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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 19 novembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 05-11-2012 à 09:57
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes :
1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen.
2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach.
3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients.

Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques")

Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp)

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
Retour au forum
adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond Posté le 21-11-2018 à 04:07
>>> RENCONTRE SAVOIR MAIGRIR <<<

Pour découvrir en images la dernière rencontre Savoir Maigrir, je vous invite à consulter le dernier blog du Dr Jean-Michel Cohen via le lien BLOG DU COACH :
https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/CoachBlog

Pensez à nous donner votre avis et à féliciter l'ensmble des participants !

Et si vous aussi vous souhaitez participer à une prochaine rencontre, pensez à nous le faire savoir via un commentaire dans le blog du coach :)

#STOPOBESITE


Emy95300 (, 95) répond Posté le 19-11-2018 à 14:12
Bonjour
Je commence aujourd’hui et je suis super motivée pourvu que ça dure


nounours_0 (breux, 55), Ambassadeur(rice) répond Posté le 19-11-2018 à 12:52
Attention ce forum est de 2012 :-S


Fannym78 (, 78) répond Posté le 19-11-2018 à 11:04
Bonjour,
c'est mon premier jour, j' espère que vous allez toutes et tous bien. C'est pas la motivation qui manque et je suis sur que nous nous soutiendrons dans les jours et semaines à venir.
Cordialement Fanny


Aminata_diet (Norcross, 30) répond Posté le 19-11-2018 à 06:56
:-q :x


fanfanB (YERVILLE, 76) répond Posté le 22-04-2013 à 08:17
Bonjour,
je suis heureuse pour tous ceux qui ont réussi.Moi j'avoue je n'ai pas fait ce qu'il faut et surtout je n'arrive pas à vivre seule après 40 ans de vie heureuse à 2.
Je vais réessayer et on verra bien.
Mais entre la psy et les antidépresseurs je ne vois pas un bout de soleil.Je fais plein de choses et je vis cette solitude au mileu des gens.
Bisous.
Fanfan


michelle_ide (les Yvelines, 78) répond Posté le 21-04-2013 à 17:15
Bonjour,

Lorsque tout vous accable pas facile de reprendre le si beau chemin du bonheur, que j'avais, je vais faire en sorte de m'en sortir pour une troisième fois, je garde en moi toujours la magnifique motivation, oui le courage aussi. . .que vous m'avez transmis, par le programme, "la méthode Savoir-Maigrir" du Docteur Nutritionniste Jean-Michel Cohen, oui je peux le confirmer il marche à merveille, avec lui on obtient d'excellents résultats,Merci Docteur.


mapy8 (deyme, 31) répond Posté le 25-03-2013 à 12:58
bonjour

alor s comemnt ça roule ??

moi encore une semaine pour rien pas bougée X(


cecile18520 (AVORD, 18) répond Posté le 20-03-2013 à 14:45
Courage Fanfan, nous sommes avec vous.Pour réussir un régime il faut être bien dans sa tête, alors chassez ces idées noires. C'est bien que vous alliez aux skis, cela va vous changer les idées , mais attention aux tartiflettes, fondues et autres succulents plats montagnards ,si vous ne perdez rien pendant ces vacances, il ne faudrait pas non plus reprendre, vous seriez encore plus découragée.

Reposez vous bien, ne pensez à rien ,seulement au plaisir d'être en vacances et revenez nous avec un moral d'acier

A bientôt

Cécile


michelle_ide (les Yvelines, 78) répond Posté le 20-03-2013 à 12:27
Bonjour Fanfan,

Quoi vous dire ? si une blague que j'entends souvent, je suis sûr que vous l'avez aussi entendu, ne le prenez surtout pas mal,c'est pour tout le monde, "un de perdu, dix de retrouver" voilà ce que l'on dit. Oui je comprend bien votre problème et douleur, votre amertume, ne vous rendez pas malade,il faut penser à vous maintenant, cela est très difficile pour vous, de toute façon plus rien ne m'étonne, nous entendons, cela en permanence l'année va être difficile pour beaucoup.
Fanfan , pensez plus à vos enfants et petits , qui ont besoin de vous et leur montrer le beau sourire que vous aviez avant, si non eux aussi vont souffrir de vous voir triste, pensez aussi à vous, allez vers les autres, Cécile la psychologue, elle peut vous aider, elle est charmante, douce, parlait avec elle.
Je vous souhaite bon courage, rester motivé,gardez le moral pour vous et vos repas reprenez votre alimentation équilibré
Michelle_ide



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