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par lissandro | Posté le 06-09-2012 à 09:58 | ||
38 kg perdu en 6 mois! Et même si parfois je fais de beaux écarts,(pizza, chocolat, pâtisseries, et j'en passe), je ne prends plus de poids! Et je tenais à tous ceux qui pense que l'on maigrît (en se mettant des électrodes sur les abdos, en critiquant les régimes et en se goinfrant comme des porcs) de trouver la volonté au lieu de critiquer!!!! |
adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 14-06-2017 à 05:12 | |||
Patrice-1 :
BRAVO pour ta belle perte de poids. . .. tu peux être fier de toi ! N'oublie pas de partager ton expérience ici : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/centralized/temoignages/ajoutertemoignage |
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Patrice-1 (Eperlecques, 62) répond | Posté le 09-06-2017 à 15:03 | |||
11 semaines -12,6kg.Je me suis fait un programme sport que je tiens tout les deux jours cardio +muscu je suis à 3kg de mon objectif.
Pas de frustration, ce régime me fait vraiment du bien physiquement et mentalement |
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sandramselle (93) répond | Posté le 08-03-2017 à 09:22 | |||
J'ai commencé le régime de jm Cohen le 14 février et j'ai déjà perdu 4,400kg en 3 semaines, je n'ai pas faim entre les repas
Il faut tous se motiver pour arrivé à notre objectif |
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adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 29-11-2016 à 03:24 | |||
Bonjour,
Bravo pour ce beau témoignage ! Je vous invite à l'envoyer directement à Jean-Michel Cohen via le lien suivant : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/centralized/temoignages/ajoutertemoignage |
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pete52 (, 52) répond | Posté le 14-10-2016 à 16:52 | |||
:) Sincèrement je suis impressionné ! Bravo.J'ai perdu 8.5kg environ en presque 5 semaines.Vous étes un exemple !
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DESK48 (OSTWALD, 67) répond | Posté le 21-06-2016 à 18:26 | |||
:D oui, c'est un très beau commentaire
Moi j'ai fait une semaine de Comme J'Aime, cette fois je n'ai rien perdu ; mon corps est en phase de blocage Donc je reprends JMC cette semaine, je crois que ça y est ça repart les grammes, ce matin moins 400 g |
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roselyne_38 (38) répond | Posté le 06-09-2012 à 13:50 | |||
Et bien quel super témoignage :-q Y a pas à dire les hommes sont souvent longs à la détente (excuse) mais quand ils sont décidés, ils cavalent bien mieux et plus vite que bon nombre de femmes dont je fais partie. Alors bravo à toi et grand merci
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