire j'espère que ça va la calmer pour un temps et j'ai des gélules à lui donner tous les jours :)

JANE chez moi aussi beaucoup de vent, les températures ont bien baissées, il va peut-être falloir penser à ressortir les petites laines ;) mais pas de pluie au grand désespoir des jardiniers la terre est sèche et très friable :( ce week-end c'est la fête des plantes, je vais en profiter pour me fournir en géraniums et autres plantes aromatiques

DANY petite Bretonne je vois que tu as toujours des soucis, rien de facile décidément, mais tu es courageuse et je suis sûr que tu vas en voir le bout, de plus si tu es remboursé de ton cambriolage c'est une jolie somme, mais tu n'es pas très optimiste dis donc, tu te limite un temps de vie ce n'est pas très bon pour le moral, heureusement que tu n'en sais rien tu risque d'être surprise ;) de plus tu prends soin de ta santé c'est très bien, ton podomètre va te dire ce que tu fais dans ta journée

PISTACHE j’espère que ton chirurgien saura trouver le remède qui convient pour soulager tes douleurs et que tu puisses faire tes nuits complètes, rien de drôle de manquer de sommeil :-S courage, tu es quelqu'un qui a beaucoup d'énergies et tu vas surmonter :)

NICOLE j'espère que tu vas bien, nous attendons de tes nouvelles :x

A toutes je vous souhaite un très bon A-p-m :-* :-* :-* :-*





jane_259 (, 39) répond Posté le 24-04-2019 à 13:22

Bonjour les filles, il pleut depuis ce matin et ça souffle, pas de balade, quand il vente, je rentre tremper comme une souche... :D :D
Dany ça avance mais je comprend que tout ça te déboussole, j'espère que tu seras remboursée, ça fait un bon montant 900 euros...Pourquoi dis tu qu'il te reste 8 ans à vivre, il faut rester optimiste non ?? C'est super la marche que tu fais...Le fils de Dédé à mal fait son boulot, tir lui les oreilles :D :D
Odette c'est vrai qu'il faudrait qu'ils te trouvent un médicament qui te soulage mais aussi que tu supportes, le chirurgien pourra peut être trouver, je l'espère pour toi...
Fanfan tu dois être bien occupée, j'espère que tu vas bien ??
Nicole on pense bien à toi...
Bonne journée à vous toutes, je vous embrasse :-* :-* :-* :-*

dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 24-04-2019 à 11:43
Bonjour a toutes mes Amies il a plus j'ai encore de l'eau dans ma pièce ,j'ai mis une bassine avec une serpillière,je vais redire au fils a Dédé
A-p-m courses ,pas eu le temps hier et récupérer,ma carte d identité ,j'ai bien dormi et vous aussi jespère,mon aide ménagère arrive a 13 h 20, je me dépêche j'ai mis du linge a laver et ma machine a vaisselles, a plus le soleil ce montre :-q :-q :-q :-q :-q

dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 24-04-2019 à 00:08
Pistache j'en ai acheté un autre podomètre,et mis une pile sur mon vieux pour comparer je regarde sur facebook pour lire ce que met mes Anglais
il a plus quand j'allais a mon rdv a la poste,je suis restée 1h30 car pour mon vol de 900€ça va être compliqué vu que j'avais marqué mon code
ils vont tout faire pour être remboursée,j'ai eu le grand Patrons,vu que nous avons toujours été a la poste,j’ai peut-être,une chance,bonne nouvelle il me reste 8 ans a vivre,avec mon frique que je retire,pour m'aider vu mon âge pour avoir droit a un emprunt pour mon portail faut il faut que je le face cette année pour avoir droit a une aide alors je vais le faire j'étais un peu déboussolée ce soir mais la sa va mieux ça serre a rien de rumuner
j'espère que tu vas bien dormir a demain :-q :-q :-q :-q :-q :-q

a toutes bisous de la Bretonne :D a toi aussi Nathalie :-* je suis toujours prise avec les papiers,mais c'est pour une bonne cause *-:)

PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 23-04-2019 à 23:08

Bonsoir les FILLES encore beau soleil mais en fin de journée sinon le ciel était voilé mais il ne faisait pas froid... B-)

DANY je ne me sers plus depuis longtemps de mon podomètre car il a rendu l'âme et comme je ne peux pas marcher loin je vois à peu près ce que je fais... ;) J'espère que tu auras eu des nouvelles de tes Anglais *-:)

Bonne nuit les AMIES à demain :-* :-* :-*

dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 23-04-2019 à 11:46
Salut les Filles avez vous bien dormi Pistache pour tes jambes,j'ai refais mes 10 mètres a la maison il me faut 28 pas A-P-M je vais m'acheter un autre podomètre car celui que j'ai c'est un cadeau de chez Yves rocher et je vais mettre une pile dans mon vieux :x
j'ai bien dormi,le ciel est gris,je vais déjeuner et aller faire me courses avant mon RDV,
je vais regarder si les Anglais ont mis un mot sur facebook mais je ne sais plus le décalage horaire
bonne journée a toutes :-q :-q

dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 23-04-2019 à 01:29
Pistache j'ai regardé sur le forum il faut mesurer 10m et faire les pas j'ai trouvé 30 pas et je chausse de 36... 2370 dans la soirée de 6h a1h
demain je referais si j'ai le temps pour recalculer j'ai mis mon planigue ajour pour aujourd’hui,j'ai eu Rachèle tard au téléphone :-bd :-
bisosu :-q :-q :-q :-q :-q :-q bd :-bd

PISTACHE_2 (Forbach, 57) répond Posté le 22-04-2019 à 20:28

COUCOU les FILLES quel beau soleil nous avons eu mais à partir de mercredi les températures vont considérablement chuter. Comme dit le dicton "En avril ne te découvre pas d'un fil, en Mai fais ce qu'il te plait" ;) il faut y croire :D :D . Bon c'est toujours ça de pris aussi profitons en.

DANY tu dois mettre ta longueur de pas à 40 cm c'est le pas d'une femme, sauf pour celle qui fait de grands pas. Nous avec nos problèmes ça suffit. Je trouve que tu marches beaucoup chaque jour plus de 4000 pas c'est pas mal.. :-q Je n'avais pas lu que ta première prothèse s'était fissurée j'ai été surprise..Donc je comprends que tu ais besoin de tes 2 cannes pour te soutenir. Courage ma tite Bretonne ça va le faire ;)

JANE c'est bien que ton fils reste toute la semaine, profites en bien *-:) Tu sais mes douleurs à mon avis je vais devoir subir comme toi avec ton épaule, mon dos est vraiment en très mauvais état et vu mon grand'âge je ne me fais pas d'illusion hélas ! Ce que je demande est qu'on me donne quelque chose pour que ces satanées douleurs me laissent dormir :-S

FANFAN Tu dois toujours être en famille ? *-:)

NCOLE nous t'attendons :)

Bonne soirée les AMIES à demain :-* :-* :-*

jane_259 (, 39) répond Posté le 22-04-2019 à 19:56

Bonsoir les filles, je vois que vous allez plutôt bien, avec des hauts et des bas...Les journées ont été plus belles, ensoleillées le matin mais ciel voilé l'après midi, mais il fait chaud...
Dany tu as bien raison de te reposer, tu as tellement à faire depuis des mois, j'espère vraiment que ça va se calmer et que tes journées soient plus sereines... :x :x
Fanfan as tu eu du monde pour Pâques, à moins que tu ai été invité ?? ;) :x
Odette par pauvre Odette, tu souffres toujours, j'espère que le chirurgien saura te rassurer, le kiné te fera progresser petit à petit, il faut du temps malheureusement, courage :x :x
Nicole on pense bien à toi et j'espère que tes vacances t'aident à souffler un peu... :x :x
Nous avons eu nos filles et l'un des garçons pour ce grand weekend de Pâques, Cédric reste toute la semaine, il fera du télé travail...
Très bonne soirée mes amies, je vous embrasse, prenez bien soin de vous...BISOUS :x :x :x :x



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