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Forum Savoir Maigrir


Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 22 juin

  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-06-2009 à 10:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 15-07-2018 à 23:39
Bisous Fanfan courage pour perdre ces vilains kg :-q :-q :-q :-q Dany


dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 15-07-2018 à 23:37

JANE ON A GAGNE :-q :-q :-q :-q :-q

jane_259 (, 39) répond Posté le 15-07-2018 à 20:56

Bonne nuit les filles, nous voilà champion du monde, un peu de joie dans ce monde chaotique...Il a fait très chaud et ce soir gros orage, là le ciel se découvre...A demain je vous embrasse :-* :-* :-* :-*

Fanfan0 (Essonne, 91) répond Posté le 15-07-2018 à 13:28

Oui DANY tu as raison, je suis une vilaine, j'avais bien sentie que j'avais pris un peu de poids c'est vrai, mais après mes différents régimes suite à mes interventions beaucoup maigri pas facile de gérer, et peut-être aussi je ne voulais pas voire, mais je me reprend pas de soucis ;) ça va le faire ;) c'est parti !!! je ne vais pas me laisser faire, na X(
Bon dimanche à vous toutes et bon match à ceux et celles qui regardent :D :-* :-* :-*

dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 15-07-2018 à 12:23
je dors une faute et bien d'autres :-bd

dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 15-07-2018 à 12:22
Jane non je ne vais pas troo boire hier soir j suis allée a 22h30au lit avec la moitié d'un comprimé et bien a 3h du matin tin!!!tin!!!pas dormis alors je me suis levée j'ai pris mon lait avec du chocolat et un dafalgan pour mon bras et j'ai dormis jusque 8h quand je me couche tard je tord c'est une habitude depuis ma jeunesse,il fait chaud mes drapeaux flottent, :-q :-q :-q :-q :-q

Fanfan de quoi,6kg mais tu n'auras pas de bons points vilaine fille hop!hop!!!! :D :D :D :D
je vais chercher Bertrand et finir une couture et le FOOT, hier j'ai fait une AM de nettoyage la vitrine ou ily a mes clivias il y a plus de 2 ans que je ne l'ai pas faite j'ai fait le dehors et l'intérieur un autre jour avec une aide ménagère,car pour mon bras c'est pas bon bisous Fanfan je file le car va arrivé c'est a 7 minutes de chez moi Dany :D :D :D

Pistache et Nicole Bisous dany

Fanfan0 (Essonne, 91) répond Posté le 15-07-2018 à 08:33

Bonjour les amies
Une journée chaude hier, et aujourd'hui une autre qui s’apprête à être très chaude encore @-) et avec risque d'orages :-S BRAVO PISTACHE contente pour toi, belle performance c'est super !!! :-q tu as du avoir une sacré motivation et tu as eu raison :D moi aussi j'ai repris mon programme, j'ai eu la surprise de voir hier matin que j'avais pris +6 kg :-O depuis ma dernière intervention, et hop hop hop ni une ni deux on se reprend vite fait, et déjà ce matin -800gm ça m'encourage :-q JANE merci pour tes encouragements c'est vrai même si l'on ne se voit pas tous les jours je sais que mes enfants ne sont pas loin alors que là ils ne sont pas à porté de main ;) mais ça va passer j'ai eu des nouvelles de mon fils ils sont bien arrivés, tout va bien ;) magnifique cette vue du Jura ça donne envie d'y aller, bon courage à toi pour tes travaux dans ta maison, ce doit être dur de ce temps là @-) DANY merci à toi aussi, c'est évident que la solitude se ressent encore plus dans ces moments, et là mes deux enfants sont partis en même temps ce qui donne cet effet d'abandon :-S mais comme tu dis, ça va aller ;) NICOLE une pensée pour toi qui doit être bien occupée aussi
Bon dimanche à toutes B-) :-* :-* :-*

jane_259 (, 39) répond Posté le 14-07-2018 à 21:14

Je passe vous souhaitez une bonne nuit, j'espère que votre journée c'est bien passée...A demain :-* :-* :-* :-* :-*

jane_259 (, 39) répond Posté le 14-07-2018 à 14:02

Hello les filles, et bien ma Fanfan tu n'es pas seule, nous sommes là ;) Dany tu ne boiras pas trop car sinon, tu ne pourras pas te relever de ton fauteuil ;) Oui j'espère qu'ils vont gagnés...Pistache quelle bonne nouvelle, te voilà débarrassé de ces kilos...Comment va ton moral ? Nicole un ptit coucou ;)
Hier pas la frite, et petit moral, j'avais un mal de tête, pas une grosse douleur mais gênante, aujourd'hui me suis levée pareil...Du coup hier soir, je suis allée me coucher à 22 h.
Bonne journée mes amies, prenez soin de vous, nous nous bossons dans la maison toute la journée... ;) :-* :-* :-* :-* Je vous met une image de mon beau Jura... ;)

dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 14-07-2018 à 12:23
fanfan je n'arrive pas a enlever la personne qui est a d ,d'habitude j'y arrive j'ai du faire une bêtise
Am couture, Regarde le foot demain comme ça tu ne seras pas seule :D :D :D :D :D rire tu n'aime pas çaBisous

jane les drapeaux sont mis j'ai fais un effort,j'ai appelé Sabrina car elle ne m'appelle jamais je lui ai demandé comment
ça allé sont travail elle va changer de boite car elle n'aime pas l'ambiance la ou elle est,mais elle ne m'a pas demandée
comment j'allais,je lui ai dis une bricole ou deux ,elle a un caractère autre que Rachèle mais ça fait rien je ne suis pas plus avancée
mais comme ça ma tête est dégagée et toi ma Jane ça va,demain soir scotchée sur le fauteuil,j'ai mis au frais ma petite bouteille
si il gagne mes drapeaux flottent,Dany pleins de bisous
Nicole,tu vas encore bronzer Dany demain soir Jacques sera bien occupé,Bisous Dany


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