En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Accepter

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Je commence lundi 15 avril 2013

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 08-04-2013 à 07:54
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes :
1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen.
2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach.
3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients.

Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques")

Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp)

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
Retour au forum
p6701782violaine (, ) répond Posté le 17-06-2013 à 15:48
coucou les filles et aussi les garçons, je pense qu'il y en a aussi,
Comme je vs l'ai déjà dit précédemment je suis en cure, ce matin je me suis inscrite à des cours de gym douce, tous les matins je vais à mes soins à pied, ici il fait très chaud 31 ° aujourd'hui, ça change des semaines précèdentes mêmes celles qui ne perdent pas beaucoup, ce n'est pas grave 500 grs par semaine en fin d'année cela se transformera en kgs
bisous


Vazah répond Posté le 16-06-2013 à 17:10
Bravo les filles et continuez !

Moi ça fait un mois que je n'ai pas pu suivre correctement le programme. Je stagne, mais la descente a commencé à s'effectuer tout doucement.
Bon dimanche


p6701782violaine (, ) répond Posté le 16-06-2013 à 16:06
moi j'en suis à - 7 kgs depuis le 15 avril, je ne me plains pas, j'aime mieux perdre doucement et ne pas reprendre, je suis allée plusieurs fois chez des amis et au restaurant, j'ai géré, tout c'est bien passé. Je suis à 1400 calories, je ne me sent pas privée bien sûr je pourrais faire celui de 1200 calories mais l'autre me convient pleinement
Je commence une cure thermale lundi peut être je perdrais plus n'ayant que moi à penser
bon courage à toutes et à tous, avec le soleil le moral va déjà mieux
bisous à bientôt


nath_3269 (hondschoote, 59) répond Posté le 15-06-2013 à 18:10
coucou, moi aussi je suis la j'essaye de maintenir le cap sa descend tout doucement . . . @-) depuis le 15 avril -6kl a vec le regime 1200kl je vais essayer 900 kl sa seras plus dure mais je veux faire les soldes .. ;) biz nath


Vazah répond Posté le 13-06-2013 à 09:37
MRD ! :D

Merci Dom !

Il était passionnant il y a quelques semaines, grâce aux ambassadrices je suppose, mais elles doivent être occupées avec des nouveaux arrivants.
Avec mes copines du lundi 8 avril on cherchez à quoi correspondent les points qu'on nous attribue ; tu as même une médaille Dom !

Bises à toutes et bonne journée


Dom54_2 (MARSEILLE, 13) répond Posté le 13-06-2013 à 00:07
Bonsoir,
Je suis toujours motivée, le programme me convient très bien.

Je viens rarement sur le forum car il n'est pas passionnant :-bd . Heureusement j'en ai trouvé un autre, avec des femmes dynamiques et super sympa :-q :x

Bonne continuation et bon courage.

Dom


jiska (trans sue erdre, 44) répond Posté le 11-06-2013 à 17:52
coucou jsuis encore la moi :)
Pas trop le temps de vraiment suivre le régime a fond, les journées sont un peu charger en c moment donc un peu absente sur le forum.
bonne journée


aurelp (rouen, 76) répond Posté le 11-06-2013 à 13:53
Ecrivez ici vos commentaires. :^> Tout le monde a déserté !!!!


aurelp (rouen, 76) répond Posté le 10-06-2013 à 14:10
Salut,

Moi oui j'ai déserté . . . plus motivée j'arrive pas à reprendre le dessus pourtant il manque pas grand chose pour que je reprenne le bon chemin du régime !!!
Pas évident mais faut que je me bouge les fesses !!! mdr
Peut être les autres personnes ont fait pareil . . . ? ? ???
MANIFESTEZ VOUS !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

A bientot


Vazah répond Posté le 09-06-2013 à 10:31
Non mais je rêve !!! :-O

Tout le monde a déserté le 15 avril ! :^>
Et dire que je venais là parceque sur le mien il n'y avait pas beaucoup de commentaires !

:( @-) X( :(( :-bd



11 - 20 de 516
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 52
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen