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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 11-09-2009 à 13:47 | ||
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 21 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! |
écureuil (13) répond | Posté le 20-10-2010 à 10:47 | |||
salut les copines.ça fait plaisir de retrouver les copines .toujours fidèles àJMC.j'ai voulu partir en solo mais impossible de reperdre mes 4kl repris sur 7 de perdus l'année derniere avec vous.je promets de ne plus vous lacher. . ..
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lili (45) répond | Posté le 21-09-2010 à 18:04 | |||
je suis sous le speudo yoga29 venez vite me rejoindre cocolu y est aussi aller action reaction!!!!
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lili (45) répond | Posté le 21-09-2010 à 18:03 | |||
ho finaude quel domage et gachis de temp et d'argent suis triste pour toi si tu veu te redonner du courage viens sur les forum j'ai commencer le 30 aout jy suis et ca fait la quatrieme semaine que lo,n a ataquer donc tu vois tu va nous ratrazpper aller ma belle courage!
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FINAUDE (77) répond | Posté le 21-09-2010 à 16:10 | |||
Salut les filles, je vous souhaite à toutes un très bon anniversaire ! et oui, nous ça fait un an :( et alors ou en etes-vous, moi j'avais perdu 16 kg et j'en ai repris 13. :(( alors bof bof bof :(( bises à toutes :-*
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lili (45) répond | Posté le 20-09-2010 à 07:30 | |||
4kilo de perdu depuis que j'ai recommencer le 30aout!!!!
ma fanfan reviens nous rejoindre la bas :-q ca va te remotivée!!!! |
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lili (45) répond | Posté le 20-09-2010 à 07:29 | |||
salut les nenettes
la quatrieme semaine commence pour moi ,il ne faut pas relacher la garde moi mon objectif est de boire de l'eau bien sur car j'ai tendance a reduire et je sais que les premieres semaines m'avait bien aidée!et de bien noté dans mon carnet car ya pas de secret quand on fait du a peu pres on maigris moyen c'est bien connue donc action reaction ,je pese bien tout cette semaine,et samedi explotion de la ginette je vous souhaite une bonne semaine pleines de bonne choses!gros bibiibi |
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la pensee (62) répond | Posté le 19-09-2010 à 13:52 | |||
coucou les filles alore koi de 9 moi cava aller gros bisou
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lili (45) répond | Posté le 18-09-2010 à 16:35 | |||
[url=http://www.zero-complexe.com][img]http://www.zero-complexe.com/Reglette-Regime/reglettes062010/reglette-10-09-18-94.275-91.2.png[/img][/url]
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lili (45) répond | Posté le 18-09-2010 à 16:28 | |||
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mamounette 07 (LE TEIL, 07) répond | Posté le 14-09-2010 à 15:30 | |||
il me reste une semaine pour mon abonnement ! je ne sais pas si je vais reprendre du taff ? Une petit vue de la plage de l'espiguette au Grau où nous étions hier, les pieds en éventail. Que du bonheur, soleil, petit vent, et farniente. Bon bisous Dany
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