Je commence lundi 14 février

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 09-02-2011 à 03:33
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 14 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 14. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	nath_60280 (60) répond	Posté le 29-08-2011 à 10:43
et voila je reviens apres un passage a vide c'est vrai alors motivation je reprend le regime j'espere que je vais pouvoir atteindre mon objectif de perte de poids de 6kg en moins .Je vous souhaite une bonne semaine .

	SISSI02850 (Trélou sur Marne, 02) répond	Posté le 21-08-2011 à 22:21
Bonsoir à MELINDA, Je n'arrive pas à te mettre en tant qu'amie et accepter ton invitation peut-être parce que je ne suis plus inscrite même CYRIL qui m'a envoyé aussi une il y a quelque temps mais je n'arrive pas à l'envoyer alors désolée que je ne puisse pas le faire. Mais avec plaisir je l'aurais fait en plus je vais me réinscrire vers le 1 ou 2 septembre 2011. Voilà gros bisous et désolée de ne pas répondre à ton invitation. SISSI 02850

	Mimi26_2100 (26) répond	Posté le 06-08-2011 à 09:40
Bonjour, Il y a un bon moment que je n'ai plus discuté sur le forum. Je dois avouer que cela fait 5 semaines que j'ai arrêté de suivre les menus à la lettre et pourtant, si je n'ai pas maigri je n'ai pas repris non plus! Je suis encouragée et je compte bien, après les vacances, reprendre le programme sérieusement. Bon courage à tous et toutes. Merci encore au Dr Cohen et à son équipe!

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 02-08-2011 à 13:24
bonjour .je me suis inscrite chez le docteur cohen le 19 juin 2009 . jai perdu 17 kg en suivant son programme tout en mangeant sainement et en me faisant plaisir. je n'ai jamais fais le yoyo, mon médecin traitant m'a félicité du résultat que j'avais eu et que c'était trés bien . je mange de tout en ptes quantité certains aliments et en fonction de saisons. je suis bien dans ma peau. mon but maintenant c'est d'aider les personnes qui ont des pts kilos à perdent. donc retrouvons nous toutes et tous sur face book . sur le site du docteur cohen. merci beaucoup. Devenons tous Fan de Jean-Michel Cohen sur Face book pour lui montrer que nous sommes là pour le soutenir ! Pour cela, je vous invite à faire les actions suivantes : 1. Accédez à sa page fan : http://www.facebook.com/regimecohen2. Devenez Fan et INVITEZ TOUTES vos amies à devenir fan3. Demandez à vos amies de passer le message. Merci pour Jean-Michel Cohen.

	fanfan2707 (72) répond	Posté le 01-08-2011 à 10:19
bonjour Laeti, tu n'es pas toute seule, moi aussi, j'ai arrêtée pendant un mois le régime. C'est dur de ne pas reprendre, même si l'on fait attention. Je vais recommencer car mon objectif n'est pas atteint (moins 20 kgs), je n'en suis qu'à moins 15 kgs. Il nous faut beaucoup d'encouragements pour continuer mais nous allons y arriver avec un peu de persévérance. Bon courage. Fanfan 2707

	fanfan2707 (72) répond	Posté le 01-08-2011 à 10:18
bonjour Laeti, tu n'es pas toute seule, moi aussi, j'ai arrêtée pendant un mois le régime. C'est dur de ne pas reprendre, même si l'on fait attention. Je vais recommencer car mon objectif n'est pas atteint (moins 20 kgs), je n'en suis qu'à moins 15 kgs. Il nous faut beaucoup d'encouragements pour continuer mais nous allons y arriver avec un peu de persévérance. Bon courage. Fanfan 2707

	laeti_24750 (TRELISSAC, 24) répond	Posté le 31-07-2011 à 19:19
Bonjours !!! Je sais ça fait pas mal de tps que je ne suis pas venue ! Baisse de moral !! Et je ne suis plus le régime, je grignotte. . .. C'est la Catta ! Je sais c'est pas bien ce que je vais dire : depuis qlq tps, je me demande si c'est simple de devenir anorexique !!! mais bon je suis trop gourmande, c'est pas possible ! Vendredi soir, j'étais invitée chez les collègues de mon ami, j'ai trouvée une personne qui était à l'école avec moi. Je promet ça fait drôle, elle doit faire 40kg. Elle est jolie, plus féminine mais elle est MAIGRE !!!!!! Par contre c'est vrai que les hommes doivent la regarder!

	laeti_24750 (TRELISSAC, 24) répond	Posté le 31-07-2011 à 19:19
Bonjours !!! Je sais ça fait pas mal de tps que je ne suis pas venue ! Baisse de moral !! Et je ne suis plus le régime, je grignotte. . .. C'est la Catta ! Je sais c'est pas bien ce que je vais dire : depuis qlq tps, je me demande si c'est simple de devenir anorexique !!! mais bon je suis trop gourmande, c'est pas possible ! Vendredi soir, j'étais invitée chez les collègues de mon ami, j'ai trouvée une personne qui était à l'école avec moi. Je promet ça fait drôle, elle doit faire 40kg. Elle est jolie, plus féminine mais elle est MAIGRE !!!!!! Par contre c'est vrai que les hommes doivent la regarder!

	denise (St Paulien, 43) répond	Posté le 09-07-2011 à 15:33
Bonjour j'en suis à 7.3 kg de perdu!! Super je m'étais fixé un objectif de 8 kg , donc tout va bien!!! il est vrai que se n'est pas toujours facile à suivre. Je pars en déplacement toutes les semaines avec repas au resto midi et soir mais j'ai appris à répartir ce que je dois manger sur la journée et lorsque je suis à la maison je respecte les menus.¨Pour moi le plus difficile est à faire cet à dire à ne pas reprendre les kilos. Cela a déjà été évoqué mais j'ai effacé malencontreusement cette session. Peut être que vous vous souvenez de quelle setion il s'agit ? Merci de me le mentionner si vous vous en souvenez. Il ne faut pas vous décourager, c'est possible d'y arriver! Je vous embrasse toutes et tous

	Melinda (34), Membre de l'équipe répond	Posté le 07-07-2011 à 07:58
Une nouvelle équipe envahit le forum de votre programme Savoir Maigrir. Il s'agit de l'équipe Motivation. Comme son nom vous l'indique, leur mission sera de s'assurer de votre motivation au quotidien. Pour cela, vous allez retrouver Cyrille et Jenny, spécialistes en animation, Manon (psychologue), Delphine (animatrice cuisine) et moi-même. De nouveaux arrivants au sein de cette équipe : AneLor (conseillère en image et femme de Cyrille),Cécile (psychologue) et Valérie (animatrice sportive). Tous redoubleront d'efforts pour vous accompagner à chaque étape de la méthode Savoir Maigrir. N'hésitez donc pas à les solliciter en cas de questions, si vous avez besoin d'un conseil ou si la motivation n'est pas au rendez-vous sur le forum "Les animateurs conseils à votre écoute", par message privé ou dans les groupes.

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