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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 3 août

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 27-07-2009 à 11:07
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 3 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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vérovinie (76) répond Posté le 12-02-2011 à 01:19

retour à la case départ; pas de motivation; bisous à toutes


Norév (65) répond Posté le 22-01-2011 à 13:29
Heureuse de te lire Vérovinie!!! je te souhaite de passer de bonnes vacances, ça fait du bien de changer d'air B-)
-400g ce matin en ayant manger des galettes cette semaine. Je suis assez contente de moi. Plus que 1kg 1/2 et j'aurais perdu mes kilos pris en fin d'année.

Bises à tous :-*

Norév


vérovinie (76) répond Posté le 21-01-2011 à 09:52
Bonne année 2011 Norèv, Vévé et tous les autres qui passeraient par là;la vie courre toujours, les kilos sont plus ou moins là , je m'envole lundi pour Budapest en Hongrie puis je redescends vers Marseille, puis j'essaie ;) le boulot mi-février.la réduc se termine mais pas les douleurs (mon tendon épaule gauche opéré étant toujours effiloché et le droit non opéré a toujours un trou de 6cm°)j'ai été reconnue en maladie professionnelle, j'aurais envie de dire usure professionnelle :( et j'ai donc mes sorties libres et heureusement car je dois aussi faire beaucoup de piscine pour me renforcer. Bises à tous :-*


Norév (65) répond Posté le 20-01-2011 à 17:42
Salut VEVE

Je suis très contente d'avoir de tes nouvelles. Ça fait plaisir d'avoir des nouvelles des copines du forum. Je te remercie pour la livraison de bisous, la carte est super sympa.

Ça n'a pas l'air d'aller très fort point de vue santé. Je te souhaite un bon rétablissement et te souhaite bon courage et bonne chance pour ton opération.

Pour moi côté régime, comme l'année dernière j'ai pris 2 kgs durant les derniers jours de l'année. J'essaie de les reperdre mais c'est un peu difficile avec les galettes de roi du mois de janvier. L’important c'est de ne pas en prendre plus.Je ne me fais pas trop de soucis, je me donne comme objectif de les reperdre pour les beaux jours.

Où êtes vous les autres? ? ? j'aimerai bien avoir de vos nouvelles!!!

En attendant je vous fais de grosses bises et vous dis à bientôt

Bizzzzzzzzz

Norev




VEVE (ST ESTEPHE, 33) répond Posté le 20-01-2011 à 00:04

Bonsoir à toutes et bonsoir Marc

C'est vrai qu'il y a longtemps que je ne suis pas venue vous lire mais je ne vous oublie pas

Beaucoup de choses se sont passées. . ...de gros ennuis de santé avec mon mari et idem pour moi du coup le régime JMC remis en question et repris tout le poids perdu

En ce début d'année je vous souhaite quand même mes meilleurs voeux pour 2011
Quand à moi j'ai des microbes depuis le 2/01/2011 et je n'arrive pas à m'en débarrasser; du coup perdu l'appétit et perdu 6kg en 4 semaines

Je dois rentrer à l'hôpital pour me faire opérer des pieds et j'ai vu cet aprem l'anesthésite qui ne m'a pas trouvé bien sur en grande forme, avec une tension trop basse et j'ai intérêt à me soigner car sinon mon opération est compromise

Ca m'a ravit de revenir vous lire et vous souhaite à toutes ainsi qu'à Marc bon courage dans vos nouvelles habitudes alimentaires car je reconnais que ce n'est pas toujours facile à suivre

je vous embrasse bien fort et vous dis à bientôt le plaisir de vous lire


Norév (65) répond Posté le 05-01-2011 à 21:14

Salut tout le monde

Je vous souhaite à toutes et à tous une très bonne année 2011 avec beaucoup de bonheur, une bonne santé, de l'amour et tout ce que vous souhaitez.
Notre forum est vraiment désert depuis ces derniers mois. J'espère que vous allez tous bien, ça me ferait plaisir d'avoir de vos nouvelles.
Je reviens de 15 jours de vacances au Mexique. C'était vraiment super bien et agréable de profiter du soleil comme en été chez nous. Je vous mets une photo prise au petit matin, c'est un superbe lever de soleil.

Bizzzzz à tous

Norev


Chantou (76) répond Posté le 03-11-2010 à 09:45
Un coeur s'est placé près de mes 3 kg dans le texte précédent, bizarre!!!!
Un acte manqué? Pourtant je ne les aime pas ces kg! Je les HAIS!!!!


Chantou (76) répond Posté le 03-11-2010 à 09:42
Bonjour à celles (ceux!) qui passeraient par là, comme moi ce matin;
cela fait plaisir d'avoir de vos nouvelles. . .

Bravo Norêv pour cette réussite!
ainsi que Marrrrion: formidable de se sentir si bien. . .
Vérovinie, mes meilleurs voeux de rétablissement, pense à ta santé et bon courage.

Côté régime, bien jusqu'en août; mais depuis c'est la remontée: 3 :x kg repris en deux mois sur les 6 perdus, la gourmandise, une motivation en dents de scie, j'essaie pourtant de manger équilibré, mais les écarts sont trop fréquents!
Bref, j'ai décidé de m'y "remettre" et de BOUGER, je vais repenser à notre système de points par heure d'activité, vous vous souvenez?

Bisous. . .. A bientôt! :x


vérovinie (76) répond Posté le 28-10-2010 à 16:55
bravo Marrionn, moi aussi j'avais essayé Dukan et j'ai vite été dégoûtée de la viande et pour 2kg perdu en 3jours , j'en ai vite repris 3, pas vraiment pour moi. plus le courage de suivre jmc mais je fais attention à manger équilibré et sans excès.OUi Norèv, ça fait plaisir de revoir quelques unes d'entre nous; à qui le tour, allez , montrez vous, juste un petit coucou!!! ;) bises


Norév (65) répond Posté le 28-10-2010 à 10:00
Enfin!!! ça me fait très plaisir d'avoir de vos nouvelles vérovinie et marrrion.
Je suis en congés pour une semaine, le beau temps est là, je vais pouvoir en profiter.
Pour moi je stabilise toujours sans problème, pourtant je ne me prive pas. Je continue à respecter le rituel du samedi pour vérifier mon poids.

Vérovinie, je suis contente d'apprendre que tu vas mieux et que tu commences enfin à voir le bout du tunnel. Bon courage pour la suite. Surtout profite bien des moments passés avec ton petit fils, ça doit te donner beaucoup de bonheur.

marrionnn, tu as perdu 9 kg, c'est super!!! je n'aime pas trop la méthode Dukan, effectivement la perte de poids est spectaculaire, mais il faut être super vigilant après. Dans tous les cas je te félicite et je pense que tu dois être beaucoup mieux dans ta peau.

Nanou j'aimerais moi aussi avoir de tes nouvelles. Je pense aussi à Sand, Bidou, Emma, Vévé, Vérojolif, Chantou, Mapi, Marc, Seb. . .

Bonne journée à toutes et tous

Bizzzz

Norev




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