Je commence lundi 2 août

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 12-07-2010 à 09:52
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 2 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 2. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	caroleas (seltz, 67) répond	Posté le 07-02-2012 à 16:19
coucou ou sont passe les groupes ? je ne les retrouve plus je suis perdu ? qui peux m aider ?

	maylene répond	Posté le 11-09-2011 à 20:33
Hello Objectif90 ça fait plaisir de te retrouver sur le forum très très désert. Personnellement, je viens de reprendre le régime depuis 3 semaines. je n'ai pas repris de poids depuis 1an, mais je voudrais perdre encore 5kgs.c'est dur, et comme sans soutien ce n'est pas facile(je fais du sur place) j'ai rejoint les filles du 22 août 2011. Avec elles j'espère y parvenir. pourquoi ne pas nous rejoindre (sans abonnement, on a tous les forums) A bientôt le plaisir de te lire et bon courage pour la reprise. tu les auras ces satanés kg, aies confiance en toi, tu peux y arriver.

	objectif90_2 répond	Posté le 10-09-2011 à 08:47
Bonjour, Je viens seulement de prendre connaissance de ton message Maylene. J'étais à Vielle St Girons en juillet. Bon pour le régime je n'ai pas tenu longtemps, je m'y remets aujourd'hui, j'ai toujours ces 9 kg de repris et je me sents particulièrement lourde, je ne rentre plus dans mes pantalons. . ..c'est désespérant ces régimes à répétition. Bises

	claudine_62880 (62) répond	Posté le 09-08-2011 à 11:40
Désolée pour le texte en plusieurs exemplaires mais mon ordi a beugué!!!!

	claudine_62880 (62) répond	Posté le 09-08-2011 à 11:36
Bonjour à toutes. Je viens faire mon mea-culpa car je n'ai pas tenu plus d'une semaine. Trop frustrant de ne pas pouvoir manger comme je veux pendant les congés donc j'ai arrêté le régime et je le reprendrais dès le 29 août, reprise du travail. En plus, nous sommes en travaux à la maison et tout ne se déroule pas comme prévu. De bien mauvaises surprises quand on abat les plafonds et murs pour tout isoler! Des poutres pourries qu'il faut changer etc. . . Tout ça me cause du souci et je me réfugie dans la bouffe!! Classique! Lorsque je suis au travail, je ne pense pas à manger et j'y arrive bien (régime). Donc je vous donne rendez vous le samedi 03 septembre pour la première pesée. Je vous souhaite bonne continuation à toutes.

	claudine_62880 (62) répond	Posté le 09-08-2011 à 11:36
Bonjour à toutes. Je viens faire mon mea-culpa car je n'ai pas tenu plus d'une semaine. Trop frustrant de ne pas pouvoir manger comme je veux pendant les congés donc j'ai arrêté le régime et je le reprendrais dès le 29 août, reprise du travail. En plus, nous sommes en travaux à la maison et tout ne se déroule pas comme prévu. De bien mauvaises surprises quand on abat les plafonds et murs pour tout isoler! Des poutres pourries qu'il faut changer etc. . . Tout ça me cause du souci et je me réfugie dans la bouffe!! Classique! Lorsque je suis au travail, je ne pense pas à manger et j'y arrive bien (régime). Donc je vous donne rendez vous le samedi 03 septembre pour la première pesée. Je vous souhaite bonne continuation à toutes.

	claudine_62880 (62) répond	Posté le 09-08-2011 à 11:36
Bonjour à toutes. Je viens faire mon mea-culpa car je n'ai pas tenu plus d'une semaine. Trop frustrant de ne pas pouvoir manger comme je veux pendant les congés donc j'ai arrêté le régime et je le reprendrais dès le 29 août, reprise du travail. En plus, nous sommes en travaux à la maison et tout ne se déroule pas comme prévu. De bien mauvaises surprises quand on abat les plafonds et murs pour tout isoler! Des poutres pourries qu'il faut changer etc. . . Tout ça me cause du souci et je me réfugie dans la bouffe!! Classique! Lorsque je suis au travail, je ne pense pas à manger et j'y arrive bien (régime). Donc je vous donne rendez vous le samedi 03 septembre pour la première pesée. Je vous souhaite bonne continuation à toutes.

	claudine_62880 (62) répond	Posté le 09-08-2011 à 11:36
Bonjour à toutes. Je viens faire mon mea-culpa car je n'ai pas tenu plus d'une semaine. Trop frustrant de ne pas pouvoir manger comme je veux pendant les congés donc j'ai arrêté le régime et je le reprendrais dès le 29 août, reprise du travail. En plus, nous sommes en travaux à la maison et tout ne se déroule pas comme prévu. De bien mauvaises surprises quand on abat les plafonds et murs pour tout isoler! Des poutres pourries qu'il faut changer etc. . . Tout ça me cause du souci et je me réfugie dans la bouffe!! Classique! Lorsque je suis au travail, je ne pense pas à manger et j'y arrive bien (régime). Donc je vous donne rendez vous le samedi 03 septembre pour la première pesée. Je vous souhaite bonne continuation à toutes.

	maylene répond	Posté le 08-08-2011 à 10:55
Bonjour, Claudine et Objectif90, je viens vous féliciter. c'est super de vous reprendre en main car ce n'est pas facile toute seule. vos efforts ont payé et je suis sûre que vous atteindrez votre nouvel objectif. Objectif90,je suis ravie que tu aies choisi les Landes pour tes vacances(peux tu me dire à quel endroit) et je suis désolée que tu sois tombée sur tout ce mauvais temps pendant 15 jours. J'y habite toute l'année,(à Mimizan) et c'est une région très agréable et propice aux promenades. c'est vrai que cette année la saison est assez arrosée ! Anama, j'espère que la cure t'apportera du soulagement. Profite bien du mois d'août pour te reposer et pourquoi pas reprendre JMC si tu te sens motivée. Personnellemnt, bien que n'ayant pas repris de poids, je m'y remets aujourd'hui, pour essayer de perdre 2 ou 3 kg, car je pars en Italie dans 1 mois pour fêter mes 40 ans de mariage et là-bas entre les pâtes et les pizzas je risque de trop bien manger !! alors j'anticipe, et je vais essayer de prendre une petite marge!!! Je vous tiendrai au courant. . . Bises à toutes..

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 03-08-2011 à 14:27
bonjour . je me suis inscrite chez le docteur cohen le 19 juin 2009 . jai perdu 17 kg en suivant son programme tout en mangeant sainement et en me faisant plaisir. je n'ai jamais fais le yoyo, mon médecin traitant m'a félicité du résultat que j'avais eu et que c'était trés bien . je mange de tout en ptes quantité certains aliments et en fonction de saisons.je suis bien dans ma peau. mon but maintenant c'est d'aider les personnes qui ont des pts kilos à perdent. si vous le dérirez pour parler de notre réussite de nos pts kilos perdus ,ainsi que de se donner des pts conseils. retrouvons nous toutes et tous sur face book .sur le site du docteur cohen.merci beaucoup. Devenons tous Fan de Jean-Michel Cohen sur Face book pour lui montrer que nous sommes là pour le soutenir !Pour cela, je vous invite à faire les actions suivantes :1. Accédez à sa page fan : http://www.facebook.com/regimecohen2. Devenez Fan et INVITEZ TOUTES vos amies à devenir fan3.Demandez à vos amies de passer le message. Merci pour Jean-Michel Cohen. bonne journée.

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